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  今日は最初の2㎞がそんなに辛くなく、割と楽に気持ち良く走ることが出来ました
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  多分、今のランニング生活が僕のレベルに合っているんだと思います
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  今月も目指せ月間100㎞でコツコツ走っていこうと思います
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  夜から走るのは嫌なので計画的にランでは無くてウォークにしました
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  明日も美味しく食べる為に、毎日継続して走るしかありませんよね
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  でも、1ヶ月前よりは楽に走れるようになって来ました
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  でも食べてすぐに横になった方が、早く眠ることが出来るんですよね
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  でも、明日は休みだと思うとどうしても飲みたくなってしまうんですよね
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  まさに奇跡的な逆転劇としか言いようがありませんでした
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  観光も兼ねて3泊4日くらいで奈良の地を楽しめれば最高ですよね
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  つまりは、出来るだけ毎日走った方が良いということになるのでしょうか
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  でも、食べることも大好きなので困っています
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  さて明日は何キロ走になるでしょうか
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  でも食事制限するつもりはないので、ランニングを習慣化するしかありません
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  マラソン初級者の僕には、5〜7㎞くらいが普段走るのに適した距離なのかもしれません
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  せっかくの貴重な外ランの機会があっという間に終了してしまいました
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  とにかく身体が重たくて重たくて仕方がありせん
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  大好きなラーメン屋さんへ行く回数も減らしているんですが、、、
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  これでもう3月まで大会の予定が無いのでちょっと困っています
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  とっても満足度が高い大会と言えるでしょう

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