初めて出会うこの瞬間
おはようございます。きのうの振り返りです。いつも使っているデスクの上に書類複数が並べてありました。ん?何これ。え?また?何だ?何するの?と思考します。拒否反応が出ています。仕事の依頼ならわかるようにしてよ。というか自分の仕事なら自分でして。自分を中心に置いた傲慢さが現れています。さらに過去の出来事と繋げて「また?」と思考している。その瞬間には今初めて出会ったのに、出会った出来事は過去と同じ現象として振り分けています。初めて出会う瞬間ならどんな反応になるのか?あ、書類がある。誰の?仕事の依頼かな?置き忘れ?→書類に目を通す→本人に不明点を確認する→行動現実を認識する→可能性の推測→不明点の確認→行動昨日のわたしは書類を認識した瞬間、すでに「また?」と過去と繋げて事象を仕事の依頼と決めつけて、その現実を否定しています。まずはありのままを認識して受容する。そこからスタートします。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。