やれと言われたから、とか
続きは自己紹介の下◆みわこ
・スピ嫌いのシンプリスト
・どシンプル引き寄せカウンセラー
・ダイエットコーチ
・ヨガヒーラー
・ただのわたし
・福岡県出身
・三重県在住
・ゆるく自然派/菜食
・家をなくす→引き寄せ実践
→内側がシンプルになり引き寄せ加速♪
世界は、宇宙は矛盾だらけ。
その矛盾こそがシンプル。
というのを前置きしておいて←
人生において人間の波動が
最もブレやすい瞬間は
実は食事の時なんだそうです。
その理由もまたシンプルで
栄養や健康に関しての概念が
くっつきやすいのが
食事でもあるから。
以前、
五感は過去にゆらぎがちという話を
書いたこともあるんですが
食事に関しては特にそうで。
これは何カロリーとか
これはどこどこの誰々が作ったとか
原材料が、成分が などなど
今ここを味わっているようで
過去の情報を食べている
感覚ではなく頭で食べている
ってことって本当に多い。
健康志向の方ほどそうですね。
（だいぶマシになりましたが私もでぇす🙋♀️ｗ←）
なので食事回数にもよりますが
1日3回、5回、1回以上は
食事をすることによって
思考や感情が揺れに揺れている
ということになります。
もちろん、
それも人間やから良いのです。
だけど、どうせなら。出来るなら。
波動高くいただいた方が
引き寄せ的にも、内側的にも
シンプルに幸せじゃないですか。
その方法として引き寄せでは
食事前の15分間の瞑想を勧めています。
でもぶっちゃけ
1日に3回も5回もさ笑
15分瞑想はきついじゃないですかｗ
（私は朝晩だけで十分ｗ）
好きならもちろんやったらいいけど
人によっては修行じゃないですかｗ
（私は修行だと思うｗ）
そんな人でも気軽に
感謝の状態に持っていけるのが
毎食の前後の、
ほんの数秒の
いただきます と
ごちそうさま
じゃないかなと思います。
言葉とか、手を合わせたからとか
そんなんじゃなく。
毎回の
いただきます、ごちそうさまの中に
いかにややこしい概念を入れずに
その目の前の食べ物をありのままに
感謝していただけるか。
どんな農法で作られていても
原材料に何が入っていても
何カロリーでも
例え世間的には「不健康」だと
言われるものであったとしても。
「ありがとう」の意識を持つだけで
あらゆる食べ物は
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何かヒントになれば。
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