大人気！！
【美BODYパーソナル】
5期はおかげさまで🈵
ありがとうございました！
6期美BODYパーソナルは
来年４月からスタートです！
それに先だって
無料説明会を開催中です！
お一人お一人に合った
プログラムを作成
運動苦手だって大丈夫！
４ヶ月でわかりやすく引き締めBODYに
無酸素運動×有酸素運動の効果的な組み合わせ
セルフケア動画配信あり！
LINEサポートあり！
食事指導あり！（希望者のみ）
⬇️⬇️⬇️
『美BODY説明会』と送信ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
最近、太りやすくなった～
食事を減らしても、痩せない～
もう自分一人では限界・・・・
そんなことはありませんか？
特に３０代後半～
このように感じる女性は多いはず
これは女性ホルモンが低下
しているせいなんです！
代謝が落ち、筋肉が落ちていき
太りやすく、むくみやすくなるから。。。
そんな身体では何度ダイエットをしても
すぐに戻ってしまいます
大事なポイントは『筋肉』！
太りにくい身体を作るには
脂肪を効率的に燃焼してくれる
「筋肉」が必要なんです！！
でも多くの女性は、運動に苦手意識があったり
そもそも忙しい・・・
そして継続が難しい・・・
そんなあなたでも
スッキリボディになれる方法があります！
受講生の方は、みなさん
お仕事があったり、家事に育児に忙しい方々ばかりです
そんな方がどうして、結果が出せるの？
それは・・・
①カラダや、筋肉の仕組みを学び
②効率的に痩せていく方法を、徹底的に習得する
からです。
私自身も、この２つの方法を実践したことで
産後の＋４キロあった体重を
スルッと落としました！
パーソナル受講生さんの成果はこちら⇩
６０キロ→５１.８キロ
その他にも１か月でこのような成果も
出ています。
✔生まれて初めてダイエットに成功しました！
✔下を向くとつま先が見えるのが嬉しい！
✔どうにもならなかったお腹が、嘘みたいにスッキリ！
✔諦めていたお尻がヒップアップした！
まずは丁寧な個別のカウンセリングで
現在の生活スタイルなどを把握
個々のライフスタイルに合わせた指導を
行い、モチベーションの維持をはかりながら
美BODYを目指します
「愛され美BODY」×「しなやかな筋肉」
大人気！！
【美BODYパーソナル】
こちらから
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9歳と7歳の男の子のママです。
次男出産後、
どうにもできない苛立ちや不安に悩まされ、
辛い時期を過ごしました
たまたま始めた
バランスボールにより
体力や筋力が回復し、
同時に気力が湧いてきたことを実感。
バランスボールによる
体と心への影響、
効果・効能などを学び、
2019年、3月にバランスボールインストラクターを取得
2021年、5月に体力指導士を取得
2021年、10月に産後指導士を取得
2022年、4月に指導士養成講師を取得
バランスボールには、弾むことで
体だけではなく
心を満たしていくメカニズムがあります
ママになっても、私たちは一人の女性。
自分の人生をもっと大切に生きていい。
真の体力をつけ、
活力溢れる人生を送ってもらいたい！
その思いで、活動しています！
《主な講座・イベント担当》
・保育園児向けレッスン
・幼稚園PTA、小学校PTA向けレッスン
・婦人会向けレッスン
会社・病院・施設・学校・PTA・幼稚園・保育所・子供会・友達同士・サークル・など
出張レッスン、セミナー、講座、講演会、研修、福利厚生など承っております。
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
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