飛行機に乗ると思うと、3:46に目が覚めました。
伊丹空港には、6:20頃に着きました。
空港でアサリ汁で腹ごしらえ。
伊丹空港は曇り空。
福岡空港に着いたら、快晴です。
さぁ、福岡のベルサイユ宮殿と呼ばれる酒井千恵トレーナー邸のおしゃべり会へgo!
8/25(日)、今宵、断捨離Ⓡ入門講座の
オリエンテーション開催します。
無料です。
どうぞお越しください！
ご参加は、画像をクリックしてください。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
本日もブログにお越しくださり
ありがとうございます。
来たよって、
ぽちっと押してもらえると嬉しいです。
８月24日（土）、神戸にて、
断捨離Ⓡ式テーブルコーディネート講座、
第２弾開催しました。
第１弾 ５月23日の開催はこちらをどうぞ
これぞ、思考・感覚・感性の総動員！！大盛況断捨離®️式テーブルコーディネート講座in神戸
５月、酒井千恵トレーナー の手荷物に驚かされました。
テーブルコーディネイトに使う食器を
スーツケースで持参されたのです。
食器に、いろんグッズも、丁寧に梱包されていました。
自宅から、どれを持参するかの選定、
梱包の手間、
博多から神戸への移動。
それに比べて、私は手ぶらで気軽に来てます。
申し訳ないって、思いました。
そんな第１弾でしたが、
第２弾は、受講生さんも前回の倍の８人になり、
２テーブル同時進行のため、更に食器が必要です。
事前に、会場となるお店に、段ボール２つを事前送付。
前泊で、イメージに合うお花を購入。
スーツケースの中身も、ほぼ食器等でした。
千恵トレーナーいわく、
慣れてるので大丈夫とのことですが、
朝から熱量を感じて感動しました。
講座は、２部制。座学と実践。
私が断捨離の入口の話をして、
千恵トレーナーが、断捨離Ⓡ式テーブルコーディネイトでの
空間クリエイト、自分おもてなしを話します。
講義中のワタクシ
講義中の千恵トレーナー
聴講中の受講生さんたち
座学で、断捨離は引き算ですよ、とお伝えしたのに、
実践では、盛り盛りでいきましょう～と声かけたので、
「？」となった方がおられました。
その「？」は、座学をしっかり聴いてくださったということ。
「？」が解けると、
テーブルコーディネイトが２倍も３倍も
愉しくなるのです。
受講生さんのテーブルコーディネイトの様子は、
明日にお伝えしますね。
お愉しみに。
会場のMUSOU、お女将さんと記念写真。
さわのご自宅サポートのご依頼は、
こちらへご連絡ください。
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汚部屋暮らしの私が、
どのように断捨離に取り組んだかを
動画に撮ってみました。
どうぞ、ご覧ください。
すす
断捨離実践プログラム６巻セットをみんなで聴いちゃおう、
本日、聴き切りました！
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
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断捨離実践プログラム６巻セット、お持ちですか？
↑青字をクリックすると、断捨離Ⓡやましたひでこ公式サイトに移動します。
自分で断捨離を学ぶために購入されたり、
断捨離検定１級の教材として学習された方もおられるででしょう。
↑青字をクリックすると、一般財団法人 断捨離【公式】に移動します。
ですが、活用されてない方もおられるようです。
検定挑戦を終えてからは、聴いていない、とか
実は、聴き切ってない、とか。
断捨離の基本のプログラムですから、
持ってるだけでは、もったいないぞ！と思いまして、
講座にしました。
講座と言っても、お勉強ではなく、
物語のように、断捨離のお話として聴くのです。
みんなで聴いちゃおうよ、の気持ちをタイトルにしました。
断捨離理論として聴くと、
理解しなきゃ、って思考になりがちですが、
断捨離の物語として聴くと、
あら、こんなこと言ってたんだ、とか、
素直に、そーなのね、と聴けるから面白い。
ご参加の方も、主催の私たちも、
これまでに、聴いているのに、
あら、今日初めて気づいた、ってことが
多々ありました。
どうも、今の自分に必要な言葉を、
自然と拾うようです。
プログラムを聴いての感想をシェアしてもらい、
その感想を聴いての感想を言い合うことで、
より皆さんに入っていったようです。
時に爆笑が起こり、
時には涙があふれ、
人間味豊かな講座となりました。
受講生さんに、感想を頂きました。
６巻は視聴時間が長いから、
一人では聴く気にならない。
聴いて自分に問いかけたとしても、
進まないこともある。
人と話すことで、別の視点を得られる。
聴く度に違うところが響く、
自分の状況によるんだな。
バイブルのよう。
断捨離の基本の基。
検定後、聴いてなかった。
自分の断捨離と並行して聴いたので、
入ってきた。
気持ちを出せた。
等々の感想を頂きました。
そうなんです。
断捨離物語を聴いての感想なので、
私はこう思った、と自然と気持ちを出す場になったのです。
それが、
断捨離の今に立ち返る、に通ずるんだと思いました。
↑青字をクリックすると、詳細画面に移動します。
プログラムを聴いて、
泣くのは、一人でもできるけど、
笑うのは、一人じゃできないね。
仲間と一緒が面白い。
どうぞ、ご参加ください。
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汚部屋暮らしの私が、
どのように断捨離に取り組んだかを
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どうぞ、ご覧ください。
特急くろしお号に乗りました。
リゾート気分でテンション上がります♪
自宅サポートにGO！
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
本日もブログにお越しくださり
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お客様は、お一人で
コツコツと断捨離をしてこられました。
かなり片づいてます。
お一人で、ここまで、素晴らしい！
今回のご依頼を頂いたのは、
断捨離をやって、愉しいや、
自分の好きが分からないから、でした。
断捨離トレーナーの自宅サポートを初めて受けるそうで、
とても愉しみにしてくださってました。
お住まいを見せて頂いて、
スッキリしているところと、
お客様がモヤモヤを感じるところを伺いました。
スッキリしているのは、キッチン。
ここは、すべて、ご自身で選択決断できる場所。
モヤモヤするのは、リビング。
ご主人がテーブルに本を置くので、
ゼロベースが作れないそうです。
ふむふむ。
事前に伝えた『お部屋をどんな風にしたいかシート』の、
私が出したトイレの例に驚いた話になりました。
例）トイレ
・タオルじゃなく、使い捨てペーパー
・絵を飾る
・アロマの香り
トイレに何か飾るとか、香りとか、
考えたこともないそうです。
これが、他者の視点を知る、ですね。
さわ、いい仕事しました＾＾
2人でトイレに行ってみました。
中をのぞいて、私の目に入ったのが、
予備のトイレットペーパー2個と、
積んであるご主人さまの本。
イメージ画像です。
お客様のトイレは、ペーパーホルダーが2つ。
2つあることが、既に予備。
上に置いてる予備の2個、要る？と聞いてみると
無意識に置いていたそうで、
なくても良いと即答。
ご主人の本は？と聞いてみると、
ここで読むから、置くのは当たり前、
と思っていたそうです。
試しに、トイレットペーパー２個と、
ご主人の本をなくしてみると、
トイレがスッキリ！
イメージ画像です。
たったこれだけのことで、
印象が変わるんだ！と、またまた驚き。
お客様に、「トイレ好き？」と聞くと、
トイレが好きかなんて、考えたことない！と、
またもや驚かれました。
トイレの色は、お客様の好きなピンク。
色は好きとのことですが、
ふと床を見ると、スリッパが茶色。
あ、この色は好きじゃない、と気づかれます。
気づいたら、どうしたいかと思考が巡ります。
ご主人の本や、スリッパなど、
家族と話してみるそうです。
お部屋をどんな風にしたいかのシートに、
リビング等と共に、私は廊下を入れております。
断捨離を学んで、
廊下が人生の滑走路と知ったから、
皆さんに意識して欲しくて。
お客様は、旅館のような何もない
広々をした廊下をイメージしつつ、
実際は、汲んだ水の容器を置いておられます。
台所の近くの廊下がいいからと、
定位置になっているそうですが、
普段からもやもやしているそう。
今は水汲みに行ってなく、空きの容器。
それなら廊下に置かなくていいね。
スタンバイのスペースに移動しました。
なくなったらスッキリ！
なんだかもやもやする･･を、
そのままにしておくと、
目にするたびに、もやもやします。
これ、エネルギー漏れ続くことになります。
もやもや、違和感は、内在智からのサインです。
何にもやもやするのか、言語化してみて！
そして、手を動かして！
あーでもない、こーでもないとやっている内に、
見えてきますよ。
お愉しみに！
奥様は、部屋のイメージシートに、
ご主人の書斎を書き込んでおられました。
ご主人がリビングテーブルに本を置く
↓
ご主人の部屋がない
↓
書斎をつくれば、リビングが片づく
おやぁ、書斎作りのための自宅サポートだったかも。
サポート中、ご主人も在宅でした。
3人で話している内に、ご主人は、
リビングで読むのが好きなことが判明し、
シートは書斎じゃなくて、書庫に変更。
この辺で、今回のサポートはお時間となりました。
初めてのご自宅サポートの感想を伺うと、
思い込んでいたことが、そうではなかったことや
ご主人と話せたことを、挙げてもらいました。
ご主人の本好きは知っていたけれど、
どこで読むのが好きかなんで、考えたことがなかった。
私が居ると、クッションになって
スムーズに話せたと言って頂きました。
この後も、ご主人とお話してみるとおっしゃっいました。
この感想を頂いて、
トレーナーの立ち位置を再確認させて頂きました。
お客様にとっても、
私にとっても、
実のあるサポートになりました。
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断捨離Ⓡ加点法トレーニング、通称DEKI断。
３６クールを完走しました！
小さなできたから始まる1日。朝イチDEKI断習慣。
４年目に突入した、ロングランの秘密とは・・
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やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
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こちら、いのうえ貴恵トレーナーとの共催です
お申込みは、こちらからどうぞ
画像をクリックすると講座詳細画面に移動します。
DEKI断は、毎朝5:30～6:00の、
連続21日間の開催。
昨日できたこと、
今日することを宣言します。
できたこと、例えば、
掃除しました、
お弁当作りました、
仕事に行きました、等々。
いつもやっていることって、
難なくできちゃうし、
誰にも感謝されないし、
自分でも当たり前と思って気にも留めないもんです。
だけど、これを、誰かがやっているとしたら、
頑張っているね、とSNSで『いいね』を押しませんか？
誰かに『いいね』を押すことなら、
やった自分に『いいね』を押しましょう。
掃除、お弁当作り、仕事、等々、
やった分、時間を割いているし、
エネルギーを注いでいるし、
誰かの役に立っているのです。
誰かが居ないとしても、
自分で作ったお弁当で、ほっと一息つきます。
掃除して綺麗な家に帰ってくると、自分が癒されます。
まわり回って自分の役に立っています。
日々のルーティンなんて、当たり前で、
「できましたと」わざわざ言う必要がある？
と思いながら参加されていた方から、
毎日言うことで、自己承認につながったと御礼を頂きました。
積み重ねていくことで、どんどん自分が出来上がっていくのです。
DEKI断は、みんなの前で宣言します。
聞いている仲間がいるから、
やってないと格好悪いな、とか
あの人もやっているから頑張ろうと、
一人でやるより、励みになります。
これぞ、グループダイナミクス。
↓
集団において、人の行動や思考は、
集団から影響を受け、また集団に対しても
影響を与えるという集団性のこと。
参加者全員で相乗効果が得られます。
あなたも、DEKI断に入りませんか？
参加動機は何でもOK。
・加点法を身につけたい方、
・早起きにチャレンジしたい方、
・断友（断捨離の友達）を見つけたい方、
・21日間で身につけたいことがある方、
今の自分は、これまでの積み重ねでできています。
新しい何かを得たいのなら、行動を変えよう！
そのきっかけになれば幸いです。
ご参加、お待ちしております。
本日もブログにお越しくださり、
ありがとうございました。
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月・木で開催します❣️
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６巻スタート 7/29（月）20：30～
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