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昨日のブログでは、
人生を変え、現実を変えるには、
自分の「快」の感覚を見つけて
それに従うことを徹底すること
が必要だと書きました。
感じることをしないと、
「自分の気持ち」って、現れてくれません。
変わるために感じる、
のではなく、
感じることを繰り返すから、
現実が変わります。
今日はその続きで、
どうやったら
自分の気持ちがわかるのか？
について書いていきます。
自分の気持ちなんてわかってるよ～
と思いますか？
それって本当の気持ちですか？
私たちは自分の本心を、
ずっと心の奥に埋め込み、
上辺にある気持ちが自分の気持ちだと思って
生きてます。
やりたいことがわからなかったり、
なんか何をしてもイマイチピンとこない、
熱中できるものを探して色々はしごした、
どうやったら行動できるようになるか、
現実が変わるのか？
ピンと来るものは待っててもこない
衝撃的な事実ですが、
待っててもやってこないんです。。
わかりやすくいうなら、
横山やすしのテッパンネタ
「メガネメガネ」
みたいな現象です。
（逆にわかりづらいか）
メガネを持っている、かけているのに、
「気づいていない」
「ないと思ってる」
そんなことが、
自分の心でも起こってるってこと。
もっとわかりやすくいうと、
ぜーんぜんタイプじゃない人から、
好きだーと言われても、
は？
え、うそー、やめてー
みたいな反応をしてしまい、
「好きな人には好きになってもらえないの」
「全然ピンとこないの」
と言っている女子状態のことをさします。
自分の心が、
何にピンと来るのか自体が、
わからなくなっているから
なのです。
心の不感症
のようなものです。
それは、これまで本心を押さえて、
いい子でいて、周りに合わせた方が
うまくいったから、
無意識に本音を押さえる
心のパターンが
できているんです。
じゃあ、
「ピンっ」は、
どーやってわかるようになるの？
頭で考えても禅問答です。
ぐるぐる回ります。
もはや、
「感じろ」
以上、
という感じなのです。
これが答えなんです。
私は最初にこの現実に直面したとき、
感じるっ何だー？
どうやったら気持ちがわかるんだー？
モヤモヤするー
ノートにその苦しさをかきなぐってました。
みんなはこんな風に
自分の気持ちがわからないとか
悩まないのに私ってダメなの？って。
私は何度もお伝えしているように、
13年間850万円以上もかけて、
なんの脈絡もない習い事や占いに没頭したり、
実は会社も転職しようと思って、
途中まで選考を受けたこともあります。
（選考一次通過して
現実にびっくりして辞退したチキンです）
現実が変わりそうになると、
逃げ出したくなって逃げるの繰り返しでした。
ピンとこないんです。
「そうやって、
心が動く瞬間て、
どうやってわかるんだろう？
決められる自分になるんだろう？」
それですごく悩んでたし、
当時の思いを綴ったノートには、
この言葉のオンパレード。
それこそいろんな講座を受けては、
ピンとこないのでがっかりして、
また自分では変われなかったと
書き込んでいました。
そんな私は、今、
「ピンと来ることしかしていません」
でもその方が、
自分のできないことが
くっきりはっきりしてるので、
周囲とサポートしあえるし、
自分の強みが際立つから、
コーチ以外に会社でも、
「～～と言ったら結香さん」みたいな、
独自ポジションを自然に確立してしまいました笑
機械系、エクセルからっきしだけど、
新しいアイディア、
ファシリテーション、
突破力はあるよね、みたいな。
前は冷静になんでもできないといけない
と思ってました。
だから夜中までデータ分析と格闘しました。
でも興味が全然ないので身に付きませんでした。
だから、
苦手なことは苦手と言い、
ポンコツな部分を出して伝えていきました。
結構自由です。
社畜時代にはあり得なかったことが
起きています。
人事にいながらにして、
労務系の経験がないパートではなく、
これまでの企画担当だったことを生かして、
クリエイティブ寄りの仕事を作っても
起こられるどころか承認されます。
仕事ではこんな感じですが、
普段の自分から、
全部本音を出していきました。
お昼休みに一人になりたいので
時間をずらして取ったり、
無理に職場の飲み会には参加していませんが
関係性は何も変わりません。
無理に人と繋がらなくても、
大事な人とは繋がれます。
全部、
「ピンっ」に従っています。
その「ピンっ」っていうのは、
●感性を感じまくる、それを集める
●価値観をいろんな角度から明確にする
●徹底的に向き合って
奥の奥から出て来る思いに気づく
●人との本音の対話の中で磨かれて出て来る
●過去の中にリソースがある
文字にするとこんな感じです。
要するにまずは、
ホッとすること
気持ちがいいこと
心地いいこと
快を感じること
を自分に与えること。
繰り返すことなんです。
そして不快や違和感は取り除く。
できないことは頼む。伝える。
一つ一つ、実践します。
こうやって、
自分の感受性のかけらを、
色々な方向から、
呼び起こして、集めて、
ギュギュギューっと、固めていくんです。
繰り返しながら。
だから
自分の気持ち、
決められる軸になる思いは、
探してもどこにもない
自分で感じて、
形作るものだから
だから安心してほしんです。
もし、今、
ピンっとくるもの、
心が動く瞬間がわからなくてもそれは・・・
きっと、自分がここまで生きて来る中で、
その感受性を、
抑えないといけなかった、
周りに合わせるために
自然と自分を周りに合わせた、
そんなきっかけがあったりして、
「感じないようにしていただけ」
だからです。
自分がおかしいとか、
悪いとかじゃないんです！！！！！
責めないで！
これ、超、信じて欲しいです。
意識は、
閉じ込めるとモヤモヤして暴れます。
だから、今、
違和感を感じて必死にサインを送っています。
感じたいことと違うよー
って。
自分の中の感受性、
思い、情熱をかき集めて、
自分の人生をその思いでいっぱいにしたら・・・
やりたいことも、
人生のテーマも、
自然と感じていて、
それが当たり前の自分になっています。
その時に気づくんです。
「あ、本来の自分に戻るだけなんだ」
って。
先にしていった方がいいのは、
何かを学んだり、
努力したり、、、
ではなくて、
自分のピンっを自分で形作ること！
自分の中から湧き出る情熱の源泉を明確にしよう！
自分の土台は、
ぜんぶ実は、ここにあります＾＾
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