ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
レッスンに参加して、どんな風になりたいですか？
ゴール設定書いてもらったら
「ズッキーニのフライ」
→やばうま・ズッキーニがメイン料理に！
「厚揚げの甘辛炒め」
→やばうま・男子の胃袋ゲット
「とうもろこしごはん」
→安定の美味しさ、子供ウケよし。包丁いらず！
「わかめサラダ」
→意外な美味しさ！海藻を簡単に1品に。
「キヌアのサラダ」
→夏の定番。
色々食べられる、楽しいランチタイム〜
そして〜
もう一度、揚げて。
ガリっとした食感のタイプを試食〜。揚げたてなので。
あつあつです！！
難民だった方は「はがれてないですね。」と
あと、油でベタッとしてないですね。
って。そう。衣で、包まれてると、
べたってならないよね。
からっと揚がった唐揚げです。
そして
こんにゃくの唐揚げ初めての方は、
こんにゃくってわかってるのに
こんにゃくって思えない・・・・。
（美味しいから。唐揚げだから
）
帰宅された後に
あっちゃーん
唐揚げがめちゃうまかったです。
今考えてもお肉ではないのに。。。
こんにゃくに
何が起こったのでしょうか。。😅
揚げたてサイコーでした！！！
ありがとうございました〜🙋🏻♀️
って。そうなんです。こんにゃくで、がっつり美味しい唐揚げが作れるって
ほんと素敵なことですよ〜
レッスン前
レッスン後
食べる時もはがれないね。うん！
よかったです〜ありがとう！
レッスン前
早く食べたいよね
レッスン後
こんにゃくと信じられないくらい美味しくてよかったです！
一気にレパートリー増やせて、おめでとう
レッスン前
レッスン後
脱出おめでとう〜。
そうなの、
わかりやすく論理的に解説してるので
コツコツ増えてる！
2022年秋募集予定♪
2023年3月募集予定です。
動画レッスンで年に1度の開催！イチオシです！
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」アイテムなどはこちらに
パン基礎オンライン（動画配信）は、いつでも受けられます。
動画レッスン受講者さんから、届きましたよ〜
大きいチョコチップクッキーが、
米軍基地の航空祭で食べたクッキーみたいで懐かしく感じました🍪✨😊
ジャムクッキーのジャムがトロっとして
美味しい😍
基本のクッキー生地で、
いろいろ作れて楽しいです🎵
このレッスンは、スイーツ応用「甘酒クッキー応用３種」です。
動画リリースしてます。
スイーツ応用のアイテムや、レポはこちらに
コツコツ増えてる！
お料理苦手な方も心配せずに、受講くださいね！
5400人にお伝えしてます。
ほとんどの方は、お料理苦手さんです〜
お料理苦手さんから、料理教室されてる方や、主婦歴先輩の方まで
喜んでいただいてます
いつまで経っても、
家族が喜ぶ雑穀料理が作れてない方。
ぜひ❤️いらしてくださいね❤️
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
レッスン、エネルギー、メルマガ、クックパッド、お問い合わせなど
全てのリンクはこちらに
↓↓↓
QRコードクリックでも、リンク先に飛びます♪