おはようございます
運動しすぎて体バキバキ
痛すぎて寝れなかった
素ヨガ
6周年記念イベント
参加費2500円受け放題
告知出てすぐに休みを確保した
前日も早く寝て体調万全
てか安すぎではないだろうか
いざ
この前もアシュタンガヨガ受けに来たから
2度目ましての安満遺跡公園
受付時間ぴったりに到着
日が当たらない
ど真ん中のちょっと後ろにスタンバイ
6人のインストラクターララさん
最初は受けた事のないクラスから……
モーニングピンチャ
朝イチからピンチャ
芝生広場なので倒れても痛くないので
倒れまくりました!!
なんなら倒れる練習だと思って
壁とお別れする練習だと
自分を痛めつけた1コマ目
左肩に違和感
優しい後屈
いつも通りスパルタでした
「優しい後屈ってクラスでしたね」
本人も優しさが足りないと思った様子
いいのいいの。
可愛いのにスパルタな所が良いのです
mami先生のクラス男性の参加多いんです
分かるー
3コマ目はイケメンshuri先生
いつ見ても好青年
いつも笑顔で少年のような人
肩入れて前転や後転の練習
腹筋無しなので転がる時に腰がドンってなり
老化を感じた
「子供の様に動きましょう」
すいません。
子供のように動きません
倒立とか支えがいる時にペア組むんだけど
昨日は隣のオジサマとペアに
背が高いから変なコンビやけど
たまに会う人なので仲良くなっておこう
お願いしますー!!
相棒とこんなことや……
こんな事もしたけど……
背の高さが違い過ぎて
お互いハードだったと思う
いつもは男性同士とかに配慮されるが
この日は出入り自由だったので
何となく1番近い人とペアに。
昼にレクリエーションでクイズあったんですが
見事敗北し
景品ゲットならず
