ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
凹むことがあったので
（ペリドットの指輪が飛んでった・・・の）
膨らもうと思って
晩ごはんは、グリーンカレーを
ちょっと躊躇する値段のなす🍆も買ってきた
そしてオーガニックのバスマティ米も炊きました。
（もちろん雑穀入れたよん）
なす、厚揚げ、しめじ、玉ねぎ、スイートバジル、他
凹んでも、膨らんだらいいじゃん。
凹むことなんてあるよ。
どれだけ、自分を膨らませらるかだよ。
だって、いつも頑張ってるんだもん。
あたしたち
起きたことは起きたこと。
ピンチはチャンス
引っかかったからと言って、引っ張らない
物を丁寧に扱うチャンス
飛んだと思われるところを草刈りするチャンス
（ぼうぼうで気になってた）
もっと似合う指輪に出会えるチャンス
天然石なので、どこかで、守ってくれてるチャンス
グリーンカレーを食べるチャンス
メルマガネタのチャンス
指輪をプレゼントしてもらうチャンス
全方向から、愛を受け取ります。
もちろん、ナスを買ってきた後、
草刈りしました
グリーンカレーは、ノンシュガー＆ヴィーガンで美味しいペーストがあるのでそちらを使ってます！
★7個までなら全国一律送料300円(税込)★王国のグリーンカレー 50g ヤムヤムジャパン
楽天市場
366円
余談。
マニアックなあっちゃんは、
タイで、グリーンカレーのペーストを作る料理教室にも参加したことあるんです
いろんなフレッシュハーブなどをゴリゴリすり鉢で。
英語苦手なのに、英語の料理教室に行くって、チャレンジャーですよね〜
（料理の間は、わかるみたい）
このペーストは、前から好きだったのですが
ひょんなことから、作られた方に出逢えて
好きで使ってるんです。私も友人も！と
ご本人に伝えられて、よかった
しかも出町柳。この日タイムトリップしたことを思い出しました。
ちょっと思いつくやつだけ、載せますね（本人もよくわからんほどにレッスンが増えてる
）
動画レッスンなので、何度も視聴できますからぜひ！
「パッタイと揚げ春巻き」
パッタイは辛くないので、お子様にも大人気！
「ベジカレー屋さんのカレー２種」
元ベジカレー屋店長だったあっちゃんが、お店のレシピを手直ししてレッスンに。
クセになる美味しさです
「ラクサ＆生春巻き」
シンガポールに駐在してた人から、大絶賛してもらってるレシピ
気になったら、トライしてみてね〜。
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お料理苦手な方も心配せずに、受講くださいね！
5400人にお伝えしてます。
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
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