雑穀と甘酒で
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
今日はコレー❤️
ビタミンたっぷりの腸活栄養ドリンク
♪ミキサーでブーン。
お手軽大好きです
でも、おいしさも、大好き
そして、長年生きてきて(来月50歳になります)
健康の大切さに気付かされるシーンが何度もありました
お手軽&美味しい&うっかり健康・キレイ
最強でしょ
美味しくないものとかお手軽でも無理。
美味しくても、
手間かかりすぎるのも無理。
美味しくてお手軽で、不健康になるのは・・・しんどい。
ということで、甘酒とフルーツとか入れて。ブーン。
お庭のミントを飾ったら(無料)
幸せの自作自演〜(自分で自分を幸せにすること)
横のお皿は、
常温ストックしてる、甘酒クッキー(スイーツ基礎レシピ)
と
冷凍庫に大量ストックしてる、幸せごはんの甘酒チョコ(動画レッスンチョコバナナマフィンとアマランサスパスタ」レシピ)
これを合体させて。(載せただけだが)
お口の中で、アルフォート的な
夏の癒しタイム〜。
甘酒には、コップ1杯で1日に必要なビタミンが含まれてるとも言われてます。
「幸せごはん」の甘酒は、雑穀ごはんで作ってるので
雑穀の栄養も含まれてます。
腸が元気になるドリンクで、
ブルーベリーとバナナと豆乳の栄養もたっぷりで
カフェ以上の美味しさを
ブーンでできるんだものいいよね〜。
ちなみにミキサー、終わった後に、水を入れて回すと
汚れが、ほぼ取れちゃうので、
さっと、洗ってしまいましょう〜
液体石鹸入れて回してもいいね
♪このレッスンは
「甘酒の作り方と甘酒シェイク5種」
こちらの動画レッスンは
下記のネットショップで販売しています。詳細も載せてます♪
お申し込みいただいた日から、1年間、
何度でも質問いただけるフォロー付きです
ぜひ、幸せごはんの甘酒の作り方をマスターして、
うっかり健康&うっかり美肌になっちゃってくださいね!
レッスンのこと
動画レッスンで年に1度の開催!イチオシです!
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お料理苦手な方も心配せずに、受講くださいね!
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夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます