ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
炊飯器も出張してきましたよ〜。
出張専門の４号さん
（あっちゃん炊飯器５台持ってるんです〜
全部、タイガー炊きたてマイコン式
）
生徒様のお家を貸していただいてるので
もちろん「タイガー炊きたてマイコン式」は、あるのですが
今回は、「炊飯器で蒸しレンコン」も作るので
４号さんも
登場したのでした
「トマト豆乳鍋」は、
市販の鍋つゆに対抗しようと
調味料を混ぜたら終わりくらいの手軽さ
調味料を計量して冷蔵庫にストックしておいたら
帰宅後すぐ作れます
辛くもないし
濃厚さもあるので
子供にも男性にもウケてるレシピです
締めがまた美味しいのよね〜
さて〜みんな大好き
素敵な食卓になりました
こちら。
レンコンのフライは、レッスンアイテム。
その他、手亡豆のマリネ・ジューシー板麩・切り干し大根のはりはり。
土鍋２つで。
汁がすでに美味しいので、
今までのレッスンで、結構みんな、どんどん飲むので
今日は、人数よりも多めの鍋つゆを用意したのでした〜
締めは、雑炊（もちろん雑穀ごはん
）
こちらは、締めのラーメン。
今日は、画像だけお送りしました
「トマト豆乳鍋」って名前から
想像してたのを超えて美味しかった〜。
と言っていただきました
また、感想もシェアしますね。
テキストを入力
テキストを入力
レッスンのこと
2023年3月募集予定です。
2023年3月募集予定です。
動画レッスンで年に1度の開催！イチオシです！
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」アイテムなどはこちらに
パン基礎オンライン（動画配信）は、
いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！
お料理苦手な方も心配せずに、受講くださいね！
5400人にお伝えしてます。
夢は、星野源さんに「幸せごはん」のおせちを食べてもらうこと
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
レッスン、エネルギー、メルマガ、クックパッド、お問い合わせなど
全てのリンクはこちらに
↓↓↓
QRコードクリックでも、リンク先に飛びます♪