あなたと大切な人の笑顔を作る「幸せごはん」料理研究家♪
わたなべあつこです❤️
「あっちゃん」って呼んでくださいね♪
これは、家をあけてる間も
日持ちしてた！！
って実録話です♪
ごはんもりもり食べました❤️
そぼろ丼。
味噌汁。
な。
な。
なーんと！！
／
お肉じゃなくて、雑穀！
「ひえ」でそぼろにしてます♪
＼
連続講座レシピですが
2019年12月に発刊した
無料レシピ集にも掲載してます！
このそぼろちゃん！！
すっごく日持ちしてて。。冷蔵庫で、3週間。
すごいなぁ。。
浅漬けも2週間前につけたもの。
ポテサラも、2週間まっててくれました。
浅漬けレシピはこちら
ポテサラレシピはこちらに！！
ってことで。ごはん炊いて、味噌汁つくっただけで、
あとは、冷蔵庫から取り出しただけ。
時短です♪
日持ちするって、時短ポイントです♪
そして、この日は・・・
お腹いっぱいで、眠くなったので。笑。
動くことに
お天気がいいから、洗濯して、ベランダと雨戸掃除して、
家中、床拭き掃除して。
お庭の草むしりして、種まいて。
おやつに、ワッフルと、スコーン食べて。
（これも作り置き
）
ほんと、幸せだなーって。思うのです❤️
あ！
やだ
「幸せごはん」だもんね
よかったら、無料レシピ集ダウンロードしてみてくださいね！
どっかいっちゃった・・・
って人も
また、申し込みください♪
2022年秋募集予定♪
2023年3月募集予定です。
動画レッスンで年に1度の開催！イチオシです！
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」アイテムなどはこちらに
パン基礎オンライン（動画配信）は、いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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