雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
もっと幸せ笑顔を広めたい！欲張りな
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
このブログに出会ってくださってるあなたは、
きっと健康を意識しておられる方が多いのかな〜？と思います。
あっちゃんが、健康を意識し始めたのは
30歳頃からです。
30までが健康だったというわけではなく・・・
ちょっと不調があっても、
当たり前とか、
どうなってもいいや、
って思ってたと思うんです
でも
30歳すぎたころから、
明らかに免疫低下で、
以前よりも
寝込みやすかったり、
膀胱炎になったり、
急性副鼻腔炎になったり、
謎に脚が腫れたり
全部免疫低下じゃん、、
となったのを覚えています
免疫が上がるレシピ集をもらった気もする・・
疲れやすい
そもそも、生理痛がひどいとか、便秘とか、
低体温とかもあったんです。
でも、
みんなそうですよね
生理痛も、子供の時から、痛み止め飲んでたし、
低体温も、みんな、冷え性なの普通だし、
エネジードリンク飲んだり
ということで、
健康を意識し始めたのは、30歳。
このあと、33歳で妊娠して、
もっと、健康が気になり、
自然食や、玄米菜食、自然食品店さんなどに
出会っていきます。
頑張ってた〜〜。
そして、今につながっていくんですね。
自分の経験から、
雑穀と甘酒は、
健康に導いてくれたし
明るくハッピーに生きる体と心を取り戻せました！
なので、今、みんなに
雑穀と甘酒を手軽に
美味しく楽しむ生活を
お伝えしています！
みんなもっと雑穀と甘酒を楽しも〜。
あなたは、いつから、健康を意識し始めましたか？
よかったら、コメントくださいね〜。
2024年春スタート予定
時短・カンタン・美味しいレシピを手に入れることは、
幸せになる許可ですよ〜〜〜
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あっちゃんの砂糖卒業ストーリー
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪