雑穀と甘酒
で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
もっと幸せ笑顔を広めたい！欲張りな
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
コーヒーのお供についてくる、あのクッキーをイメージして
ですが、こちら、甘酒入り、雑穀入りで、栄養満点です！！
もちろんノンシュガーなので、そんなに甘くないですが、
こちら、サクサクの甘酒入りのクッキーになります
アップにするとこんな感じ！
３つ目「かぼちゃのチーズケーキ」
（もちろんチーズ不使用です。）
炊飯器で、蒸したかぼちゃと甘酒たっぷり
かつ、グルテンフリーなスイーツです！
これは、もうみんなに食べてほしい〜〜〜。
材料全部フープロに入れて、なめらかに混ぜたら
ケーキの型に入れて、オーブンに入れるだけ！！
ケーキ型じゃなくてもココットなど耐熱容器でも作れます。
ぜひ！ご参加くださいね！一緒に食べましょう〜
10月新作スイーツレッスン
スイーツ応用
「かぼちゃのチーズケーキ他」
になります。
日時：10月13日（日）14時〜17時
会場：東京都町田市のあっちゃんち
参加費：8800円（税込）
動画リクエスト。レッスンリクエストもお待ちしていますね！
砂糖卒業への一歩！
子育てママにおすすめ！
時短・カンタン・美味しいレシピを手に入れることは、
幸せになる許可ですよ〜〜〜
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あっちゃんの砂糖卒業ストーリー
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
パラレルキャリアの専門マガジンエール通信に掲載いただきました！
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪