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先日、日本トレーニング推進協会が主催するかけっこ教室へ参加しました。
体力はついてきたものの、まだまだ走るのが遅い次男。今年の運動会のかけっこもビリでした
約１時間のかけっこトレーニングを終えたあと。
当日の運営者のリーダー
よりお話。
「よく親御さんから、『うちの子は背が伸びない』というご相談を受けます。みんなの中で、背が伸びるために必要なのは何か知ってる子はいるかな？」
はーいと手が上がり、
「カルシウム」と答える子。
「それも間違えじゃないです。でも、身長を伸ばすために必要なのは、「たんぱく質」です
」
へぇ～そうなんだ！
「よく炭水化物を食べれた大きくなると思ってらしゃる親御さんいますが、「横」には大きくなりますが、「縦」の伸ばすならたんぱく質が必要です」
炭水化物ばかりじゃ、だめなのね！
「ご両親の背が低いというのも、関係ありません。たんぱく質をしっかりと取るように心がけてください」
はい！！そうします！！
次男は、ガリで、チビ。これからは、炭水化物で横に大きく、タンパク質で、縦に伸ばすぞ！！
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