『発する言葉で夫の愛をとりもどす』夫の浮気・夫婦修復! -2ページ目

『発する言葉で夫の愛をとりもどす』夫の浮気・夫婦修復!

18年間のカウンセラーとしての経験、私が夫婦関係のどん底から今はとても仲の良い夫婦に変われた経験、この二つの経験を元に、今夫婦の問題で悩んでいる貴女に、自分の幸せを大切にした生涯愛される妻になれるヒントや方法をお伝えしていきます。

 

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夫の浮気・夫婦修復

カウンセラー
高田みすみ

 

右差し自己紹介

 

夫の浮気をギフトだとは思えない。


確かに。
渦中にある時、
修復中の時は、
ギフトだなんて思えない。


私もいくつかの記事で
「ギフト」と

何度か書いている気がします。



きっと今の貴女にとって
夫の浮気は人生の最大級の苦しみであり、
私の神聖であるはずの夫婦生活の中の
汚点にしかならない。



 

そうではないかしら?



傷つけたあいつ
大切なものを壊した許せない夫
宝物の思い出さえも汚してしまった。



例えこの件が解決したとしても
私は一生貴方を許せないと思う。



そうだね。
苦しいよね。
本当に、なんてことをしてくれたんだ。
って思ってしまいますよね。



私が何故ギフトだと思えるようになったか
ちょっとだけ聞いてもらっても良いですか?



私は結婚して、
結婚そして、私は幸せになりましたとさ。
おしまい。




という物語を作りたい

とどこかで思っていたのかなぁ
って思っています。



だから、

結婚は私を幸せにしてくれる夫が居て
当然、夫によって幸せにしてもらえる。



という幻想の中に居たのだなぁと今
思っています。


なので、

夫に対して全幅の信頼を寄せていた。

 

そういうと聞こえがいいけど、
実際そうではなくて、
幸せにしてくれる前提で結婚をしているから
何故私を幸せにしてくれないのかばかりに
目が向いていたのだと思うのです。





育児に目が行かない夫
お金遣いの荒い夫
私の思う通りに動いてくれない夫



なんで?
 

こんなはずではなかった。



当然楽しい事を一緒にしてくれるのは
当り前。
裏切るはずのない夫。


だって結婚って

 

そういうものでしょ?



という大きな勘違いをしていた。



しかし、夫には実は意志がある。
私と全く同じ思いではない別の人間なんだ
という事に気付かされたのが浮気でした。




このまま行くとムゴイお婆ちゃんに
なるところだったんです。



孫にも
「あんた!年寄りにそんな態度じゃダメでしょ?!」
とカスハラ、モラハラ、何でもありのお婆ちゃん。
 

 

感情にセーブが効かなくなる自分がいて
周りに幸せになっていない自分の八つ当たりを
する未来が待っていた。


恐ろしい。



きっと夫はもう耐えに耐えて、
耐え切れず、私を裏切るという形で
自分の意思を通す事にしたのでしょう。

 

 

 





私というの人物を汚さない為

念のためお伝えすると

傍から見ると良い妻だったと思います。



三食食事も作り

育児も真面目に行う。

夫に対しても良い妻に

見えると思います。

 

 

 

しかし、それは自分の所有物である夫

が前提に合ったという事。

 

 

家族というベールに包まれた

二人だけが知る負の連鎖。

 

 

他人からは見えない

夫だけが感じる妻のコントロールです。



ここで目を覚ますか覚まさないか
で私のターニングポイントが

あったと思います。


この最悪の出来事で
まだ私は夫だけが悪い
と言っていたら、

きっと天罰は下っていたと思う。



振り返ることが出来たから。
 

私は一体何をしたから
 

こんなことになったのか?



を考える事が出来たのは
まだ傲慢ではない自分が
少しは残っていたから。



夫の立場で物を観る。
立場を変えて見ると
色んなことが今まで見えていなかった
事が見えてきました。



人には平気で

「だからうまく行かないんだ」
「天罰なんじゃない?!」
と思っていた事を
自分がやっていた事にも気が付きました。



それだけ自分のことって
 

全く分かっていなかったんです。
 

一番知っているはずの自分のことが
見えていなかった。



自分にだけスポットライトを

当てた盲目の人
であった事に気が付いたんです。



やっと目が覚めたんですね。
結婚って幸せにしてもらえるもの
ではなくて


私も夫という他人を愛する事を
学ぶ場であり、
一緒に幸せを作り上げていくもの。



気づきは人によってそれぞれ
違うと思うのだけど、
 

この辛い経験は
 

私に何を知らせようと

 

しているのか、



まずはそこに目を向けてみる。
そうすると違った目線で
物事をとらえることが出来る。



そう思うのですよね。



キャンバスの染みを
こんな風に今は観ているかもしれません。






でも、実は
全体を見るとこんな味わい。


 

このシミのような柄があるからこそ
この絵が生きてくる。




ギフトとは言わないまでも
夫婦の歴史に必要な出来事だった
と思えるようになるよう
貴女の気づきを祈っています。

 

 

 


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私はしんどい時でも

熱があっても家事をやった。

 

 

なのに夫は風邪を

ひいたらごろごろできて

そんな夫を見ていたら

イライラしてきました。

「あなたは良いよね…。」

 

 

 

 

でも…。

夫が珍しく私に感謝の言葉を

言ってきました。

 

「何から何までありがとう!」

 

 

 

夫の心からの感謝の言葉を聞いて

イライラがスーッと消えて

 

頑張っていてよかった。

 

 

そう思えたんです。

 

 

今日の報告にこんな

クライアントさんからの

嬉しいお話を伺うことが出来ました。

 

 

人の心は移ろうもの。

 

 

 

小さなことが積み重なって

何でこんな人と結婚したのだろう。

とイライラが絶え間なく襲ってきて

自分にとって最大の敵に見えてしまう事もある。

 

 

しかし、そんなイライラも

心からの感謝の言葉一言で

一気に魔法のように消え去り、今までの

憎しみや怒りが消えてしまう事もある。

 

 

不思議です。

 

 

 

でもこれって

不思議なことでもなんでもなくて

今までしっかり

夫婦修復を頑張ってきたからこそ

一見不思議に思える事も起こる。

 

 

もし、そのイライラを直接

ぶつけていたらどうでしょう?

 

 

そのイライラした気持ちを

察してほしいとため息ばかりを

ついていたらどうでしょう?

 

 

今はそういう時期なんだと

懐を広くせずして夫を

コントロールしようと

していたらどうでしょう?

 

 

きっとこんな言葉を聞く事は

無かったと思うのです。

 

 

 

今まで「まずは夫婦を整えよう」

頑張ってきた彼女の努力の

結果なのだなぁと感激しました。

 

 

 

 

え~?!育児に家事に頑張って

彼女は我慢をしたから

得られたのでしょう?

 

 

 

我慢ってしんどい。

それに夫が悪いのに

何故私が我慢をしないと

行けないの?

 

 

 

そう!我慢だと続かない。

 

夫が悪いと思っているのに

我慢なんてとんでもない。

 

 

見ている視点が違うのですね。

 

 

 

貴女の望んでいるものに

焦点を当てる。

その焦点を観ながら

夫婦の土台を整えていく。

 

 

あなた自身が整ってくるので

周りがどうあろうが

不安が消えてくるのですね。

そして、明るい前を

見て歩けるようになる。

 

 

 

夫婦の道のりはとても長い。

今回良くても次も何かあるかもしれない。

子供の教育の課題

親の介護の課題

乗り越える山は沢山ある。

 

 

どんな課題が来ようが怖くない。

 

そういう土台を

 

つくりたいと思いませんか?

 

 

 

今回6月から作り始め

やっと9月の頭に完成した

5本の動画。

夫婦修復の芯の部分を詰め込みました。

 

 

 

茶道で言うなら、

愛される妻になる50の習慣は

お作法の部分。

 

 

今回作成した5本の動画は

心の部分。

 

 

 

なのでスキルの提供はありません。

個々にどうしたら良いかが分かる

ものではないのです。

 

 

貴女の心の土台が整っていきます。

結果、夫婦ってこんな風に

良くなっていくのだなぁ

という事が分かってきます。

 

 

 

でも、この心の部分が分かれば

「夫がこんなこと言ってきたのですが

どうしたら良いですか?」

というような、一つ一つの対応にも

自分でどうしたら良いかが分かってきます。

 

 

 

不安な時間を過ごす事があっても

「そうだ!こういう気持ちで過ごそう❣」

と自分を立て直す事が出来るのです。

 

 

 

1本目の動画から沢山のコメントを

頂いていますが、いくつか

ピックアップ致しますね。

 

 

【感想1】

頭が落ちるんじゃないかなと思うくらい頷いて、

共感できるお話でとても励まされました。

今、自己肯定感が低く

何をやってもつらい日々なので、

自己肯定感を上げて自分を癒そうと思ういました。

自分の気持ちを認めてあげます。

 

 

【感想2】

良い状態にしていくための

段階が分かりました。

 

二人で共通の作業をするを

増やしていきたいので自分から

考えて提案していきます!

 

矢印があったり段階があることを

聞くとわかりやすくて助かります。

 

 

 

そして、

先日5日目を観終わった方からは

こんな感想を頂きました。



【感想3】

次回も楽しみ!と思っていたので、

終わってしまい少し寂しさもあります。

 

もう一度最初から観てみました。

見る日によって視点が変わるので

何度観ても勉強になります。

ありがとうございました!

 

こちらが無料なのですか?

というくらいのボリュームの動画ですね。

また繰り返し観ます。

 

 

 

この5日間チャレンジは

 

参加費用は無料です。

 

 

しかし、どなたもどうぞ!

にしていません。

 

 

 

付け焼刃じゃない

リバウンドしない、

本当に幸せになりたいと思う方に

しか伝わらない内容だからです。

 

 

 

 

なので、勇気をもって

LINEに登録してくださり

「愛される妻の50の習慣」を

受け取ってくださった方に

ご希望されたらお渡ししています。

 

 

もしかしたら…、

絶対幸せになる!!

という意志が無ければ

5日目に到達しないかもしれません。

 

 

 

観てしまうと

「そっかぁ。やっぱりこれしかないんだなぁ。」

と分かる分、怖くなるからです。

 

 

 

自分が変わるしかないんだ。

 

 

という事を突き付けられるからです。

 

 

いや!それでも私は頑張る!

頑張りたい!

 

 

そう思った方LINEにご登録下さり

まずは「愛される妻の50の習慣」を

受け取ってください。

 

 

それからご希望の方だけ、

5日間のチャレンジが始まります。

 

 

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参加条件:本気で夫婦を修復したい方

以下の50のリストを受け取った方

 

料金:無料

 

参加方法:「5日間チャレンジ」

とLINEのチャットに書いていただき

お好きなタイミングで動画をご覧ください。

 

 

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どういう事?


最近夫の様子が変だと思ったら
やっぱり!
他に女性がいたなんて!!


許せない!
いったいどうして?



夫が浮気をしている事を突き付け
その場は決裂。
まず、「俺が悪かった」と言ってくれる
ご主人は少ないと想像します。


そして次の段階、
多くの人が選ぶのは

話し合い


どうしてそういう事をしたのか?
何故そんな裏切りなのか?
どういう相手なのか?
いつからなのか?


話し合いと言いながら
話し合いにはならない
詰問となってしまいます。




冷静に話し合いなんて

できないのですよね。



ご主人が
この詰問に応えてくれたとして


貴女は次どうするのでしょう?



もう会わないと念書を

書いてもらいます?


それから?



う~んと…
それから…。




その状況からどうしますか?



今ご主人から見て
貴女の存在はどういう存在に
なっているのでしょう。



俺の失態、浮気を知った妻。
妻との関係性は今一つだった。
これで、更に悪化した。



こんなに責められて
これから妻に頭が上がらない俺。
もう嫌だなぁ。




どうせ俺の信用は復活する事はない。
このまま楽しい結婚生活が
送れるとは思えない。



こんな気持ちが想像できます。



ぎくしゃくした関係に
更に悪いイメージを

上乗せするように
話し合いを続けますか?



話し合いが通用する関係は
 

良好な関係のときのみです。




貴女もそうではないですか?



敵対心むき出しにしてきた上司に
話し合いと言われて
話し合いたいと思うでしょうか。



それよりももっと今は
貴女がやらなければ

ならない事があります。



少し前にお話しした

5日間チャレンジ気づき

 

の1日目の動画は
話し合いよりも先に
やっていただきたい内容を
お伝えしています。


まずは夫婦の土台を整える事から。


次回の記事で5日間チャレンジ!
の詳しい内容をお伝えしますね^^
 

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当り前が当たり前となりすぎて
当り前が、段々と夫婦にとって

ほころびとなる。




大体それが夫婦関係の

壊れる発端となります。



つまり、お互いがお互いに
「普通〇〇だろう」
という気持ちであり、
「相手のことを思って良かれと思い」
の配慮の先にあるものの事が多いのです。



他の人から見ると

小さなほころびでも
毎日積み重なってくると
我慢できない事になってきます。



正論だと余計に反論できず、
得たいと思うものを得るために
他でそれを得ようとしてしまう。


そういうものだと思うのです。



例えば、貴女の育った家庭では
親子喧嘩、夫婦喧嘩をしながら
お互いの気持ちを言い合い
本音を聞き出すことが

出来たかもしれない。



そうやってお互いとの距離を

縮めてきた。
 

 

だからそれが普通なんだ

と思っていても



ご主人の家庭では

一切喧嘩というものが無く
声を荒げる事がない家庭の場合
ちょっとした声を荒げる事でさえも

恐怖に感じるかもしれません。



その逆もあるかもしれません。
小さいころから

虐待を受けていたという
方でしたら、
ちょっとした大きな音に

恐怖心を抱く事もあるでしょう。


どちらにしても


恐怖を感じない

 

穏やかな場所を求める

 

可能性は高いでしょう。





また、貴女が困った時に、

何でも解決してくれる
家族に育った場合。

 

 

貴女もそれが良かれと思って
ご主人のサポートを甲斐甲斐しくするのが
当り前、と思っている可能性もある。



しかし、ご主人の育った家庭は奔放で
なんでも自分ですることを強いられてきた。
 

 

その結果、自由であることに

慣れているかもしれません。



なので、貴女にとって良いと思える事
でも、ご主人にとってはいちいち面倒くさい
と思う事もあるかもしれないのです。



そうすると、ご主人は
 

自由にしてくれる

 

ところを求めるはず。






貴女が「良い事だ」と思っているからこそ
 

すっぽり抜け落ちてしまう事
 

が結構あるのですね。



私もクライアントさんのお話を
ちょっと聞いただけでは
全く分かりません。



何故ご主人が浮気相手に
 

癒しを求めるのか。



もちろん貴女は

悪くないのですよ。



しかし、ご主人と仲良くなりたい、
ご主人から心底愛されたい、
と思うのであれば、このご主人の
居心地悪さを何とかするしか

ないのですよね。



その居心地悪さを

自分の居心地の悪さ
にしてしまうのではなく、

 

 

 

自分にとっても

居心地のいい家庭にするには
どうしたら良いか?
を考えて行けると良いですね気づき
 

 

 

 

こちらのリストも自分事として

受け取ってみると目からうろこかも♡

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わっ!!!もう9月です気づき

 

恒例の

「忘れたころの2か月前Best5」

行きますね♡

 

 

 

 

その記事にまつわる後日談や

裏話なども加えて行きま~す気づき

 

 

 

 

 

 

まじかるクラウン  7月のトップ5記事 
 

まずは、トップ5から~キラキラ

 

 

 


キラキラTop5

 

 

 

この記事は、

公式LINEのお友達にも

大変反響の多かった記事です。

 

 

ラプンツェルの曲を聴きながら

家事をしています♡

という方もいらっしゃいました。

 

 

夫婦修復というとつい目線が

夫の行動に捉われがち。

 

 

しかし、本来は自分のあり方

なのですよねキラキラ

 

 

私はプリンセス❣

 

 

苦しいなぁって思ったら

思い出してほしいな♡

 

 

 

キラキラTop4

 

 

 

この記事は書くことに

少し躊躇した記事です。

 

 

トラウマ・フラッシュバック

あまりにもこの言葉が

夫の浮気関連では使われることが多く、

でもこううやってこの言葉を使う事で

自分を今守っている、って方もいらっしゃるのでね。

 

 

でも、もうすでに、その段階から

脱しても良い方には一歩前に踏み出してほしい。

 

 

つまり、自分でずっと不幸に居座る

必要はなく、自ら幸せへの道へ

歩き出す事も出来る。

 

 

鳥かごの扉は既に開いている事に

気付いてほしいなぁって思って

勇気を出して書いた記事です♡

 

 

 

 

 

キラキラTop3

 

 

 

 

こちらの記事も

辛口と言えば辛口かなぁ。

 

 

夫に問いただす時に

知ってほしい貴女の本心。

 

 

本当はそんな事を

聞きたいのじゃない。

 

 

夫から返ってくる言葉に

悲しさを感じている人に

向けて書いた記事です♡

 

 

 

キラキラTop2

 

 

夫のLINEを見ては駄目。

 

 

見るなと言われると

余計に見たくなる。

 

 

これ人の常じゃない?!

 

 

見てもいいよ❣

 

 

から始めた記事です。

 

 

た・だ・し…

その後が肝心なのだ~!

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

ドゥルルルル~~~指差し

※ドラムロール

 

 

 

 

 

 

 

キラキラTop1

 

 

 

この記事も、

そよ風ではなく

ちょっと痛いところを

つついた感じの記事かなぁ。

 

 

「私、性格悪いです。」

 

 

っていう人ほど良い人だったり

するように、

 

 

 

「私こだわりありません」

「広い心を持っています」

 

 

って思っている人ほど

案外こだわりが

あったりするんじゃないかなぁ?

 

 

私も実はこだわりがあまり無い

って思ってた人間だけど。

 

 

全然、そんなことなかった笑い

※ブログに関してだけでも、

 週4最低ブログを書かなきゃっていう

 こだわりを持ってる(笑)

 

 

こだわりは悪い事ではなくて、

そのこだわりがある事を知っているだけで

良いのですよ~飛び出すハート

 

 

 

そ~んな私もいるよね。

こ~んな私も居たりする。

 

 

それで良いんですよ^^

 

 


 

 

ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2

 

以上が、2024年7月のTOP5でした。

 

 

 

 

今日も最後まで

ありがとうございましたピンク薔薇

 

 

 

 

こちらも勇気を出して

ポチッともらってくださいね気づき

 

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今日は嬉しい知らせが

飛び込んできました。



それと同時に考える事もありました。
皆さんにシェアさせてくださいね。

 

 

 

今まで5年間、

紹介制のお見合いの役員を

させていただいていました。

 

 

 

お手伝いを積極的にさせて

いただいた時期もありましたが、

この度、理事長が退任されるのを機に、

私も引退する事に。



その引退の花道にとても嬉しい知らせが

飛び込んできたんです。

 

 

 

夫の会社の社員を一人お見合いで

お願いしていたのですが、

良縁に恵まれ

この度結婚する事になりました。

 

 

とても嬉しい知らせでした。

 


主に理事長がプロフィールを見て

マッチングしてくださっていたのですが、

その報告を頂いた際に、

 

 

「どうやって、この人とこの人は

合うかもしれない、

と考え引き合わせるのですか?」

 

 

と興味が沸き質問いたしました。

 



すると、

 

「親の気持ちになって、

この人だったらうちの子に

合うだろうという視点で見ている」

 

とおっしゃるのです。

 


それはなぜなのですか?

と尋ねますと、

 

 

 

お見合いともなると

親の「実家が遠いから」「家柄が」と

おっしゃる親御さんが多いのだそう。

 

 

 

せっかく良縁だと思っていても

親御さんに反対されると

ご本人たちが気の毒なことになる。

そういうお考えだそうです。

 

 


私も数年前お見合いを

現場でサポートしていた際に、

とても雰囲気の合う40代のカップルが誕生し、

いざ結婚となったことがありました。

 

 

二人とも嬉しそうで

私もお二人からその知らせを受け

一緒に幸せな気分になりました。

 

 

 

しかし、しばらくして親御さんが、

「お墓の面倒はだれが見るの?」

「私の体調が悪いからあなたが遠くに嫁ぐのは不満」

と言ってこられたんです。
 

 

 

え~?!どういうこと?

 

って思いました。

 



貴女もどのくらい遠いの?

ってお思いでしょうが、

県内の端と端の距離です。
車で2時間ほどの距離です。



これ貴女は読まれて

 

どう感じますか?

 

 

「当然でしょ」って思う?

それとも、「家族って面倒だなぁ」

って思いますか?



そういう視点もあるけど、

この課題の本質は

 

「こだわり」なんですね。
 

 

 

誰も悪くないのだけど、

それぞれの「こだわり」によって

人の欲求を妨げる事もあるのです。


 

次の出会いはどこでいつあるのか。

出会いはあっても結婚まで

行きつくのは年齢だけが問題ではない。

そういう相性ってなかなかないものです。

 

 

 

それを自分たちの都合で

阻む理由はあるのでしょうか。

 

 

 

非常に辛い出来事で

しばらくは何とも言えない

毎日を私も過ごしました。

 

 



結局
そのお二人は親御さんに従順で、

結婚は破談になりました。

 

 

親を裏切ってまでという気持ちに

至らなかったのでしょう。

 

 


親御さんはそれで

 

本当に幸せなのでしょうか?



何が正解かは分かりません。
 

 

 

こだわりが強い!と聞くと

その人のしっかりした個性であり

考え方の軸がしっかりしている

感覚があります。

 

 

 

自分の考えや価値観に

自信を持つことも良い事ではありますが、

 

自分以外の人間まで巻き込むこだわりは

 

時に人の人生を

 

左右し不幸にしてしまう事も

 

あるのじゃないかなぁ。

 

 

 

自分の軸を持ちつつも

他の人が関わることについては

 

 

「こだわり」が

少なければ少ないほど、

自分や他人を自由にし、

その人の道を閉ざすことなく

その人らしく生きる事が出来るのでは、

と思いました。



それに、許容量が広いと

想定外の人生にはなるかもしれないけど、

想定外となるから面白い人生になるのかも。





貴女の「こだわり」は

 

何でしょうね。



「こだわり」に気づき、

捨てれるものは捨てる。

 

 

 

身軽な自分をイメージしてみるのも

いいかもしれませんね。

 

 

【関連記事】

 

 

 

貴女のこだわりからの脱却へ

新たな視点でのリストかも♡

↓ ↓ ↓ 

 


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今、実はLINEのお友達向けに

 

5日間チャレンジ

 

というワークをしていただいています。

 

 

7月の終わりから動画を

作り始めて8月中に5話目を

お渡しする、と宣言したものの、

今、5話目を製作中。

 

 

最後の5話目、伝えたいことが

盛りだくさんでメッセージを絞る

事に難航しています💦

 

 

20分ほどの動画を観ていただいて

アウトプットをLINEお友達にしていただく、

その返事をお一人お一人

書かせていただいています。

 

 

参加費は無料気づき

 

夫婦の関係に課題がある方

是非チャレンジしてみてくださいね。

 

 

また詳細は完成しましたら

ブログでもご案内いたします。

 

 

 

さて、

今日はいつものシリーズの

 

日曜日のピックアップ記事

 

です。2023年に書いた記事ですが

トップ5にも上がりました。

 

 

Let’s Go ~!!

 

*****

 

浮気が分かってから
貴女はやってはいけない事を
し続けてはいないでしょうか?



それは、この3つの魔


チェック魔

無視魔

グジグジ魔


それぞれ説明しますね指差し
 

 

 

 

●チェック魔




夫のカバンの中身をあさってない?
携帯を開いてみていたりしないかな?



貴女の怪しい行動は

いつバレてもおかしくない。

 

夫は、

貴女への気持ちは一気に冷めてしまいます。



●無視魔




夫が女性と会ってきたと分かった時、
貴女は、あからさまに

夫に無視をしていない?



もしかしたら、
「どうしたん?」って

夫が最初に優しい声を
かけてくれたことが

きっかけかもしれません。



でも、それもいつもになってしまうと、
日常の貴女になってしまうよね。


せっかくの可愛い貴女が台無しです。



●グジグジ魔




私は逃げも隠れもしません。
正々堂々と正面切って
あなたに女性と会っているという事、
もう会ってほしくないという事を告げます!


夫婦だもの正直に伝えるのが当たり前。



という気持ちからかもしれませんが、
貴女がグジグジといつも浮気の事を
根掘り葉掘り聞いて、
もう辞めて欲しいと、メソメソ泣いても




夫は重たくなるだけ。
家に帰るのが

どんどん辛くなるだけなんです。




この3つ


どれかを貴女はやっていないでしょうか?



これ、

続けているとどうなると思います?



多分よくない事はわかってる。


でもね、

本当には、わかってないのでは?



分かるってことは

自分に置き換えてみると
一番よく分かるんです。



自分がされたときの事って
人って自分の思考に夢中になっていると
うっかり想像できないものなんです。



常に自分がされたらどうだろう?
って想像してみて欲しいのです。



例え理由があったとしても…。



貴女がお風呂に入っている時、
夫がごそごそ貴女のカバンを

チェックしていたらどう感じる?




貴女が仕事から帰った時、
今日こんなことがあったんよ~♪
って話したいと思っていて、


夫にどんなに話しかけても
無視をされ続けたら
どんな気分かな?




そして、毎日毎日あなたが帰ってくるたびに、
不機嫌そうな顔をして、
「お前がこうするのが本当に嫌なんだよ」
「頼むからちゃんとしてくれよ」

って言われ続けたらどんな状態になるかな?



もう、分かりますよね。



 

貴女が3つの魔に

支配されているという事は
夫は不快な気分しかないし、
貴女からどんどん気持ちが離れるって事。




それでも続けちゃいますか??うーん



それよりも

本当の正々堂々で行こう。

 

この3つの行動の心の奥に
隠れているものは何?



女性と離れて欲しい。


って気持ちですよね。


本当はその奥にもこんな気持ちが
隠れていない?


夫の事が大好きだから赤薔薇


逆に
夫の事が嫌いだったら


ラッキー慰謝料チャチャチャ!
で終わりますよ。


そうじゃないでしょ?




だから辛いんです。




じゃあ、思い切って

舵を切りましょう!!

 

 

この大好きって気持ちと
貴女の持つ魅力を活かして
夫との関係を良くすることに
目を向けて欲しいのです。


貴女には必ず魅力があるハート



貴女の優しい笑顔
細かいところに気が付く気遣い
聞き上手な所。
可愛いユーモア


貴女が元気だといつも発揮している

それですよ。それ!



もう、しんどいし、無理!
って言わないで。

こんなところでくじけずに。



貴女自身を元気にして、

余裕を作って

やってみましょうよ。



遠回りなようだけど、


それが一番近道なんです。




貴女が仕事で遅くなっても

「お帰り~疲れたでしょ。
俺の得意なナポリタン作っておいたよ♪」


って言われたり、


飲み会で上司にちょっと

アプローチされちゃったりして
いい気分になって帰ってきたときに。


「お前も、おじさん連中に囲まれて
気遣い大変だろうね」

ってねぎらってくれたりしたら、

もう夫サイコーハート
 

って思わないかな?


夫もきっとそうだから❤


頑張れ貴女赤薔薇

 

 

 

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私達ここまでこじれちゃって
 

もう無理なんじゃないかなぁ



って思っている人に
今日はエールを送りたいと思って
あるドラマの記事を書きますね。




ことの始まりは次女が

「このドラマ懐かしい!
家族でハマってたよね」
の言葉に始まり、

 

 

 

3日間であるドラマを
一気見してしまった事に

発端するのだけど…


「どうぞ!観れば~私仕事するから」
と言ったものの、私もガン見!!目

 

僕のヤバイ妻 全10話。

 

僕のヤバい妻 レンタルアップDVD 全5枚 伊藤英明 木村佳乃 相武紗季

豪華俳優~♡
 


2016年に放送されて

もう8年も経つんだ~!

 

 

で、8年前の事ほとんど覚えてなくて、
この仕事のおかげで

新鮮な目線で観ることが出来ました。



 が

 

日々自己肯定感がなくなって行く様も
伝わってくるし、

 

 

 

その自己肯定感の埋め合わせを
別の女性で埋めようとする様子、

短絡的なところ、
一般的な浮気理由に

良く当てはまっている感じです。



妻 の目的も

 

当初は不透明な感じで、

ただの浮気の復讐とも思える行動
 

 

でも、女性の


「あなたの本当の気持ちを確かめたい」
 

という試す心が行動に込められている所は、
女性のネガティブに陥った時の

陰湿さを上手に表現されていました。


ちょっと前の日本のドラマって

こんなに面白かったんですね。

 


賞も取っているドラマのようなので、

かなりいいレベルのドラマだとは思いますが…。





そして何と言っても

このドラマの良いところは、
 

ハッピーエンドという所。
 

更にみんな実は良い人

で終わるところ。
 

なので、観たとしても

後の重い空気が無い!
 

気分がブルーな人にもお勧めです。





このドラマには
伝えたいことが

 

2つあるのじゃないかなぁ
と私は勝手に想像していて、
 

 

この2つの伝えたいことが
まさに、

「私たちこじれすぎちゃった」
と思っている貴女の

何かヒントになるって思って
シェアしますね。

  ・

 

  ・

 

  ・


まずは表に表現されている
作者の一番言いたい所。


私はここだ!と思ったの。


最終話で夫と妻と近所の女性、

3人で居るシーンで
近所の女性が、

妻に向けてこう指摘します。


「あんたの夫に

正直な気持ちを言ってやれば!?
『愛していなかった』って。

『間違った相手を選んだことを

認めたくなくて、ただ自分のプライドを

守るだけにあんたといたんだ』って。」



その近所の女性の気持ちとしては、

妻がプライドだけで今の夫と
居たのだろう?正直に言っちゃえば?!

って妻の気持ちを勝手に想像して
夫に曝露しようとしたシーンなのですね。



妻はその投げ掛けに

どう答えようかと考えていますが、
妻が回答する前に言葉を発したのは、

夫でした。



なんて答えたか。



この答えこそが、

夫婦の重さでもあり

醍醐味かもしれない。

と思ったんです。

 




「だったらなんだよ!?
 嫌いになったり憎んだりしても、
 俺たちはなんだかんだ一緒に
 やってきたんだよ。


 夫婦なんて

 

 そういうもんだろう。」




夫婦はきれいごとじゃぁ
上手くいかない。
ドロドロしてしまう事もあるし
恨みつらみを感じる事もある。


でもなんだかんだと言って
簡単に諦めずに一緒に居る


紆余曲折しながら

二人で成長していくものじゃ
ないのか?


って事なのですよね。


ドラマですし、サスペンスなので
殺されかけたり殺そうとしたり
極端なのですけど、

 

 

心の移り変わりは
その極端さを除けば

まさにどの夫婦にも
当てはまるストーリーです。



そして、

ドラマ全体に流れている
テーマとして私が感じたのは


純粋な愛は人の心を動かす。
 

でした。


前述のとおり、
殺されかけたり殺そうとしたり
騙したり騙されたり
するシーンは

かなり多めなのですが、

 


その途中途中にある
嫉妬心や怒りの奥にある「本心」


この「本心」が相手に伝わるとき
相手の怒りが収まったり、

恨みが消えたりするのです。


え?!さっきまで恨んでいたのに?

というくらい感情に変化が起こる。



実際の夫婦もそうではないかなぁ。
腹の探り合いで本心を見せない時は
お互いけん制を掛けたりして

表面的な言動で察してしまって、
やっぱり駄目なんだ私たち、
って思ってしまうのだけど…。



プライドを捨て正直な気持ちを
伝えるだけでうまく行くって事
貴女も今までの経験で

あるのじゃないかなぁ。


なぁ~んだ、

早くこの正直な気持ちを伝えれば
こんなことにならなかったのにって事。



その感覚、言葉では

上手く表現しづらい部分を
ドラマで観る事によって

直感的に伝わってきます。



なのでね、
ここまでこじれちゃって
もう無理なんじゃない?

って思っている貴女も



このドラマで勇気

もらって欲しいのと、
 

 

自分の正直な気持ちって
本当は何だ?

って気づくヒントとして
是非見て見て欲しいなぁと思います。



あと男性心理もイラつくけど
こういう所に

誠意があるんだなぁって
夫役の伊藤英明さんに

 

キュンハートとなる事間違いなし!

 

 

やっぱり頑張ろう!

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これって正解なの?

それとも正解じゃないの?

 

 

 

夫婦修復中に限らず

普段の生活の中で

夫婦のあり方の正解を見つけるって

難しいよね。

 

 

例えば

長距離の車の運転。

 

 

 

夫婦でお出かけ、家族でお出かけ

って貴女もそんな経験が

あると思うのだけど。

 

 

 

 

その長距離運転でのシチュエーション

を例に取って

正解か正解じゃないかを

考えてみたいと思います。

 

 

色んなパターンがあると

思うのです。

 

・夫が運転、妻は助手席

・夫が運転、子供が助手席、私は後ろの席

・妻が運転、夫が助手席

・妻が運転、夫が助手席、夫が後ろの席

 

座る席だけでも4つもパターンが。

 

 

そして、助手席の人が

・すぐ寝ちゃう

・ちょっと我慢して結局寝る

・我慢して起きておく

 

 

関わり方も3パターン。

 

 

まあまあ、長距離運転中の様子も

沢山種類がありますよね。

 

 

貴女の夫婦はどんな組み合わせ?

 

 

 

 

私の場合は、夫が運転席、私が助手席

そして、なるべく眠いのを我慢する。

 

 

このパターンです。

 

理由はいくつかあるけど

主には

 

 

運転してくれて

ありがたいなぁって気持ちと

私が運転手だったら横で

ちょっと見守っててほしいかなぁ

という想像の結果です。

 

 

 

そこで

夫の興味のある話をしたり

コーヒーを差し出したり。

 

 

しかし、

目をギラギラさせて様子を見るのではなく

夫がリラックスして運転できるように

なんとなく傍で必要な手を差し伸べる

って事を意識しています。

 

 

 

 

そして、毎回拒否されるけど

「疲れたでしょ?休む?

それか少し、運転しようかぁ?」

って一応尋ねてみます笑い

 

 

 

 

で、そのことについて先日

夫と話をしたことがあって。

 

 

 

「寝るか寝ないか実際の本心はどうなの?」

と聞いたとき

 

 

やっぱり夫は

「全然寝てくれてていい」

と言ってくれます。

 

 

「でも、もし夫が運転するのが

当り前という態度で

さっさと当然のように寝るとしたらどう?」

と聞いたら

 

 

「う~ん。それはちょっと

気づかいに欠けるかもしれない」

とのこと。

 

 

 

って事は、今のところこのスタンスで

良いんだなぁ。と

夫の気持ちを確認する事が出来ました。

 

 

 

 

ブログを書くためとはいえ

何故この話をしたかというと

クライアントさんから

車の道中の話を話の流れの

背景で聞く事もあり、

 

 

夫婦によってそれぞれ違うんだなぁ

って事を感じていたからなのです。

 

 

ある方からは、最初っから

最後まで寝ていました。

 

って話を聴くこともあるし、

 

 

夫は運転が嫌いなので

私が主に運転が苦にならないので

運転しますって方も。

 

 

 

実はね、

 

これどれも正解ではないし

 

不正解でもないんです。

 

 

 

 

我が家のパターンも

今は二人にとって

正解かもしれないけど

今後は変わるかもしれない。

 

 

私がプロドライバーになれば

当然運転も上達するだろうし(笑)

 

 

 

じゃあ、

何が言いたいかっていうと…

 

 

 

今の状態が気が付かないうちに、

 

当たり前となっていないか?

 

 

って事。

 

もしかしたら、

長距離運転の後

「あ~疲れた!」とつぶやく

夫の言葉をスルーしていないか?

 

 

そして当然のように、

助手席にさっさと座って

「あなたが運転手でしょ?!」

という態度で居ないかなぁ。

 

 

その逆もあります。

「え?!また私が運転?!」

というちょっとだけ感じる

嫌だなぁという感覚を無視していない?

 

 

 

このなんとなく、

 

いつもこのパターンだから

 

という当たり前、が

 

 

実は少しずつ歪みとなって

 

積み重なる事って

 

有るのじゃないかということ。

 

 

 

え?

 

運転ごときで?!

 

 

 

って思うかもしれないけど

この運転ごときで、

と思う感覚は、

ほかのシチュエーションでも

同じことが起こっているという事。

 

 

運転一つに限らない。

 

 

きっと当たり前は

 

他にもあるはず。

 

 

 

決して神経質になる必要は

無いのだけど、当たり前は

当り前じゃない事に気が付くことが

大事なのじゃないのかなぁ。

 

 

そして、もっと大事なのは、

 

その当たり前を見直す会話が

 

出来ているかどうか。

 

 

 

例えば、

「そういえばね。いつも私こうやって

助手席に座っているけど

運転いつもありがとうね♡」

 

とか

 

 

「無理せず、運転変わって!って言ってね」

 

という配慮が

あるだろうか…。

 

 

貴女は

デート代を当たり前に

払ってもらう傲慢な女性

ではないはず。

 

 

 

そして自分が我慢している時も

我慢をし続けるのじゃなく

 

 

 

「今日は変わってもらっても良い?」

という勇気を持つって事も

あっていいのじゃないかなぁ。

 

 

 

そうやって、

お互いのコンディションを

気遣える関係って、夫婦であっても

大事なんじゃないかなぁと思うのです。

 

 

 

私もこのブログを書きながら

わが身もしかりだよなぁって

思ったので、

 

 

 

当たり前って思っている事が

他にもあるかもしれないという

気持ちで生活してみるね♡

 

 

 

 

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これよくある悩みです。
 

「夫の事を考えたくないのに

 

 考えてしまう」
 

他の事に集中したいのに
いつの間にか夫の事を考えて
ネガティブな妄想をしてしまう。


如何ですか?
今目の前の行っている事に
集中できているでしょうか?


ご飯を作りながら夫が今何をしているか
妄想してしまって、

きゅうりを切っている時に
指まで切りそうになったことはない?




 

「ああ!また考えてた…」


そんな自分を情けなく思う事も
有るのじゃないかなぁ。


その悪習慣

 

なんとかしたいですよね。


でね、ちょっと見方を変えて
その悪しき妄想癖について

考えてみましょう。



ある意味、その妄想癖、
言い方を変えると
 

「夫の行動に興味関心が非常に強い」
 

と言えると思うのですよ。



うちの娘なんか最近は
口を開けばバレー選手の
「石川選手がね…♡」
と石川選手の話ばかり。



YouTubeの動画を検索しては
「可愛い!見て見て!」
って見せてくれるんです。


頭の中は石川選手で一杯。


娘の石川選手の事は
ポジティブな興味関心なのだけど、
私達の言う、夫への妄想癖は
ネガティブな興味関心というだけ。


気分が違うにしろ、
 

構造は一緒なんだと思うのです。



じゃあ、この興味関心を

無くすにはどうしたらいいか?
を考えてみましょう。





娘の場合想定するとすれば…。



①石川選手に飽きちゃったとき。
②もっと楽しい事が出来た時。
(彼氏ができると変わるかも(笑))
③習慣を意識的に変えた時。


だと思うのですが、どう思う?


じゃあ、今度はネガティブな興味関心を
なくすにはどうすればいいか
①②③に当てはめて考えてみましょう。


①そのことを考えるのを飽きる時。

「飽きる」ってとことん
その事に堪能しすぎて
もう、ちょっと今結構です。
ってなる時じゃないかなぁ。


食べ物もそうですよね。
好きなものばかり食べてると
飽きちゃう、

みたいな感じ有るでしょう?


ファンの事を考える時も
ずーっと好きかもしれないけど
自分の中のブームみたいなのが
あると思うのですよね。


それって、
自分でセーブしていないからこそ
飽きるって現象が起こるのです。



食べたいのに食べちゃダメだめ。
考えたいのに考えちゃダメ。



ってセーブすると余計に
食べたい!考えたい!と
人って無意識にそれを

得たいと思うようになる。



だから、とことん考えてもいいよ^^
って自分にOKを出すというのも一つの手。



これは長年抱えていた「夫への妄想」を
お持ちだったクライアントさんに功を奏した
経験があります。
※すべての人が当てはまる訳ではないよ。
 タイミングがありますのでね。



②もっと楽しい事が出来た時

これは、ある心理学の考え方でもあります。
思考や行動を意識的に変える方法。

貴女が集中できそうなこと。
大体が「好きな事」が

それに当てはまります。


絵を描くこと。

スポーツをしている時。
など、趣味に没頭する時間を
あえてつくる。
仕事がそれに当てはまりそうならそれでもOK!


そうすると、脳内がご主人で一杯だった状態に
別の事で埋まる時間が出来てくる。
それが、③にもつながる。





③習慣を変える

今の貴女の状態は、
気持ちを切り替える習慣が出来ない習慣が
出来ているって事。


なので、②をやってみたり、瞑想などを
取り入れて、気持ちを切り替えるという
習慣を付けて行く。



娘も、いくら脳内が石川選手でも、
夏休み前の試験時には、
気持ちのオンオフを付けて
石川選手時間を作ってYouTubeを見て
英気を養って勉強に励む。



って事をやっていました。
これも習慣だよね。



①②③のからくり
なんとなく伝わったかなぁ。


ただ、ネガティブな感情については
この①②③だけではなくもう一つ方法がある
と思っています。

それは、

④感情の深掘り。

・その感情はどういうきっかけで湧いてきたか
・その感情の奥にはどんな感情があるか?
・なぜその感情があるのか?
・その感情への対処を考える。

などをやって行く必要もあるんです。


ネガティブな妄想にハマるときって
嫌なことなのに

襲ってくる感覚ってあるでしょう?
それって心の中で

「逃げたい」という気持ちがあるから。



だけど、あえて面と向かってその感情に
向き合うって事も大事なんですよね。


「どうしたの?なんでそんな事に

 なっちゃったのかなぁ?
 大丈夫?良かったら話を聴くよ♪」


って貴女の親友にも声を掛けるように、
貴女の心にも声を掛ける。


これも、お役に立てると思いますよ^^


ちょっと長くなっちゃったけど
①②③④試してみてね気づき

 

 

 

 

 

他にも貴女の心を整える方法

はありますよ♡

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