健康的に痩せること
年齢に関係ありませんよ！
仕事・家事・子育て
自分のことを
後回しにしていませんか？
食べながら健康的に痩せて５０代にして
痩せ体質をGet！
食べ痩せダイエット
サポーター
香取ツヤコです♪
食べることが大好き５０代が・・・
3食しっかり食べて
１年で・・・
体重-20.2kg
体脂肪率-11.6％
減りました
55歳で
人生Max体重80.3kgに
年齢に関係ないダイエット
食べ痩せダイエット
食べることが大好きな方
健康的に痩せたい方
痩せ体質をGet！したい方
気になる方は、お友達登録してくださいね
女性専用です
私が食べ痩せダイエットをして
１ヶ月で平均2〜３kgペースで
体重が減っていきました
それも
55歳でですよ
太っていた頃は・・・
『変形性膝関節症』
『偏頭痛』
『股関節の痛み』
『コレステロール値が高く薬を飲む』
など・・・
健康診断を受ければ
『要経過観察』
ばかりで
でも
健康のことを考えたら
ダイエットしないといけない
と思いながらも
見て見ぬ振り・・・
そんな中
母が『胆管がん』になり
12時間以上の大手術を受け
看病をし
退院後
介護認定申請など
母が日常生活を送れるまでの
いろんな諸手続きをして
私も改めて
自分の健康と向き合うために
ダイエットをしようと
思うようになりました。
ピンピンころり
寝たきりにならずに
子供にできるだけ
迷惑かけないために
３ヶ月で
体重-9.１kg
体脂肪率-3.1％
食べているだけなのに
食べ痩せダイエットとは・・・
私の隣に
お食事の内容を見ながら
相談やアドバイスしてくれる
『サポーター』の方が
３ヶ月間ついてくれます。
ダイエットしながら
気持ちが落ち込んだ時でも
サポーターの方が
応援エールを送ってくれます。
寄り添ってくれる人が
いると
人は頑張れます
食べることは
一生続きますから。
何を食べて
何を控える
食べ過ぎた時は何をする
この『何を・・・』を
３ヶ月間で食べながら
習得することで
痩せ体質Get
１年もしないで
体重が約-20kgになりましたよ。
なので、
年齢に関係ない
食べることが大好きな方
食べることで
痩せられるんです
『食べ痩せダイエット』
で健康的になって欲しいと
思っています。
私の実体験を通じて
多くの方に
この『食べ痩せダイエット』を
お伝えして
『食べること＝太る』ではない
ダイエットは
『辛くない』
今度は
私があなたの隣で
サポートさせてください
個別勉強会情報交換など
健康的に痩せて・・・
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食べ痩せダイエットで
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