雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
もっと幸せ笑顔を広めたい！欲張りな
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
朝ごはんは、ささっとおいしく済ませたくて。
穀物コーヒーと、アップルデニッシュ
冷蔵庫に、三日間は入っていたのに〜
美味しい〜〜〜！
アップルデニッシュ
パン応用「デニッシュ」
食べた人を、虜にしてる
オールレーズン風の
「たい焼きとレーズンクッキー」
(たい焼きしか、終わってないけど
）
そして、
「パウンドケーキとハーブティー」
（まだピールしか撮影終わってないけど
)
昨日作った、たけのこカレーや人参ドレッシングなどなど
仕事中のランチも美味しいものを食べて
癒されたいですよね！
幸せごはんなら、植物性１00%で
お砂糖不使用
雑穀と甘酒の栄養とパワーたっぷりで
体も、心も元気になります。
しかも取り出してきて、温め直し不要って
めちゃ楽ちんよね〜
植物性100パーセントなので、
動物性の脂固まるとかないし、
傷みにくいので
温め直さなくてもいいところも楽！
そして、たい焼きを撮影。
あんこで撮影したけれど、
ベジチーズとジューシー板ふや、ハーブ入りで
1個焼いてみたの！
ほら！こんなにとろりん！！
きゃ〜〜〜〜！！！
美味しい！！！
これは、色々しょっぱい系もアレンジ楽しんでみたい！
きゅんきゅんだ〜って
ベジチーズたい焼き。サイコーでした！
ベジチーズのレッスン習った方は、
ぜひ、たい焼きレッスンを受講して
コラボ楽しんでくださいね！
ということで、また！！
撮影に戻ります！
「たい焼きとレーズンクッキー」
4月27日（土）14:00〜17:00
東京町田のあっちゃんちにて
（小田急「玉川学園前駅」徒歩15分）
＊どなたでも受講できるレッスンです
子育てママにおすすめ！
時短・カンタン・美味しいレシピを手に入れることは、
幸せになる許可ですよ〜〜〜
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あっちゃんの砂糖卒業ストーリー
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪