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  そんなこんなて、2時間56分台での終了直前のゴールとなりました
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  まあ取り敢えず、近場の安全な山を少しでも多く登りたいというのが、今の素直な気持ちになります
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  普段ならば家族の誰かと一緒に行くのですが、初めて僕と飼い犬と二人ぽっちの散歩になりました
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  今はとりあえず当たり前に行なっているトレミランを封印しようと思います
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  まあとにかく、スタートラインには立つ予定です
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  何とわずか12㎞のランニングで軽い筋肉痛になってしまいました
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  今日は友人と一緒に『城ケ平山』へ歩きに行ってきました
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  午前中に歩いて午後からはクマ避けの鈴️を買ってこようと思います
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  今後は、せめて週に一回は15〜20㎞走を実施することにします
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  雨の間の晴れた休日に標高446mの『城ケ平山』へ歩きに行ってきました
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  年に数回は、二泊三日程度の縦走もありではないでしょうか
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  標高わずか145mですが、なかなかどうして重たい身体の僕には、上りが辛くてツラくて、、、
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  絶賛睡眠不足中ですが、気持ちで負けずにトレミランを実施
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  今月は残念ながら目標の100㎞には届きませんでした
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  気付いたら、もう月末なんですね
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  この日の記事を書き忘れていました
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  ランニングの内容が単調になってきているので、見直しが必要ではないでしょうか
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  還暦を迎えてそろそろ休日の過ごし方を見直そうと思っています
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  いろいろと忙しくて1週間のランオフでした
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  この山行をきっかけに山岳会に入ることになりました

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