• 「屍者の帝国」DVDで観ました

• 正月太り？

• 身体技法と健康

• 自分の演奏を頭の中で譜面化する

• シアワセになるように

• ア・カペラの読譜

• 音そのものでの暗譜、楽譜映像での暗譜

• エスカレーター

• ピアニストの歌が好き

• 毛管運動

• AEONで2曲同時聴音。

• やっぱりピッチ

• 初詣聴音

• 今年も耳トレ

• 身体操作力向上＆テクノロジー

• トライトーン年末新曲

• 茹でリンゴとコーヒー

• 耳を鋭くする（分解能を上げる）簡単な練習

• 暮れすます

• vocal bassレッスン

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