他人の顔色を気にしたり、
自分を責めたりするのは
もうおしまい♡
元歯科衛生士の
ネガティブ脱出ストーリー＾＾
講座、オンラインサロン主宰
ネガティブ脱出カウンセラー
ワークライフスタイリスト
つばめの自己紹介は→ 【こちら】
自分を責めたりするのは
もうおしまい♡
元歯科衛生士の
ネガティブ脱出ストーリー＾＾
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ネガティブ脱出カウンセラー
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青空を泳ぐたい焼き🐟💓
ずっと食べたかったお店のをgetして
ほくほく😍
￥110で満ち満ち♡幸せだ～！
「丁寧に暮らす」って
丁寧に手の込んだご飯を作ることでも
天然素材だけで暮らすことでもない。
表面的な丁寧な暮らし「風」
誰かのマネをした丁寧な暮らし「風」
ではなく
今この瞬間の自分と共に
生きることなんだ。
空を見上げる余裕を持つこと。
お先にどうぞ、の余裕を持つこと。
そんな日もあるさ、の余裕を持つこと。
風や匂いで季節を味わう余裕を持つこと。
街路樹や植物と目を合わせる余裕を持つこと。
しっかり睡眠をとる余裕を持つこと。
べき・ねばという思考の声ではなく
自分の声を聞くこと。
そういうのが丁寧な暮らし
なんじゃないかって私は思う。
今日、誰のために生きる？
という本の中にこんな一節があります。
江戸時代末期、海外から日本にやってきた
外国人たちは
日本人を見て口々に
「日本人は幸せで満足している」
「町中に上機嫌な様子がゆきわたっている」
「顔がいきいきしている」
と記しています。
(えぇ～！←つばめ心の声)
黒船でやってきた
アメリカのペリー監督しかり、
イギリスのオズボーン艦長も
「日本では不機嫌そうな顔には
一つとて出会わなかった」
と言っています。
(えぇ～！←つばめ心の声)
フランスの作家ヴォーヴォワールは
「日本人ほど愉快になりやすい人種は
ほとんどあるまい」と言い、
1886年の「タイムズ」誌には
「誰の顔にも陽気な性格の特徴である
幸福感、満足感、そして機嫌のよさが
ありありと現れている」
と記されています。
当時の日本は今よりもっともっと
貧しかったにもかかわらずです。
では、今の日本に上機嫌な様子が
ゆきわたっているでしょうか？
贅沢ができて、便利になって、
安全になった結果、
僕らの幸せはむしろ激減してしまっている
のではないでしょうか？
じゃあ、どうしたらいいのか？
すべての答えがアフリカの
「ブンジュ村」にあったのです！
という衝撃のプロローグで始まる
こちらの本を使って
生きることが楽しくなる読書会を
開催します😊✨
真面目さん、頑張りやさんが
一生懸命に背負っている
「べき・ねば」をそっと下ろし、
明日からの人生が
軽くなること間違いなし！😊🌈
【開催日】
1/28㈰10：00～11：30
【受付期間】
1/6～1/10
楽しみです！というお声を
すでにいただいていて
とっても嬉しいです！🥰
今のうちに本をgetして
読んでおいてくださいね♡
サクッと読めるので
年末年始のお供におすすめです😆
私は読み終えるのがなんだか惜しくて
ちびちび大事に読んじゃいました🤣💓