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日本は祝日ですね！
いかがお過ごしでしょうか。
祝日なので、
今日は、ゆるブログです＾＾
今日は何の日？
「秋分の日」！
ということで、
秋分の日までに起こったこと、
もしかしたら同じような方もいるんじゃ！？
と思って、
書いていきますね～！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いや～来てますね。
強烈でした、デトックス
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秋分の日とは、
日本に古来より伝わる考えの一つ、
二十四節季の一つ。
天文上は、
一日で昼と夜の時間が丁度半分になる日。
そこから、
陰と陽のバランスの日として、
転換期やターニングポイントになる日、
とも言われるようですね！
私は、
そんなに普段、
スピリチュアルなものの力を
強烈に感じるほうではないのですが、
思えば、二十四節季とか暦とかは、
昔より、先人たちが、生活する中で、
体や自然に起こることを反映さえて、
伝えてきてくれている、
いわば、
「生活の知恵」
「叡智」
と言えると思います。
そのように、体が反応するのは、
古来からの生活の蓄積による分析で、
いわば、当たり前のもの。
だから、
そういった智慧をうまくつかって、
生きやすく、暮らしやすくいることは、
私たちにとって、
「自然」
な姿なのだろうと最近思います＾＾
目に見えないものの話をすると、
拒絶しがちという方も、
このように考えたら、
「そりゃ、理にかなってるよね」
って思うのではないでしょうか？＾＾
目に見えるものだけで、
正誤を判断したり、
先の展開を予測することは、
限界があります。
なぜなら、
「これまで自分が見聞きしたこと、
実感したことがあることだけを、
”参照域”として引用してくる」
だけだから。
逆に、
目に見えるものだけで考えることで、
自分が「自然じゃない」状態になっている、
ともいえるのでしょう＾＾
で、
そんなうんちくはおいといて。
この秋分の日に向けてだったのか～
と、昨日くらいから腑に落ちているんですが、
早瀬、
強烈なデトックスがやってきてました。
早瀬の日記になっても、
皆さまのお役には立たないと思うので、
ここでは、
見えないものだけれど、
言い伝えられている事の通りだなあ、
と、
「体感したこと」
「そこからの気づき」
をシェアさせていただきますね！
（前置き、長っ！）
～～～～
早瀬、
9月1週目くらいから、
こんな感じの日々が続いてました。
・なんか急にむくみだした
・急に体重が3キロくらい増えた
・体が自分のモノじゃない感じ
・気持ちがめそめそ、くよくよする
・すると、
昨日まであんなに乗り気だった計画が、
「もうダメだ～！」
と辞めたくなる
・こんな自分に対して、
「ダメ」「さえない」
とダメだし
こうなると、
意識しないとスパイラルに入ります。
最初は、
体重が増えたという現象しか見えず、
冷静さをかきそうになり、
自分を責めるから、
なんか、
どんどん気持ち悪くなったり・・・
お仲間に聞いてもらったり、
ちょっと、大騒ぎしそうになったのです。
でも、
ふっと思いました。
「もしや、これ、
この時期のせいじゃないかしら」
陰陽五行で見ると、
この時期は、
実りの夏を終えて、
エネルギーがうちにこもっていき、
葉っぱも落ちる状況に向かっていく。
秋分があるということは
外に向いていた陽のエネルギーが、
内に向く、陰に傾いていくということ。
めそめそ、くよくよ、
は、その通りの現象でした。
でも、
夏を満喫しすぎたせいで（笑）
まるで、
ビーチボーイズで、
夏休みが終わって、
みんなが現実に還っていくような、
もの悲しさに似たような気持ちがあって（笑）
もう、気持ちがまず、
ノックアウト。
一気に、
「この先、真っ暗」
みたいな思いに捉われたのです。
私は、体感として、
物凄く感じていることがあります。
「食べ物、意識、感情、思考も、
自分に取り入れたもので、
自分が出来ている」
と。
（このお話は長くなるのですが、
めちゃくちゃ重要で・・・
今後また開催しようと思っている、
ワークショップなどに是非お越しください！！）
要するに、
「自分が自分に取り入れる、
と許可した、エネルギーで、
自分が出来ている」
でも、
一瞬でそれができるわけじゃなくて、
ちょっと時間差があります。
慣れてくると、
早いんですが、
意識しだしたうちは、
だいたい、
６か月後くらいかな～
って、
体感としてはあります。
早瀬の場合、
これを実は2年くらい前から意識していて、
今は、
意識したら、
けっこうすぐ、
体感として、
自分の体調だったり、
思考が変わってくるな～
と感じています。
で、
そんな風に、
自分に対して、
ビシバシ思考も感情も、
持ってしまっていたので、
どんどん体がむくむ～
体重が増える～
イライラするから、
ポテトチップス消費量が増える～
（笑）
思考も、よいことが浮かびにくくなって、
ちょっと計画も後だおし～
要するに、
ちょっと自暴自棄になって、
自分をいじめちゃったら、
それがループしていったんです。
その最後の総決算として、
秋分の日の前日（昨日）まで、
体調がデトックス祭りでした。
微熱はでるわ、
いつも食欲だけはなくならないのに、
食べたくなーいってなるわ、
自宅ワークだからよかったものの、
２～３日、
けっこう、寝てる時間が長かったのです。
そしたら・・・
秋分の日前日から、当日に向けて、
どうなったか・・・？
・体のむくみがすっきり～
なんで～？
・体が食べたいものだけ自然に欲しくなる
・思考がなんだかクリア
・あんなに億劫だったのに動きたくなって、
ウォーキング10キロ
（私はこれがもともとしたくなる普通の運動量）
そうすると、
こんな偶然も起こり。
ちょっと欲しいな～
と思っていた、
一点物のおしゃれなポーチ。
買わないうちに、
どこのお店のものだったか、
わかんなくなっちゃったんです。
そしたら、
ゴルフのグローブを新調しに、
訪れた場所で、
いつもは入らなった文房具屋さん・・・
素敵なタロットカードがいっぱいあって、
その裏には・・・
あ～！
あのほしかったポーチ！！！
なんでここに～！
もともと見つけたお店と全く違うのに、
ここでも仕入れていたんです。
即買いました＾＾
やっと会えたね～！
数日前には、
一度来てみたゴルフウエアが、
なんかきつくて（笑）
来週のゴルフ、どうしよう、
なんて思ってたのに、
今日来たら、
「え？なんかすかすか？」
多分、
そんなに変わらないと思うんですが、
意識が変わると、
全部世界が変わったかのようです。
たしかにむくみがほぼとれて、
あの悩みは何だったの～！と。
いやあ、
強烈でした。
秋分のデトックス。
もしかしたら、
同じような方はいませんか？＾＾
早瀬は、途中、
これまでの思考の癖で、
ちょっと大騒ぎしそうになりました。
大騒ぎした時に
私がとる行動は、だいたい、
・無駄遣い
・暴食
・もうこの世が終わるくらいの絶望（笑）
だったんですが、
今は、これが出来るようになってきたおかげで、
それも未遂で済んで、
結果、
秋分の日だとわかって、
また一つ、
自分らしくいるためのものさし
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
が増えました。
【自分の軸に戻るために身に着けているもの】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・自分の深い性格構造から、
特にピンチの時にとる行動パターンを知る
・今目の前で起こっていることから、
「今の自分は何に向き合うといいか」
の成長のテーマを見出す力
・打開するために使うアイテムと使い方
・自分をまるごと受け入れる視点
これは、
すぐ身につくものではないものもあるかもですが、
一つ一つ、
自分と向き合ってきたことで、
大騒ぎしすぎず、
落ち込んでも、
「今このことは何をテーマにしているのか」
と、
冷静に知る物差しがあるので、
すごく、過ごしやすくなりました。
それが、
エネルギーや意識の使い方、
思考で分析するのではない、
深い性格構造の分析方法、
自分に対する洞察力・・・
チャクラという古代の思想をもとにした、
自分を順番に調えていくスキルと体験・・・
これらを積み重ねてきて、
未遂で終わってよかった～
やっぱり、
自然の中で、
言われていることは、
なんらか、私たちに、
影響を与えるよな～
って、
今回もまた、
人体実験になった次第です！！
このブログでは、
誰でも知ってる知識だけは、
なるべくお伝えせずに、
エネルギーとか意識とかも、
このように、体験したことをもとに、
全部お話ししたいと思っています。
私は以前、
いわゆる引き寄せブームの時に難民でしたが（笑）
なんでそうなったのか、
今はわかります。
自分の、
「体験」を、全部飛ばしてしまっていたから。
でも、飛ばしてしまうのも、
悪いのではない。
飛ばしてしまうくらい、
面と向かえない、
隠れた自分の特性を知ってあげて、
意識を、本来持っている「光」の方向に、
変えてあげればいいと知って、
何かを身に着けないといけないのではなくて、
自然な状態に戻る、
その正しい努力が必要だとわかったのです。
全ては体験するためにあって、
それは、
自分に還るためにあります。
でも、
その考え方やものさしを知らないと、
大騒ぎしたり、
自分がダメだ！
と考えてしまったり、
ダメだしするエネルギーが、
更に自分を追い詰めてしまったりして、
遠回りになって、消耗してしまいます。
本当の自分でいいのに、
わたしたちは、
本当の自分に実は一番気づけないでいます。
もしかしたら、
この時期に起こるデトックスも、
本当の自分に気づいてほしくて起こることも、
気づけなかったらもったいないです。
どんどん、
自然な状態に戻っていく、
その方法を知って、
賢くいきたいですね＾＾
そのような智慧と体験が出来る場所を、
秋以降に創っていく予定です。
こちらでも少しずつお話ししていきますね！
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