頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン
ヘッドセラピストの福島さやかです
健康であるためには、自律神経（交感神経。副交感神経）のバランスが大切とお伝えしました。
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交感神経が優位な生活を送っている人は、意識して、リラックスすることが重要ともお伝えしました。
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リラックスする・・・
一番いいのは、脳がきもちいいと感じることをやってあげること。
なぜ脳なのか？ それは、簡単にいえば、脳が自律神経をコントロールしているからです。脳が私たちの全身をコントロールしているいわば司令塔だからです。
脳をリラックスさせてあげると、副交感神経が働きはじめ、結果、自律神経のバランスが整ってきます。
脳をリラックスさせる・・例えば、一番は眠ること、瞑想、好きな香り、音楽をきくなど。マッサージをうける、深呼吸をする！といろいろあると思いますが、
脳を直接気持よくさせることができるのが、ヘッドセラピーなんです。
ヘッドセラピーは、頭皮の下にある脳を、ヘッドマッサージの刺激により、脳そのものを刺激し、癒していけるのです。
しかし、ここでいうヘッドマッサージは、よくある強い圧でもみほぐしていくものではありません。
脳がきもちいいと感じるソフトな圧とゆっくりとしたリズムのマッサージ、そして、身体の1/3が頭にツボがあるといわれている主要なツボを刺激しながら、じわじわと、確実に、頭の筋肉をほぐし、血流、リンパを流していきます。
それと同時に、脳内ホルモンの分泌も促していきます。
ここでは、幸せを感じるホルモン、セロトニン（リラックスする）ドーパミン（わくわくする）をださせていきます。
この二つのホルモンは、幸せな感情をつくりだしています。
ホルモンの分泌も脳にある視床下部でおこなっており、脳がいやされていくと、自律神経と同様、活性化されていくわけです。
ヘッドセラピーは、脳そのものを刺激することで、脳内ホルモンを促し、自律神経のバランスを整えることができる、魔法のようなセラピーです。
今までに感じたことのないヘッドマッサージを是非一度体験してみてください。
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初回体験 ヘッドセラピー 100分 12,600円 →
半額6,300円
※2013年2月7日(木）まで延長させて頂きました！
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