トレーニングスペースアローのブログ

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成城•祖師谷エリアの加圧トレーニング・コアコンディショニングの施設です。

こんにちは✨🙌

 
トレーナーのつっちーです☺️
 
7月3日に月1回のミーティングを行いました❗️
 
 

全体ミーティング後にみんなでお昼を食べて
 
 
スタッフの渡部さんから食事についてセミナーを行いました!!
 
 
筋力を効果的につける、減量もトレーニング×栄養でより効果、結果を出せます🍴🍳
 
 
arrowではトレーニング以外に食事のアドバイスも行っておりますのでお気軽にご相談ください☺️🙌
 
 
 
 
 
 
現在arrow経堂店では
モニター様を大募集しています!!
 
 
1時間7000円のトレーニングが
無料で体験できます✨🏋🏻‍♀️
 
 
SNSでトレーニング写真をあげても大丈夫だと言う方が対象になっております!!!📱
 
 
詳細はホームページからお問い合わせ下さい✨
 
最後までお読みいただき
ありがとうございました😊✨
 
 
理学療法士/トレーナー つっちー
 

 

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