自力でカポターサナ出来た…日!!

おはようございます

昨日は何故か

下の息子と彼女、

旦那と4人でご飯食べることに

先日は旦那とカラオケ行ったり

人懐っこい彼女

私だったら彼氏の親とカラオケとか

絶対いややと思うねんけど（笑）

旦那がサッカー見に行ってた2人を拾って

彼女を送る途中でご飯を食べよう

まずビール

お好み焼き

その他とんぺい焼きや

焼きそばも

旦那がポップコーン買ってくれて

なんでか写真まで撮ってくれた

バターオイルをかける私WWW

いる？この写真？

もっと普通の撮って欲しい

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昨日ヨガ2コマ行ってんけど

後屈してて

ホットヨガって体柔らかくなるねんけど

初めて自力で出来た

カポターサナ

※画像拝借

膝付きブリッジから

腕付けたら足あった

かかとまで持てた

やっと出来るようになったけど

ホットヨガじゃないと出来ないと思う

張り切りすぎて首やっちゃったので

今日は少しサボり気味に動こうと思う