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健康のためのジョギングと食事
今よりも健康になるためにジョギングを再開します。また食事にも気を配って少しでもダイエットしたいです。
ジョギングを継続してフルマラソンでサブ5を目指します。目標は奈良マラソンを走ることです。
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『南魚沼グルメマラソン』当日ですが、発熱のために人生初めての『DNS』となりました
明後日は『南魚沼グルメマラソン』ですが、明らかに走り足りないような気がします
走っている間は雨でもいいので、その後のグルメ村は晴れて欲しいんですよね
『黒部名水マラソン』を走ったので何とか目標の150kmを超えました
最近はハムストリングが張った状態が続いているので、、、
6月8日の日曜日には『南魚沼グルメマラソン』に参加します
最後はダラダラと走ることなく気持ち良くゴールすることが出来ました
「黒部名水」当日は暑くてもいいので雨だけは降らないで欲しいんですよね
積極的に20km程度の「旅ラン」や「食事ラン」を以前のように、、、