ブログ記事一覧|シリコンバレー式ダイエットで標準体重(BMI:22)になってみた
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シリコンバレー式ダイエットで標準体重(BMI:22)になってみた
ダイヤモンド社
デイヴ・アスプリー
『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』
これをきっかけに始めた私のダイエットの軌跡。
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