がんと共に生きる 健康サポーターメッシーの日常 -151ページ目

がんと共に生きる 健康サポーターメッシーの日常

2度のがんを経験した私は、がんと共に生きています。
がんとの向き合い方で悩んでいる、
大切な人のがんのことで頭を抱えている、

「健康サポーターメッシー」は
あなたが自分らしく「健康」に生きることを信じ、本気で応援します。

今週の定期検査の結果はオールパス。

「一時上昇した腫瘍マーカーの値も安定したかな。
4月、5月に値が上がりやすいから、次回はその月を避けようか(笑)」

主治医の先生からステキな冗談つきで無罪判決を頂きました。
あ~ひと安心。

今回の検査で初めて造影CTの後で体中が痒くなる副作用が出ました。
皮膚の中が痒い...
とても不快な感じ。
10分ぐらいで収まりましたが、初体験にビックリでした。

看護師さんに質問すると、花粉症の人は敏感に反応することがあるらしいですが、
造影剤がちょっと怖くなりました。

造影剤を使ったCTやMRは安心して受けられると言われますが、
血液検査で腎機能を見ているってことは、
多少は腎臓に負担がかかるってことですよね。

「造影CT」「造影MR」「骨シンチグラフィー」3つの検査を同日に受けることもあるので、
造影剤を2種類と骨シンチ用の薬剤が同時に体に入ることになるんですよね。

う~ん...

それぞれの検査は安全と言われているけど、
そんなに薬をチャンポンして体は大丈夫?

毎年受けている検査ですが、初めてそんなことを考えました。
手術を受けて4年になるので、少しは心に余裕が出てきた証拠かな。


先生は患者さんのためを思って検査を勧めてくれますが、
検査が患者さんの体の負担になることもあるので、
「その検査は何を見るために受けるのですか?」

検査であってもやっぱり自分の納得が必要。
だって、自分の体のことですもんね。
今日は定期検査で病院に来ています。

朝の占いが下位だったので、どんな日になるかと思ったら
採血の担当がお兄さんで、少しだけしょんぼり
とても親切な方だったので、自分の下心をちょっと反省。

月曜の朝一の病院の待合室を見回してみると、色々な人がいます。

杖を持ったおじいちゃん
静かに本を読んでいるおばあちゃん
帽子をかぶってうつむいているおじさん
子供に本を読んでいるお母さん
ハスキーボイスで看護師さんに質問しているお姉さん


同じ病名の患者さんでも「病気」は全然違う。
そう、ここにいる皆さんの人生のように。




「がんに教わったことはたくさんあるけど、
やっぱりがんになって良かったなんて言えないな~」

そんなことを考えながら顔を上げた時に目があったおじいさんにニコリ。
今、同じことを考えてましたね~

病院の待合室を見回せるようになったのは、自分の結果に自信が出てきた証拠かな。
さーて、そろそろ順番かな。
昨日までノロウィルスで寝込んでいました。
毎年恒例になっていますが、何回やってもツラいツラい。

ノロの嫌な所は突然来て、一気にがくーんとなるところ。
今回も、朝食の後のトイレでアレ?となって、昼前にクラクラ状態。
半日以上眠り続けて、ようやく回復しました。

普段から睡眠時間は少なめな方ですが、
体はお休みを必要としていたようです。

マスクや手洗いによる病気の予防も大切ですが、
活動に必要な体力に、少し余力を持った生活をしないとダメなんですね。

今回は体から
「疲れたからもう少し寝たい」
ってメッセージだったようです。
今年の人間ドックの結果が届きました。

結果は...


人並みに健康でした。
2回のがんをやっているので人並みはちょっと変か(笑)

毎年の人間ドックのお楽しみと言えば肺機能検査!
皆さんはあまり気にしない数値だと思いますが
肺を切除した私には、肺活量とか1秒率とか
肺機能をアップする小さな野望を持っています。

さて、今年の結果は...

肺活量が2年連続で上昇!
今年はわずか1%増!


手術で失った肺活量が30%強なので、あと30年も経てば元通りに。
もちろん冗談ですが、来年、3年連続でアップしたら本気で狙っちゃうかも。

検査結果の数値の変化をネガティブに捉えがちですが、
毎年の数値の変化に関心を持てれば人間ドックも楽しいものです。


最近検査がご無沙汰の方は、ぜひこの楽しみを実感してみてください。
今年も人間ドックが終了しました!

最近は健康的な生活ばかりではなかったので
体重が少し増えたりしましたが
当日の結果を見る限り健康体だったので
あ~良かった、良かった。

胃の内視鏡検査で麻酔を使われる人が増えましたが、
検査後のグデ~とされている姿を見ると
嫌な人にとっては大変な検査なんでしょうね~

さて、最近の人間ドック後の私の悩みは、
食事制限のかかった検査の後で食事をとりすぎて
直後に体調を崩すこと。


少しづつ食べればよいことは理解しているのですが、
目が食べたくなってしまって、ついつい。
今回は量を減らしたのに
帰宅後に体調不良で6時間も寝込んでしまいました(涙)

皆さんもそんなことってありませんか?

「そんな弱い自分の体も愛おしい」
これが私の健康の原点です!