あなたと大切な人の笑顔を作る「幸せごはん」料理研究家♪
わたなべあつこです❤️
「あっちゃん」って呼んでくださいね♪
めっちゃ美味しいんです〜〜〜！！
いつも、町田レッスンに来てくれてる、Aちゃんに捧げるレシピ「チャプチェ」
手軽に作れるように、レシピを工夫して。
高きびで、ビーガン。
もちろんノンシュガー。
高きびは、デトックス効果が高いといわれる雑穀。
もちろん、食物繊維も豊富！
この小豆色は、ポリフェノール。抗酸化物質❤️
食べて、キレイになる「幸せごはん」のチャプチェ❤️
めっちゃ簡単に！おうちで、炊飯器で！
コチュジャンを作ります♪
そして、トッポギ作って、野菜入りと、野菜なしと２種類展開。
そして、めちゃ美味しいチャプチェ。
年中美味しいテジャンチゲ。
動画に収録されました！！
どなたでもお申し込みいただけます。
動画レッスンって？
ノンシュガースイーツが、たった３回で学べる。
フォローが万全で、お家のオーブンと仲良くなれる！
半年に1度ペースの開催。
イチオシ！！ 定番料理はもちろん
料理の基本から、道具の扱いまで、学べちゃう！
1年に1度の開催
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
パン基礎オンラインは、いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！
よろしくです！
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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