バタバタする日々、
そして、バタバタになる私、
断捨離しましょう。
断捨離で!
 
 
 
 
 
こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
 
自分の口癖、知っていますか?
ある方が、「最近バタバタしてましてね」
と近況を語ってくれました。
 
 
聞くと、大変な出来事が重なっていました。
それは大変でしたね、と、その場は終わりましたが、
次に会うと、また「バタバタしてましてね」と言われる。
 
 
今度も、身の回りの出来事を聞くと、
前回とは違うことでしたが、大変な事でした。
私には、「バタバタ」という音が残りました。
 
 
ところが、3回目の時も、
「最近バタバタなんですよ」と。
この何か月、ずっとバタバタしているご様子。
 
 
ふと、そんな毎日でいいの?と思ってきました。
 
 
人はどこかしらの人間関係に、所属していますね。
家族、親族、ご近所、勤務先、子ども関係、サークルetc.
そこから、予期せぬことが、もたらされることがありますね。
 
 
バタバタするというのは、
それに振り回されているからでは?
 
 
 
 
例えば、何か起こっても、
バタバタしない人もいるよね。
 
 
バタバタする人、しない人、
その違いは何か、
考えてみませんか?
 
 

断捨離に出会う前の私は、

いつも忙しいと言っていました。

何が忙しかったのかというと、

 

 

自分のキャパオーバーの事をしていたのです。

 

 

どこかで、何かが起こると、

こんな状況になった原因は、私だと思い、

やりたくないのに、引き受けていたのです。

 
 
本当に私が原因だったのかは、
検証もせず、
何も考えず引き受けていたのです。
 
 
断捨離を学んで、
それは反応だったと知りました。
起こったことは、対応していくのです。
 
 
 
 
今の、
私は、
どうしたいの?
と、自分に聞くことを学びました。
 
 
聞くことで、見えてきます。
その心に従って生きれば、
周りに振り回されてバタバタすることはなくなります。
 
 
 
 
口癖は、侮れませんよ。
自分の口癖に、注目してみてね。
 
 
 
バタバタする日々、
そして、バタバタになる私、
断捨離しましょう。
断捨離で!
 
 
自分のやりたいように生きていこう!
 
 
 
本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

 

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私がどのように断捨離に取り組んだかを

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断捨離春祭りに参加しました。
 
 
 
 
 
 
こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
 
 
13時~17時の開催でしたが、
用事で14時半から参加しました。
そこは、Q&Aの時間でした。
(見逃がし部分は、後日の動画配信を見ます!)
 
 
質問者さんは、みなさんの前で、
個人的な事を話すわけですから、
勇気を出してのご質問です。
 
 
その勇気と、回答者
断捨離提唱者やましたひでこと、
心理療法家・川畑のぶこさんとの
真剣な気のやり取り。
 
 
質問内容はプライベートにて書けませんが、
共通していたのは、
 
 
気が伝わっている
 
 
 
こちらは、遠慮して言わないでいるのに、
または、言いたくても言えないでいるのに、
その封印している気持ちが、
相手には、伝わっていると。
 
 
直接聞かされてなくても、
相手は察知しているから、
それを踏まえて行動していると。
 
 
 
人の心が動くのはどんな時?
 
 
愛情・思いやりを感じられた時です。
 
 
人は正論では動きません。
 
 
 
そうでした!
分かっているようで、
出来ていませんでした。
 
 
どうしても、正しいことを伝えがち。
正しいから、一緒にやろうと、
お誘いしているつもりだけど、
 
 
私の正しいは、
相手にとっては、正しいと思えないこともある。
強要されている、と感じているのかもしれない。
 
 
それと、ひでこさんが、言った
気持ちも、モノも、
溜め込んでいいことはない!
 

 

家に溜め込んでいるモノを出せば、

気持ちの溜め込みもなくなると。

 

 

そうですね、

出す!!

ですね。

 

 

Q&Aのあとは、

BS朝日「ウチ断捨離しました」

ご出演された竹下麻生子さんのご登場。

家を断捨離された伝説のダンシャリアンです。

 

 

番組撮影中のお気持ちなどを伺いました。

どの人も、断捨離を信じてここまできた!

私も。

 

 

ひでこさんが言った、

断捨離を信じて期待せず

すっと胸にしみました。

 

 

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間違った観念は、直ちに手放しましょう!
なぜなら、あなたの断捨離を邪魔しているから。
 
 
例えば、私が断捨離を知る前に持っていた、
専業主婦は、お金を使ってはナラナイという観念。
 
 
服を買うは、980円ワゴンの中から選んだもの。
気に入ってないから、着ない。
着る服がないから、また、980円を覗きに行く。
 
 
こうして、気に入ってない服が増える。
気に入ってないから、大事にしない。
大事にしたくない服を持て余し、途方に暮れる。
 
 
 
 
 
 
こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 

 

自分がどんな観念を持っているか?

普段は、そんな事、考えてないですよね。

今日は考えてみましょう。

 

 

頭の中だけ考えても、

分かりにくいです。

どうすれば分かるの?

 

 

それは、モノを見ることです。

 

 

目の前のモノをよく、見てください。

どういう思いで取り入れましたか?

 

 

980円という金額が悪いわけじゃない。
ここでしか買ってはイケナイという、

制限に縛られていることが問題。

 

 

思考は一つなので、

対象が変わっても、同じ行動をします。

 

 

例えば、傘が欲しいとする。

有名ブランド店だと、5万円以上もする。

専業主婦の私はお金を使ってはナラナイので、

量販店や、スーパーの〇〇円の中から物色する。

 

 

物色して、妥協で買った傘は、お気に入りにはならない。

他にも、気に入ってないモノ達が、

「お前には、これがお似合いなんだ」と話しかけてきます。

 

 

その傘をさしている時に限って、会いたくない人に会う。

こんな傘をさしているなんて、知られたくなかったのに・・

 

 

でも、私はいつもそうだから、これが私だから。

どんどん自己肯定感をなくしていく。

そうして、心の澱が溜まる。

 

 

そこから、脱出したかった。

 

 

どうしたら?

 

 

気に入ってないモノ=気が入らないモノ、

と一緒にいても、満たされません。

自己肯定感を失くすモノを断捨離しました!

 

 

断捨離した結果、

心が満たされるようになりました。

もう値段均一ワゴンを見なくても大丈夫。

 

 

断捨離は、思考の整理。

目の前の現実が整うと、

思考も整いました。

 

 

あなたが家を守っているから、

ご主人がバリバリ働けるんんだよ。

役割分担しているだけ!あなたにも価値があるんだよ!

 

 

そう聞いて、

専業主婦は、お金を使ってはナラナイという観念から、

脱出できました。

 

 

あなたは、間違った観念を持っていませんか?

 

 

持っていると気づくだけで、断捨離できますよ

 

 

 
本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

 

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水曜10時は、おしゃべりキッチン

今月は、月2回の開催です。

 

 

お2人にお越し頂き、

お掃除トークの60分でした。

 

 

 

 

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

本日お越し頂いたオラまるさんに、

家事代行サービスを開始されたお話を、

聞かせてもらいました。

 

 

良い笑顔ですね。

詳細は画像をクリックしてね。

 

 

家事代行サービスをしている人への

イメージを話している内に、

お掃除トークに発展しました。

 

 

磨いた後のシンクに、また洗い物が!

やってもやっても終わらない家事!

分かります!

私もイライラしていました。

 

 

 

だけど、そこで100かゼロか、

そういう行動になったら勿体ないなぁ。

あなたがやった事実は消えないよ。

 

 

他にも、お風呂の床にシャンプーが落ちて

汚れになっているのを発見して萎えるとか。

 

 

呼びかけて、やってもらっているそうですが、

ご家族には、気づきにくいことかもしれない。

そこまでの意識も、ないかもしれない。

 

 

自分はどうしたいのかな。

自分にとっての快適は、なにかな。

出来る事を、出来る範囲で、続けていくと、

なにか見えてくるものがあるかもです!

 

 

 

本日話題となりました、お掃除のプロ

大澤ゆう子トレーナー

のブログも併せてごらんくださいませ。

 

 

 

磨いた貴方が磨かれる。

お掃除の意識革命が起こりますよ!

 

 

 

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

 

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参加しました!!

なんだこの感覚!!

今迄に味わったことのない刺激です!!

 

 

南前ひとみトップトレーナー

     &

原田千里チーフトレーナー

     の

愉快なアウトプットトレーニングサロン

『なんばらっぷ♪』

 

シェアタイムで、

最後の方に来られた方が、

最初から居る人を見て、熱いですね、と。

どうやら熱気を感じられたようです。

 

 

最初から参加の方は、

気分が上がったという方、

洗濯機の中に入れられて、

心がグルグル回されて、

寝れない感じ、と言われてた方も(笑)

 

 

 

 

 

 

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 
 
 
 
断捨離ですからね、
出しますよ~
 
 
ブレイクアウトルームから戻ってくるお顔が、
どの方も愉しそうに見えました。
 
 
語れる私になって、
出した感を味わっていますね!
 
 
私も脳が覚醒して、
しばらく、寝れそうにありません。
 
 
今宵スタート「なんばらっぷ♪」
いつからでも参加できて、初月無料。
今すぐクリック。
下差し
 

まずは、あなたの目で確かめて!!

 

 

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

 

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