家が汚いことを隠していた私が、断捨離して生まれ変わりました！ -4ページ目

みんなで一緒に、思い込みの断捨離をしよう！

断捨離検定１級挑戦を応援し隊PRESENTS

～思い込みの断捨離！～

断捨離加圧トレーニング

第２弾、開催します。

画像をクリックすると、詳細・お申込み画面に移動します。

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

さわようこのサービスはこちらをクリック

Weblioさんで検索させて頂きました。

思い込みとは、深く信じこむこと。

また、固く心に決めること。

思い込みって、

信じているから、検証することなく、

何年も持ち続けてしまいます。

私は、『食べてすぐ寝ると牛になる』を、

食べてすぐ寝たら太ると解釈していました。

実際に、食べてすぐ寝たら、

1～2㎏体重が増えていたんです。

ダンシャリアンさんたちと、

何氣なく話していた時に、

全員からツッコまれました。

太るなら、豚でしょ。

お行儀が悪いって話です。

洗いものや片づけを先送りしないように、

という例え話らしいですよ、と教えて貰いました。

私は、自分勝手な思い込みで、

体重を増やしてたわけです。

太る話じゃないんだと分かってから、

食べてすぐ寝ちゃっても、太らなくなりました。

断捨離は、機能しない思い込みは

手放そうといいます。

だけど、自分1人では氣づきにくい。

何人かで思い込みについて話すと早いです。

断捨離の言う、

信じるな、疑うな、確かめよ、を

体験しに来てください。

思い込みから解き放たれて、

軽やかな人生を手に入れましょう♪

断捨離加圧トレーニング

参加費無料

自分がどんな観念を持っているのか？
みんなで一緒に考えてみませんか。
詳細・お申込みは、こちらをクリックしてください。

８月２日(土)20:00ー21:00　→★★

８月５日(火)20:00ー21:00　→★★★

８月９日(土)20:00ー21:00　→♪

８月10日(日)　9:00ー10:00　→♪♪

８月10日(日)20:00ー21:00　→♪♪♪

小さなできたから始まる１日朝一DEKI断習慣49ｸｰﾙ

朝５時30分スタートの、断捨離加点法トレーニング

49クール目
2025年8月5日（火）　～　2025年8月25日（月
50クール目
2025年8月30日（土）　～　2026年9月19日（金）

詳細・お申込みは、こちらをクリックしてください。→★

真夏の夜・昼かまわずトークライブ　自分が主役になる人生の創り方

人生を考えるいい機会です。

しかも、参加費は無料！

ナビゲーター、原田千里断捨離@チーフトレーナー

ワタクシの登場は、８月３日(日)11時から→★★★

８月２日の詳細・お申込みは、こちらをクリックしてください。→★

無料オリエンテーション　
2025年　８月３日（日）
　　　20時30分～21時00分
　　　

2025年８月２４日～９月１４日（日）20時30分～21時30分
※　講座日程

　　第１回目　８月２４日（日）20時30分～21時30分
　　第２回目　８月３１日（日）20時30分～21時30分
　　第３回目　９月　７日（日）20時30分～21時30分
　　第４回目　９月１４日（日）20時30分～21時30分

　　
詳細・お申込みは、こちらをクリックしてください。→★

あなたの断捨離、伴走します

体のケアは自分のケア。

断捨離は、その場で即できる自分ケア。

一人で抱えているより、断捨離トレーナーが伴走すると、

突破口が開かれますよ。

断捨離ご自宅サポート

通常　3時間33,000円のことろ、

2月6日生まれにちなんで、26,000円で参ります！

※交通費は実費でお願いします。

5時間をご希望の方は、
ようこにちなんで、45,000円で参ります。
※交通費3,000円までは不要。3,000円超の方は差額をご負担ください。

ご自宅サポートのブログはこちらをクリックください。

♪♪

お申し込みは、こちらをクリックしてください。　（★）
折り返しご連絡いたします。

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汚部屋暮らしの私が、

どのように断捨離に取り組んだかを

動画に撮ってみました。

どうぞ、ご覧ください。

おすすめの断捨離サイト

一般財団法人断捨離HP こちらをクリック　　(★)

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BS朝日「ウチ断捨離しました」火曜よる9時！

番組HPはこちらをクリック　　（★）

【断捨離® 】はやましたひでこ個人の登録商標です。

嫌があったから、自分の望みが分かる。トークライブよ、ありがとう！

４日連続の、真夏の夜・昼かまわずトークライブ

自分の人生が主役になる人生の創り方

２日目の今宵８月１日20時～、

ワタクシがお話させて頂きました。

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

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嫌があったから、自分の望みが分かる

ナビゲーターの、

原田千里断捨離Ⓡチーフトレーナーから、

自分が主役の人生の創り方を聞くのではなく、

これって、自分の人生じゃないと思うもの、

これは、自分の選択決断じゃないものを引き算する。

そうやって、残ったものが自分の大事なもの。

それが人生を創っていくと、聞いて、

浮かんだことを話しました。

それは、残念な出来事を体験した私が、

幸せと言える今を手にしたという話です。

プライベートな話で、

お耳汚しではないか？と思ったのですが、

千里さんのナビゲートのお陰で、

ご参加の皆様にお役に立てたようです。

先に幸せを体験すると、

幸せに氣づかなかったかもしれない。

嫌があったから、自分の望みが分かる。

嫌だったね、と認めたから、

嫌でないものを自分で掴んだんだね、

と言ってもらい、腑に落ちました。

実は、私、この件を振り返ったことがないのです。

振り返りたくない過去だから、

１人で振り返ったら、

違う結論に至っていたかもしれません。

打ち合わせ無しの出たとこ勝負。

今宵これが出たのも、私のタイミングだったのかも。

今の自分に、家族に、心の中で、ありがとうと言えました。

さて、トークライブ３日目のゲストは、

ハノイ在住の柳井尚子Ⓡ断捨離トレーナー

どんな話が出るか、愉しみですね。

詳細・お申込みは、画像をクリックしてください。

最終日の内容詳細・お申込みは、画像をクリックください。

断捨離®×終活のすすめ

こちらも興味深い講座ですね。

しかも無料！

断捨離®×終活のすすめ
人生100年時代を軽やかに豊かに生きるコツ

心理療法家 × 断捨離®トレーナー特別コラボ講演会

画像をクリックして、内容ご覧ください。

やましたひでこ出版記念講演会 in 東京

書籍「断捨離®️」出版15周年記念講演会 in 東京

詳細はこちらから

やましたひでこ書籍「断捨離」
出版15周年記念講演会第2弾in東京
〜捨てづらいモノの断捨離〜

◆講師：やましたひでこ
◆開催日時：
　2025年8月28日(木)
　18時00分～20時00分
◆開催場所：
銀座ブロッサムホール(東京)

※事前申し込みが必要です。
当日券はありません。
※Zoomでの同時配信あり

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４日連続のトークライブで人生を考える

４日連続の、真夏の夜・昼かまわずトークライブ

自分の人生が主役になる人生の創り方

今宵８月１日20時～、ワタクシがお話させて頂きます。

内容詳細・お申込みは、画像をクリックください。

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

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初日ゲスト、ちばにゃん❢

４日連続トークライブ、

初日ゲストは、

断捨離Ⓡトレーナーちばにゃん

まずは、呼び名、『ちばにゃん』について。

1期上の先輩に、男性千葉さんがおられるので、

２人目の千葉さんで、ちばにゃん。

ちばにゃんは、千葉さんの意味があるので、

ちばにゃんさんと呼ばないで、って（笑）

この自己紹介、ばっちり入りました。

さて、自分が主役の人生って、

どんな風にトークが始まるんだろ？

ちょっと謎のような感覚で、期待満々です。

ナビゲーターの、

原田千里断捨離Ⓡチーフトレーナーから、

自分が主役の人生って、

ちょっと分かりにくいから、

裏から行ってみようかとご提案が。

裏から？

またもや謎めいた発言が。

他人の人生を生きていたと氣づくことが始まり。

誰かの影響を受けていたと思うことは？

という声かけで、トークが繰り広げられました。

いろいろ感じてくださいませ。

人生に起こることは、

人それぞれですが、

それを、どう感じるかも、人それぞれ。

そんな深い内面を、

お話くださったちばにゃん、

ありがとうございます。

トークライブって、

話し手の度量もさることながら、

聞き手の度量は、それ以上だなと思いました。

昨夜のトークライブ、

打ち合わせ無しだそうです。

千里さん曰く、

出たとこ勝負。

何がでるか分からないから、

面白いじゃん♪

というわけで、

今宵のワタクシも、

打ち合わせ無しです。

千里さんの度量にお任せして、

私がその場で話すことに、

ご参加の皆様に、

何かの氣づきが芽生えると嬉しいです。

今宵、８月1日、20時。

お時間合う方、どうぞお越しくださいませ。

私も、何がでるか、愉しみです。

内容詳細・お申込みは、画像をクリックください。

断捨離®×終活のすすめ

こちらも興味深い講座ですね。

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〜捨てづらいモノの断捨離〜

◆講師：やましたひでこ
◆開催日時：
　2025年8月28日(木)
　18時00分～20時00分
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銀座ブロッサムホール(東京)

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当日券はありません。
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自分が主役になる人生の創り方、ご興味ありますよね♪

自分が人生の主役になるって、

考えたことありますか？

その昔、『嵐が丘』を読んだ時、

この中に脇役でいいから、

私も登場したかったと思いました。

（一体、誰になりたかったんだろ？）

でもね、考えたら、脇役なんて嫌ですよね。

自分が主役の人生がいいですよね。

断捨離をしたら、自分が主役になれますよ。

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やましたひでこ公認

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さわようこです

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振り回される人生

誰かに振り回される人生、

嫌ですよね。

○○に振り回されて、

なんて不幸なワタシ・・

呟いたら、

それが好きなんでしょ、

と友達に言われました。

この辛さを分かってくれない上に、

好きでやってると言われて、腹が立ちました。

でもね、断捨離して分かりました。

友達は正しかった。

断捨離を知らない時期でしたが、

友達は天然ダンシャリアンだったんですね。

自分以外のもの、

他者や、状況などに身をゆだねて、

嫌なのに、変われないでいるのは、

それを自分に許しているということですね。

そんな人生、終わりにしませんか。

自分が主役になる人生の創り方

昨日と同じ思考・行動パターンなら、

昨日と同じ今日が待っています。

毎日、一生懸命生きている私たち。

新たなことには気づきにくいです。

ちょっとした視点の変化を取り入れ、

ちょっと違う行動をしてみて、

別の人生が送ってみませんか。

原田千里断捨離Ⓡチーフトレーナーの、

トークライブに、ぜひご参加くださいませ。

千里さんは言葉のキャッチが絶妙です。

その方が、何気なく話した中から、

本人も気づかぬ気持ちを汲み取って

キーワードをフィードバックされたりします。

そして、話している内に、

ご自身で気づかれていくのです。

よくなりたいとけれど、

突破口が分からないと思っておられる方、

ぜひ、お越しください。

自分の人生を考えて、

心に響くものがあるでしょう。

４日程ございます。

どうぞ、お越しくださいませ。

お待ちしております。

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◆講師：やましたひでこ
◆開催日時：
　2025年8月28日(木)
　18時00分～20時00分
◆開催場所：
銀座ブロッサムホール(東京)

※事前申し込みが必要です。
当日券はありません。
※Zoomでの同時配信あり

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お悩みごとは、断捨離で、まるっと解決！

～行動したら腑に落ちる！その場でLet’ｓ断捨離！！～断捨離加圧トレーニング

本日７月18日、20時開催！

ピンと来たら、ぜひご参加ください

画像をクリックすると、詳細画面に移動します。

日程をクリックすると、詳細画面に移動します。

7月18日（金）20時～21時
 7月20日（日）8時～9時
 ７月20日（日）20時～21時
 7月22日（火）20時～21時

こんにちは。

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お悩みごとはありませんか？

突然ですが、お悩みごとはありませんか？

断捨離をする前の私は、

悩みがあり過ぎて、

脳内、満員電車状態？！

あれもこれも考えすぎて、

思考がぎゅうぎゅう詰め！

・・ですが、それにも気づかず、

なんだか毎日疲れていました。

どうにも解決できない悩みの一つに、

遅刻問題がありました。

どんなに早起きしても、遅刻する。

敬意をもって参加しているのに、遅刻する。

相手からは、

やる気のない人、

だらしのない人とみなされてしまう。

なんでこうなるのぉ？！

理由が全く分からない！！

そして、悩みは更に重くなる。

私は、社会生活ができない人間なのか？

いや、何か、脳の病気かも？

断捨離で、遅刻問題が解決！

結論を言うと、

私の遅刻は断捨離をすることで

解決しました。

遅刻問題と、断捨離、

どこでどう結びつくの、

と思われましたか？

断捨離は、世間では、お片づけの一つと思われているかも。

華道でいえば、〇〇流、△△流みたいな、

片づけ術の中の一つの感じでしょうかね。

断捨離は、

モノの片づけを入口にした、

思考の整理なのです。

ぎゅうぎゅう詰めだった思考が、

断捨離で思考が変わったことにより、

生活面の物理的な悩みが解消し、

遅刻という行動面も改善されたのです。

私は、

脳の病気でもなく、

社会不適合者でもなかった。

未来が明るくなりました。

断捨離で、あなたのお悩み、まるっと解決！

私は、遅刻以外にも、あれこれ悩んでいました。

例えば、

頼まれたら、嫌でも断れない。

人と会話するのが苦手で、壁の花。

お金も心配。

もう挙げたらキリがないほどの、お悩みの山。

それがね、断捨離でまるっと解決！

継続中の悩みもありますが、

以前とはステージが違っている気がします。

この断捨離のメカニズムを

知りたくなった方は、

こちらにお越しください。

４回開催します。

第１回目の、開催は、

7月18日（金）20時～21時

７月18日の19:55迄受付中です。

～行動したら腑に落ちる！その場でLet’ｓ断捨離！！～断捨離加圧トレーニング

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7月18日（金）20時～21時
 7月20日（日）8時～9時
 ７月20日（日）20時～21時
 7月22日（火）20時～21時

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◆講師：やましたひでこ
◆開催日時：
　2025年8月28日(木)
　18時00分～20時00分
◆開催場所：
銀座ブロッサムホール(東京)

※事前申し込みが必要です。
当日券はありません。
※Zoomでの同時配信あり

2025年の締めくくりに向かってGO！

こちらもご覧ください。

2025年後半スタート。

2025年の締めくくり、一緒に取り掛かりましょう！

7月のおススメ講座

自分と人を癒して幸せを手に入れる読書会

小さなできたから始まる1日朝イチDEKI断習慣

『人生を変える断捨離』読書会

 関西べっぴんさん俱楽部断捨離Ⓡ基礎講座朝

 関西べっぴんさん俱楽部断捨離基礎講座夜

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