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※こちらの記事は2023年7/15に投稿した記事の再投稿です。
小学3年生になった次男以前から気になっていたことが・・。
それは。
「片足立ちができない」
保育園の頃から、できないなぁ~と思っていましたが、「そのうちできるだろう」とのんきに思っていました。
しかし、未だに、片足立ちすると、ぐらぐら。
「もしかしてふざけてる?」と思うくらい。しかし、本人は真剣。
それゆえ、ダンスしてても、ぐらつくし、走る姿も「女の子走り」でめちゃくちゃ遅い
このままだと、マジヤバい何かいい手はないかな~と、色々検索していたところ。
YouTubeサイトで「片足立ちバランスがあっという間に改善」
という見出しを発見!!
それがこちら↓
なぜ、片足立ちができないか?という解説の後、簡単なストレッチを紹介。
本当に、簡単なので「ほんまかいなっっ」と思いました。
が。
たった5分やっただけで、あんなにぐらぐらしていたのに、片足で「30秒間」足をつかなかった(できる子には笑っちゃう秒数なんだろうけど、本当に本当に、全然できなかった次男には奇跡!)
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簡単に説明するとストレッチは2つ
1)足の指で、グーチョキパー
次男は、足の指がぜんぜん動かないので、グーパーだけ繰り返しました。
2)足の指でタオルをたぐりよせる
我が家では、もっと楽しめるように、タオルの両端に座って、足の指でつまんで引っ張り合い競争をしてみました。結構、楽しい。
たった、これだけで、できるようになるなんて!足の裏って大切!!
とりあえず、それから、毎晩、続けてます。
できるようになったとはいえ、もっとびしっと、しっかりとできるようになるまで続けるつもりです
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