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先日、次男（小３）と日本トレーニング推進協会が主催するかけっこ教室へ参加しました（詳細→★）
かけっこ教室が終わった後、トレーナーの方から、姿勢・体の使い方の「無料診断」があるというのでお願いしました。
というのも、片足立ちができない次男。
練習のおかげで、だいぶ改善されていて、片足立ちを見たトレーナーの方から、
「そんなに問題ないですよ」と言ってもらえました。
でも、クラブチームで、トレーニングをしていると、「しっかり片足立ち」ができる子と比べると、まだまだ「ぐらつき」を感じています
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その話をして、再度片足立ちを見てもらいました。その「くらつき方」を見たトレーナーの方曰く。
「おしりの筋肉がないんですね」
おしり？ですか。
「はい、こういう風に、横にぐらつく子は、おしりの筋肉がないんです」
そーなんでうすね！おしりの筋肉ね！！
今日から、おしりを鍛えるぞ！！！
と、早速、YouTubeでおしりの筋力をつける動画を見てやってみたら、次男にとってはかなりキツイらしい
（それだけ、筋肉がなかったってことね
）
しばらく、「おしりの筋肉」を中心に鍛えていこうと思います
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