何が違うのか?と疑問に思ってはいませんか?
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今日はアローのパーソナルトレーニングはなぜ良いのか?3つ解説していきます!
![アローでのマンツーマントレーニングが良い3つの理由_20220329_2](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_K/61/06/I071466106/I071466106_349-262.jpg)
1プログラムはフルオーダーメイド
1対1の一番のメリットは『日々の体調や身体の癖、体力レベル等に合わせて、
トレーニングプログラムを作成することができるという事』です。
『十人十色』という言葉があるように、1人1人運動の得意苦手があり、
筋肉量も男女で異なります。アローでは貴方の目的と身体にあった
運動負荷・構成を考えて提供します。
フィットネスと医療の双方の良さを組み合わせ、
今の身体よりももっと良くなりたいと思う全ての人に、全力でサポートさせて頂きます。
![アローでのマンツーマントレーニングが良い3つの理由_20220329_3](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_K/61/16/I071466116/I071466116_349-262.jpg)
崩れたフォームや無理な負荷でのウエイトトレーニングは、
身体に負担をかけるだけでなく疼みを起こす原因にもなりかねません。
また、加圧トレーニングは血管に圧をかけて低負荷で行いますので、
専門知識がないと大変危険です。
アローでは医療国家資格で、加圧トレーニングを指導する上で
必要な『加圧インストラクター』を取得していますので、
安心してトレーニングをしていただけます。
また私達は、医療機関と同等レベルの、クライアント情報共有、
社内外での知識や技術の研鑽に努めております。
![アローでのマンツーマントレーニングが良い3つの理由_20220329_4](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_K/61/24/I071466124/I071466124_349-262.jpg)
アローのスタッフは、会員様に「今日はこんな新しい知識が得られた。」
「前回より成長できた」「身体がとても楽になった」と感じてもらえる事を常に意識しています。
毎回のトレーニングが『日々のルーティン』ではなく『一回一回の回のイベント』と
感じてもらえるトレーニングが提供できる様、スタッフ指導を徹底しています。
気になる方は1度体験トレーニングを受けてみてください!
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