子宮全摘からの更年期日記 -3ページ目

子宮全摘からの更年期日記 -3ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

19Aug
- 味覚障害が回復してきたので
  8月5日の記事に、『今食べたいものは、とんかつ。味覚が回復したら、和幸にとんかつを食べに行くぞー！』と書いたのですが…『味覚と嗅覚が行方不明』昨日はよく眠れて、目覚めスッキリ、今朝の体温は36.7℃でした。もう喉も痛くないし、すっかり元気になった！と言いたいところだけど…味覚と嗅覚がどこかへ行った…ameblo.jpかなり味を感じるようになってきたので、週末は和幸でとんかつを食べてきました全国チェーンのとんかつ和光、いつも安定して美味しいですアメリカ産やカナダ産の豚肉を使っているそうですが、ロースでも脂身の部分は少なく、柔らかく厚みもあり、衣はサクサク。お米は丁度よい炊き加減でツヤっとしているし、千切りキャベツは太さが絶妙でシャキシャキ。しじみのお味噌汁はしじみの旨味がよく出ていてほっとするお味ですキャベツにかける柚子ドレッシングは、これ以上ないほどキャベツにマッチしていて最高です。店頭で購入できるので、買って自宅でも千切りキャベツにかけて食べています。いつも別で注文するのが大根おろし。アイスクリームのように丸くこんもりと盛り付けられていて、たっぷりとした量があるのになんと100円。別添えの出汁醤油をかけていただきます辛味もなく水分もちょうどいい感じ。かつと合わせるとさっぱりとして、味変で楽しめます。自宅ではこんな風に大根をおろせないんですよね、私…よく行く和幸はショッピングモール内の店舗だけど、テーブル間が広く落ち着いているのも好きなところです。国産黒豚を使った地元のとんかつ屋さんにも行くけれど、和幸には和幸の良さがあるんですよね～。なんだかとんかつ和幸についてちょっと熱く語り過ぎたけど、元気になると、いつも以上にご飯が美味しく感じるという話しです【6日間限定★P5倍＆最大20％OFF】お中元残暑見舞いステーキギフト内祝い祝いトンテキ送料無料リブロース黒豚上ロースステーキソース豚肉希少鹿児島贈り物プレゼントとんかつ冷凍仕送り/黒豚極み5/黒かつ亭【月間優良ショップ受賞】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【6日間限定★P5倍＆最大20％OFF】黒豚とんかつ冷凍トンカツとんかつソース鹿児島県産国産送料無料餃子切り落とし仕送り豚肉おかず弁当レンジ/選べる匠/黒かつ亭お取り寄せ【月間優良ショップ受賞】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【全品最大70%OFFクーポン】松のやロースとんかつ 24食 (1枚90g×24袋) ロースかつロースカツロースとんかつトンカツ豚肉豚カツ豚かつレンジ簡単冷凍惣菜おかず冷凍おかずお弁当冷凍惣菜冷凍とんかつ冷凍トンカツお取り寄せ送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
16Aug
- 悪いことばかりではないさ
  7月のなかばに、手と足を3か所、虫に刺されてかぶれて以来、いまだにその部分がかゆくてカサカサです。寝ているときに掻きむしってるのでしょうね、治りそうで治らない…7月の終わりにはコロナに罹患。症状はたいしことがなかったものの、味覚と嗅覚が完全に元に戻らず、8月に入ってから食事が美味しいと感じることはなく、日々の楽しみが激減しました夏になってから、ずっと微妙に体調が悪い。おまけに、年末のライブのチケットは5回連続落選であきらめモードだし、株価は下落してほとんどの銘柄の含み益を吹っ飛ばすし、宅建実務講習の試験の結果には自信がないし日々ろくなもんじゃない、楽しいことは何もない…と落ち込んでいたのですが先日、6度目の正直で、日本武道館の見切れ席に当選！さらに、ファンクラブ会員限定ライブにも当選してた。ああ、これで安心して年末を迎えられます（涙）そして、昨日、宅建実務講習の終了証が配達されてきました。99.9％の人が受かる試験に、落ちてそうな気がしてたんですよ。もっかい受講しなきゃな…って本気で思ってた。理由は、2日間一日中ゲッホゲッホと咳をしてるノーマスクのコロおじ（コロナ感染おじさん）に耐え切れなくなって、一分一秒でも早く教室を出たくて、見直しもそこそこに試験を終えたから。感染させられてしまったことには今でも本当に腹が立つけど、とりあえず合格はしていたので、それは良かった。ここにきて、気を取り直しています。悪いことばかりではないさ2023.12.29
09Aug
- 子宮全摘手術から9か月経ちました
  いよいよお盆休みに入りますね～。毎日暑い暑い💦私もお盆はお休みなのですが、コロナ罹患後の体調が完全に元に戻ったわけではないので、あまり出かけたくありません7月30日にコロナの症状が出てから11日。熱や喉の症状は治まったけど、鼻水・鼻詰まりは継続中です。嗅覚は、ほんの少しだけにおいを感じられるようになりました。味覚も少し戻ったけど、濃い味ならなんとかわかるぐらいです。味見ができないので、煮たり炒めたりするようなおかずが作れません。調理を仕事にしているような人だと、これは致命的な後遺症ですね…さて、昨日で子宮全摘出＋両側卵管切除手術から9か月が経ちました。簡単に今までの経緯2019年5月　子宮がん検診の結果高度異形成で円錐切除術2020年5月　子宮腺筋症と診断・子宮筋腫2㎝は変わらず2023年9月　検診で再び異常（HSIL）が出て全摘を決める2023年11月6日　ロボット支援下手術のため入院2023年11月8日　単純子宮全摘出＋両側卵管切除2023年11月12日　退院過去にインフルエンザにかかったとき、ちょうど生理がバッティングして、しんどくてしんどくて踏んだり蹴ったりでした頭は痛い、体も痛い、お腹も痛い、寝ていたいのに眠ることもできず、なぜこのタイミングで…と絶望したものです。今は生理がないので、コロナだろうとなんだろうと、重なるしんどさがないのが、ちょっと気楽な感じです『子宮全摘のため入院しました』本日13時、子宮全摘出手術のために入院しました。簡単に今までの経緯2019年5月　子宮がん検診の結果高度異形成で円錐切除術2020年5月　子宮腺筋症と診断…ameblo.jp
05Aug
- コロナ感染で味覚と嗅覚が行方不明
  昨日はよく眠れて、目覚めスッキリ、今朝の体温は36.7℃でした。もう喉も痛くないし、すっかり元気になった！と言いたいところだけど…味覚と嗅覚がどこかへ行ったきり、帰ってこないー食欲はあるんだけど、何を食べても味がしないので、ご飯やおかずを食べる気が起きない。この数日は、りんご・バナナ・牛乳・蒸しパンなどで栄養と水分を補給していました。味がなくてもいいし。普段は意識しないけど、毎日の食事を美味しく味わって食べられるって、とても幸せなことだと痛感。今食べたいものは、とんかつ。味覚が回復したら、和幸にとんかつを食べに行くぞー！　症状メモ　0日：7月30日（火）発症日　喉がちょっと痛くなる1日：7月31日（水）37.7℃　喉が激痛い　鼻水・鼻詰まり予約していた美容院をキャンセルする2日：8月1日（木）37.4℃麦茶の味がしなくなる鼻詰まりで息苦しくて眠れない3日：8月2日（金）38.2℃相変わらず喉が痛い鼻水がすごい出る4日：8月3日（土）37.7℃発熱外来を受診　コロナ陽性カロナールを処方してもらう5日：8月4日（日）37.2℃喉の痛みは治まる痰がらみの咳が出るかなり回復している感じ今回、初めてのコロナ罹患では、頭痛・悪寒・激しい咳・倦怠感・吐き気・下痢といった症状はなく、メインは喉の痛みと鼻水鼻詰まり、熱は最高で38.2℃でした関連記事です『コロナワクチン接種から10ヵ月後の抗体値』毎日、とんでもない猛暑ですね～土日は朝から夕方まで、座学での講習を受けてきました。更年期のせいもあってか、会場に到着するともう汗が噴き出して💦冷房が効いて…ameblo.jp
03Aug
- 初めて発熱外来を受診
  初めてコロナに感染してしまった私この3日間でいちばん高い熱が38.2℃。37℃台で上がったり下がったり。『とうとう感染してしまったかも』7月27（土）28日（日）、2日間にわたって講習会があったのですが、受講生の中年男性がノーマスクで一日中、咳をしていていました。おいおいおっさん、体調悪いな…ameblo.jpインフルエンザのような、発熱前のガタガタ震えるような悪寒、全身の筋肉痛、いきなり39度を超える高熱、そういった症状がないので、熱はそれほどしんどくない。辛いのは！喉の痛みと鼻詰まり！息苦しくて眠れやしない。ずっとのど飴を舐めてたら上顎が痛くなっちゃったで、今日初めて発熱外来を受診してきました。歩いてすぐの病院で発熱外来やってて良かった〜電話をしたらすぐに繋がり、丁寧に対応してくれて、一安心。発熱外来受診者が増えているそうで、外の待機場所で30分ほど待ちました。暑かった…問診は電話で済ませていたので、診察室では防護服の医師に鼻に細長い棒を入れられてグリグリされ、すぐにコロナ陽性がわかりました。あの検査痛いわね…どうしても抗ウイルス薬を出してほしいなら処方するけど、おすすめはしないってことでした。高価であるとも。発症してもう5日目だし、基礎疾患もないし、私もいらないなと思って、カロナールを出してもらいました。X(Twitter)で、「コロナ舐めてた」で検索すると、かなりしんどそうな人が多いです私はインフルエンザよりは楽だなと感じたし、それはワクチンのおかげでもあるので、年内に自費でまた接種しようと改めて思いました。でもまあ、それは私個人の考えであり、医療に対する信頼なので、そうじゃない人にワクチン接種はすすめないし、各々で自由にしたらいいと思います関連記事です『コロナワクチン接種から10ヵ月後の抗体値』毎日、とんでもない猛暑ですね～土日は朝から夕方まで、座学での講習を受けてきました。更年期のせいもあってか、会場に到着するともう汗が噴き出して💦冷房が効いて…ameblo.jp
02Aug
- とうとう感染してしまったかも
  7月27（土）28日（日）、2日間にわたって講習会があったのですが、受講生の中年男性がノーマスクで一日中、咳をしていていました。おいおいおっさん、体調悪いならマスクしろよ！もしコロナならうつさんでくれよー！と、内心、気が気ではなかったのです。教室は冷房のため閉め切られていたので、おっさんの咳から吐き出されたウィルスで充満していたことでしょう。オェ私はずっとマスクをしていたし、昼休憩のときは手洗いもしていたのですが…火曜日になって、ちょっと喉が痛い。水曜日になると、体がけだるかったので、熱を計ったら37.7℃もしや、コロナかも…ぎゃー！ノーマスクのおっさん由来のウィルスに感染してもうた！今まで感染したことのない、この私が！腹立つ！！家族や親しい間柄の人にうつされるなら、まあ仕方がないね不可抗力だよって思えるけど…。症状があるのに他人に配慮しないおっさんは加害者です。私はずっと自衛してきたから、本当にショック。おっさん許せねえおっさんはこれから何度でもコロナに感染して後遺症で苦しめばいい。ノーマスクで堂々と咳をするくらいだから、コロナはただの風邪っつーポリシーの反ワクかもな！関連記事です『コロナワクチン接種から10ヵ月後の抗体値』毎日、とんでもない猛暑ですね～土日は朝から夕方まで、座学での講習を受けてきました。更年期のせいもあってか、会場に到着するともう汗が噴き出して💦冷房が効いて…ameblo.jp
29Jul
- コロナワクチン接種から10ヵ月後の抗体値
  毎日、とんでもない猛暑ですね～土日は朝から夕方まで、座学での講習を受けてきました。更年期のせいもあってか、会場に到着するともう汗が噴き出して💦冷房が効いてるのに、扇子でしばらくあおいでいました。ハンディファンは便利だけど、バッグの中で嵩張るので、扇子を携帯しています。受講生の中には、ゲッホゲッホと咳をしている人がいて、そういう人に限って、ノーマスクなんですよ…。コロナの感染者がまた増えている今、見ず知らずのおっさんにうつされるの本当にイヤなんですけどーコロナにはまだ一度も感染したことはない私。最後にコロナワクチンの接種をしたのが、去年の9月。あれから10ヵ月経ちました。1回目→2021.8.1 モデルナ2回目→2021.8.29 モデルナ3回目→2022.3.20 モデルナ4回目→2022.11.13 ファイザー 2価 BA.4/55回目→2023.9.22 ファイザーオミクロンXBB公費での接種はもうできないので、今は自費で16000円程度の費用なのだとか。どこのクリニックで接種してくれるのかは、いまいちよくわかりません念のために秋になったら接種しておこうかなー、でも抗体ってまだあるんだっけ？と思い、抗体値検査をしました。ワクチン接種から10ヶ月経過した抗体値は、4820.0AU/mL徐々に減っているとはいえ、4000以上は予防に十分な抗体があるそうです。じゃあ、10月くらいに1回接種しておけばいっか〜抗体値検査にかかった費用は、4種抗体値と同時に検査して、7700円でした。関連記事です『風疹・麻疹・水痘・おたふくの4種抗体値』今日は、宅建登録の実務者講習に来ていますずっと以前に宅建試験に合格していたものの、宅建士として登録はしていなかったのですが、新しい仕事にチャレンジしたいので、…ameblo.jp
27Jul
- 風疹・麻疹・水痘・おたふくの4種抗体値
  今日は、宅建登録の実務者講習に来ていますずっと以前に宅建試験に合格していたものの、宅建士として登録はしていなかったのですが、新しい仕事にチャレンジしたいので、登録して資格を取得することにしましたところで先日、4種抗体検査を受けました。48歳になった今、抗体まだあるかなあ、って気になって。結果が帰ってきました。それがこちら風しん以外の抗体はしっかりあるみたいです。流行性耳下腺炎（おたふくかぜ）➕麻疹（はしか）➕風疹（風しん）➖水痘（水ぼうそう）➕昭和50年生まれの私は、子どもの頃に4種類すべてに感染していると思います、疎遠な母親に確認しようがないけど…地域で流行すれば子どもたちはみんな感染する、まだそんな時代でした。風疹の予防接種は中学の頃1回してるかな。水ぼうそうにかかったのは中1のとき。熱は下がったけれど、長いあいだ全身にブツブツが出来ていて、かゆくてかゆくて掻きむしっていたので、今でもお腹と足に跡が残ってます帯状疱疹は、過去に水ぼうそうにかかった人が罹患するのだそうです。体内に潜伏している水痘ウイルスが暴れるとかなんとか。発症すると辛そうだし、50歳になったら帯状疱疹の予防接種がしたいけど、1回約2万円✖️2回で、4万円！高っ…風しんは抗体少ないし、費用は5〜6000円だから打っておこうかな。
26Jul
- 心配だった腎臓の数値と肝斑治療
  肝斑治療のために、美容外科で処方されたトラネキサム酸。本来は炎症を抑える薬だし、何か月も服用して腎臓が悪くなったりしないかしら？と気になって、人間ドックの結果が出てから飲むのを決めようと思っていました関連記事です『美肌よりも腎臓の方が大事』先日、シミを取りたくて美容外科クリニックデビューしましたまずは肝斑の治療ということで、トラネキサム酸を処方されました。数か月服用するころで、肝斑が薄くなるそ…ameblo.jp肝機能は問題なし。例年ちょっと悪めだった腎臓の数値は…クレアチニン　0.68eGFR 72.0尿蛋白 (－)糖　(－)潜血　(－)基準値内だし尿に蛋白も潜血も出てない。60台だったeGFRが72になっていて、腎臓は人並に機能してくれてます人間ドックの結果説明で面談した医師に、トラネキサム酸を数か月服用しても問題ないですか？と聞いてみたところ、ええ…！？という反応でした。内科のお医者さんなので、のどの痛みなどで数日間分トラネキサム酸を処方することはあっても、長期間の服用は想定してないようでした。そりゃそうだでもダメとは言われなかったので、とりあえず3か月間服用してみようと思います。3か月でまったく効果がなかったらやめます。効果があっても休薬します。で、半年後に血液検査を受けようと思います。まずは健康あってこそ関連記事です『シミだと思ってたら肝斑だった』今年は顔面のほくろを取ると決めてから、6月7月と地元の形成外科クリニックへ通っています。ほくろとは別の悩みもあって、それは両頬の薄いシミ…コンシーラーを必…ameblo.jp
25Jul
- 猛暑の中人間ドックを受診した
  先日、人間ドックを受診してきました私はパート主婦なので、検査項目の多い人間ドックを自費で受けています。安くはないけど、年に1回、健康管理のために費用を払っても惜しくないと思っています。大きな病気がわかってから治療すると、もっと高い医療費を支払うことになりますので…市から送られてくるがん検診ハガキと、特定検診受診券を使うと、値引きしてもらえるので、お得に受診しています検査当日は8時45分に検診施設に到着して、結果説明を聞いたのがなんと15時！とても混雑していて検査待ち時間が長く、一日かかっちゃった。といっても、すべての検査が終了したのは正午過ぎ。結果説明は15時～と言われたので、お昼を食べてから一旦自宅に戻りました。朝は自転車で行ったんだけど、外のあまりの暑さに辛くなり、午後からは車で行くことに。最近は健康に気を使って、徒歩や自転車で行ける距離の場所へは、なるべく車を使わないようにしているんだけど、この暑さだとむしろ徒歩や自転車の方が健康を害する恐れが…15時ちょっと前に検診施設に再度出向いて、医師と面談。結果はほぼA「検査の結果がすごくいいですよ」って言われちゃった。不安な項目もあったので嬉しいBの項目もあるんだけど、それは何かというと、体脂肪が基準値より高いことと、若干の脂肪肝（腹部超音波でわかる）であること。48歳　158㎝　53.5㎏　体脂肪率 32.5％肥満ってほどでもないけど、しっかり内臓に脂肪が付いてるこの感じ。腹が出ていて全体的に丸みを帯びた中年ボディ。うーん、わかっているけど、間食に甘いものを食べるのがやめられない関連記事です『今年も人間ドックを受診してきました』自分の体全体の状態を知っておくのは大事！ということで、先日、人間ドックを受診してきました心配の種だった婦人科疾患の方は、経過観察でよさそうなので、最近は気楽…ameblo.jp
08Jul
- 子宮全摘手術から8ヶ月経ちました
  昨日は、朝6時からお出かけしていたのですが、朝も早くからとんでもない暑さでしたまだ夏休みにもなっていないのに、この猛暑日。熱中症で倒れないようにしっかり対策しないといけないですね。さて、去年の11月8日に子宮全摘手術をしてから、今日で8ヶ月経ちました。加齢による肉体の衰えは感じつつも、喪失感や不具合もなく、日々快適に生活しています簡単に今までの経緯2019年5月　子宮がん検診の結果高度異形成で円錐切除術2020年5月　子宮腺筋症と診断・子宮筋腫2㎝は変わらず2023年9月　検診で再び異常（HSIL）が出て全摘を決める2023年11月6日　ロボット支援下手術のため入院2023年11月8日　単純子宮全摘出＋両側卵管切除2023年11月12日　退院2019年～2023年は、婦人科疾患にまつわる困難と心配事とで、メンタルに余裕がありませんでした。お肌のたるみとかくすみよりも、差し迫った疾患の治療のことでいっぱいいっぱい2020年からはコロナ禍でもあったので、人と近い距離で接触するようなサービスは、可能な限りずっと避けてきました。でも2024年になってから、今まで出来なかったのだから、これからはもうちょっと自分をケアしてあげよう、という心の余裕と時間ができました。そこで、美容医療ですくたびれたオバサンよりも小綺麗なオバサンでいる方が、自分に対する肯定感も上がりますし、前向きさに繋がると思いました。マスクを外すことも増えたので、肌をマスクで隠せないぶん、肌はキレイでありたいのです。関連記事です『初めての美容外科クリニック』頬の薄いシミが気になって、美容外科クリニックを初めて受診しました。前回の記事『シミだと思ってたら肝斑だった』今年は顔面のほくろを取ると決めてから、6月7月と…ameblo.jpやってよかったこと『30代歯列矯正前と40代矯正後の歯並び』私はすでに歯列矯正が終了しています。30代半ばで初めて、約3年半かかりました。あわわです、こんにちは矯正器具を付けていたのが2年半、リテーナーを付けてい…ameblo.jp
05Jul
- 直観で自分に合わないクリニックとは
  その地に立ったときや建物に入った瞬間、なんだかここ、自分には合わないなって思うことないですか？先月の初め、形成外科で気になる顔のほくろをひとつ除去しました。一度に複数個取ってもらえば施術の回数が少なくてすむんだけど、ケアが大変そうだし、痕が残ってしまうのが心配だったので、まずは1個だけ。で、ほかのほくろは別のクリニックで取っても良いのでは？と思い、地元皮膚科で診察をしてもらうことにしました。予約した当日。クリニックの駐車場に車を停めた瞬間、なんかイヤな感じが…患者なのかもしれないけど、ちょっとガラの良くない男性がわざわざ車から降りて大きな声で電話をしてて。ヤンキーの多い地方あるある。院内に入ると、マスクをしてない患者さんが何人もいて、びっくり私が通ってる病院も歯科も、まだマスクの着用をお願いしているので、診療科によって違うのかしら。内科クリニックなんかはノーマスクはお断りだと思うけど、皮膚科だから…？待合室にはお年寄りから子供を連れたお母さんまでいて混雑していたけど、なんだか私の来る場所じゃない感じがして、診察前にすでに帰りたくなってしまいました…で、しばらく待ってから診察。受付の女性も看護師さんもとっても感じが良かったんだけど…院長先生の圧が強い！そんなこと聞く！？っていうようなことを聞いてくるし。当日に施術をしてほしかったけど、出来なかったし、初診の診察だけで帰ってきました。クリニックの建物はきれいで、院内も清潔感があるのに、駐車場に車を停めたときからなんかイヤ、待合に座ってると帰りたくなってくる。極めつけに院長先生が苦手なタイプ。先生に会う前から、ここは私が来るところじゃないって感覚は間違ってなかったような。自分に合わない感じの直観は大事にしたい関連記事です『今年は顔面のほくろを取りたい』なにげに顔面にほくろの多い私若い頃はこれもチャームポイントと受け入れてきたのだけど、中年になってから、なんかほくろ増えてない！？…と気になってきました…ameblo.jp
04Jul
- 美肌よりも腎臓の方が大事
  先日、シミを取りたくて美容外科クリニックデビューしましたまずは肝斑の治療ということで、トラネキサム酸を処方されました。数か月服用するころで、肝斑が薄くなるそうです。トラネキサム酸は、肝斑の改善薬としての効果が認められている成分。もともとは抗炎症薬や止血剤として医療の現場で使われてきた薬です。じんましんの治療として患者さんへ処方したときに、肝斑の改善にも効果があることが発見され、2007年に一般用医薬品として新たな効能が認められました。医療機関でも、肝斑であると診断された患者さんにトラネキサム酸を処方してきた実績もあります（保険適用外）。第一三共ヘルスケアのページより引用肝斑の治療にトラネキサム酸の効果は？｜改善へのアプローチ｜肝斑information肝斑の治療法として注目されるトラネキサム酸に焦点を当て、その効果や使用方法について詳しく解説。肝斑改善へのアプローチについて知りましょう。www.daiichisankyo-hc.co.jp【第1類医薬品】第一三共トランシーノEX 120錠楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}美容外科クリニックでその日のうちにケミカルピーリングやレーザートーニングなどの施術して、自宅に帰ってからふと思いました。トラネキサム酸を長期間服用することで、腎臓への負担は…？検索して調べると、トラネキサム酸は腎臓で解毒される腎排泄型の薬剤だとわかりました。腎臓だけでなく肝臓に負担も。あと血栓のリスクもあるので、ピルを飲んでいる人は服用できません。まだ基準値内とはいえ、この数年、eGFRが60台の私。ただでさえ腎機能が低下してるのに、肝斑治療のために慢性腎臓病になったりしたら、取り返しがつかないよ～美容外科クリニックでは、妊娠していないか、服用している薬はないかなどの問診はあったし、施術前に看護師さんから子宮全摘のことを問われたりしたけど、腎機能のことはそのとき自分では忘れていて…。腎臓が元気でクレアチニン値が低くて、eGFRが80以上あるような人は別に気にしなくていいですよ。でも、私はそうじゃないので…7月の終わりに人間ドックを受診するので、結果の数値を見つつ、検査終了後の医師面談でトラネキサム酸を長期間服用しても大丈夫か聞いてみようと思います。とても参考になった記事当院では肝斑治療で服用するトラネキサム酸の長期連続服用はせず、休薬期間を設けております – 南青山　皮膚科｜スキンソリューションクリニック青山通りwww.skinsolutionclinic.com腎機能が低下しつつある私『長年鎮痛剤を飲み続けたせいなのか』7月末に人間ドックを受診します。毎年、基準値内ではあるのだけどちょっと心配な項目が。クレアチニン値が高めなんです。尿たんぱくは出たり出なかったりeGFRは2…ameblo.jp
02Jul
- 初めての美容外科クリニック
  頬の薄いシミが気になって、美容外科クリニックを初めて受診しました。前回の記事『シミだと思ってたら肝斑だった』今年は顔面のほくろを取ると決めてから、6月7月と地元の形成外科クリニックへ通っています。ほくろとは別の悩みもあって、それは両頬の薄いシミ…コンシーラーを必…ameblo.jp診察室を出たあと、カウンセラーさんによるカウンセリング。お高いコースを勧められるんだろうな～（断るけど）と思いつつ、ふんふんと話しを聞きました。勧められたのが、この3つ。・ケミカルピーリング・ピコトーニング・エレクトロポーションお安くなるということで全10回の施術コースを勧められたけど、効果のほどもわからないのに10回はね…と思い、まずお試しに1回だけやってみることにしました今日はこのあと施術できるとのことで、しばらく待ってから施術室へ。看護師さんからの問診があった後、ベッドに横にまずはケミカルピーリング。サリチル酸マクロゴールというピーリング剤を塗って拭き取り、古い角質を除去します。ほんの少しだけピリピリ感。次にピコトーニング。出力の弱いレーザーを肌全体に当てることで、シミやくすみが改善されるそうです。肌の上がパチパチした感じがしたけど、痛くはなかったよ。最後に、エレクトロポレーション。微弱な電流を流して、美容成分を肌に浸透させるんですって。今回はトラネキサム酸を入れてもらいました。これ、ひんやりして気持ち良かった～施術終了後は、パウダールームで洗顔して化粧をしなおして、クリニックを出ました。所要時間は診察とカウンセリングと施術を含めて約2時間。支払いは約2万5千円。で、翌日。肌の調子がめっちゃいいまだ1回なので、肝斑とシミに変化はないけど、肌にもっちりパーンと張りが出て、キメも細かくなったような。これは月1回、続けようという気になってしまいました関連記事です『切除手術でほくろ除去することにした』今月のはじめ、顔にあるちょっと大きめのほくろをひとつ、電気メスで取ってもらいました完全に他の皮膚と同色になるまで、半年～1年かかるそうです。まだ赤みがあるけ…ameblo.jp
01Jul
- シミだと思ってたら肝斑だった
  今年は顔面のほくろを取ると決めてから、6月7月と地元の形成外科クリニックへ通っています。ほくろとは別の悩みもあって、それは両頬の薄いシミ…コンシーラーを必死に塗り込まないと隠れません。そうすると厚塗りになるし、顔に色ムラがあってぱっとしない。化粧するときに、このシミがなかったら…と毎日思ってます。でも悲しいかな、美白化粧品をフルラインで使っても、シミは薄くなったりはしませんそこで思い立ち、大手の美容外科クリニックでカウンセリングをしてもらうことにしました。レーザーでぱぱっと取ってもらえないかなって。予約した当日。少し緊張しつつ、初めて訪れる美容外科クリニックのドアを開き、いざ。受付の女性はとても感じが良く、事前の問診票を確認してから、待合席へ。プライバシーが守られていて、ほっとしました美容外科の先生の診察では、私のシミは2種類が混在していて、薄いモヤモヤした肝斑と、いわゆるシミの老人性色素班があると。肝斑があるところにレーザーを照射すると、余計に肝斑が濃くなるそうです。そしてレーザーによるシミ取りは、きれいになるまで長くて半年はかかるとなので、まずは肝斑を治療しましょうということで、内服薬とピコトーニングをすすめられました。続きます
28Jun
- 切除手術でほくろ除去することにした
  今月のはじめ、顔にあるちょっと大きめのほくろをひとつ、電気メスで取ってもらいました完全に他の皮膚と同色になるまで、半年～1年かかるそうです。まだ赤みがあるけど、コンシーラーで隠せるのでOK！気長に治りを待っています。前回の診察で保留にした、おでこの大きいほくろ。こっちは手術で皮膚を切除して縫合する方が良いとのことで、その場では決めて帰らなかったのですが…やっぱり手術でほくろを取ることにしました。他の皮膚科にも行ってみたのだけど、そこでは炭酸ガスレーザーで除去するとのこと。手術とレーザーどっちがいいかなーと悩みに悩んで、再発のない手術にしました。保険適用だしね。とても参考になった動画【ビフォーアフター】ホクロのレーザーと手術キレイになるのはどっち？【常識？非常識？】「肌爪先生」こと、医師・医学博士「野田弘二郎」神楽坂肌と爪のクリニック院長が、ホクロ除去手術、レーザーと手術どちらが本当に綺麗になるの？という事について、多数の症例写真を交えて解説します。▼チャンネル登録お願いします▼http://www.youtube.com/channel/UCodH3Zb-pJWdB2d...youtu.beおでこのほくろ。普段は前髪で隠れてるというか、隠してるけど、まあまあコンプレックスだったんです。でもこれからの人生はおでこを堂々と出したいやると決めたからには、さっそくクリニックへ診察へ行ってきました。初診では、どっか具合でも悪いのかな？！と思った先生だったけど、朝いちばんの診察だったせいか顔色もよく元気そうでした。前回は午後の診療だったから、お疲れだったのかも…手術日を決めたので同意書にサインして、看護師さんからは当日の説明と採血がありました。たかがほくろの除去とはいえ、手術は手術なので、感染症を防ぐために術前検査が必要なんですね〜初診のときのこと『ほくろ除去後5日目、当日のこと』ずっと気になっていた、目の横にあるほんのり隆起した3mmのほくろ。今日で除去してから5日目。かさぶたになっているので、このかさぶたが剥がれたらどうなるのか興味…ameblo.jp
14Jun
- 長年鎮痛剤を飲み続けたせいなのか
  7月末に人間ドックを受診します。毎年、基準値内ではあるのだけどちょっと心配な項目が。クレアチニン値が高めなんです。尿たんぱくは出たり出なかったりeGFRは2019年から徐々に低下しはじめ、2021年に62になって焦りました。基準値の60を下回ると、腎機能が顕著に低下しているラインです…eGFRは腎臓の働きを表した数値なので、私の腎臓はもう7割以下の機能しかしていないってことです。40代女性の平均値が80くらいだそうだから、あまり良くないですねじんぞうグラフというアプリで、2019年以降の健康診断での数値をグラフにしてみました。最新は2023年9月20日、子宮全摘手術前の検査で出た数値です。2022年5月に一瞬eGFRが高くなっているのは、前夜に水をいっぱい飲んで寝たとか、たまたまでしょう。私は、いつから腎臓が悪くなっていったのかな20代30代の頃の健康診断の結果なんて残ってないし、覚えてもいない。これは腎臓に良くないんだろうなと思っていたのが、生理のときに服用していた鎮痛剤と腰に貼っていた消炎鎮痛剤。NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）は腎臓に負担がかかります。バファリンやロキソニンや湿布のインドメタシンなどの成分がそれ。私は子宮腺筋症で生理痛が重くて、何十年もダブルで使ってたからかなあ。放送は見れないけどテキストで読めます気づかず進行慢性腎臓病「薬が引き起こす腎障害」 - きょうの健康腎臓から排せつされる薬が腎臓を障害することがあり、慢性腎臓病の発症や悪化の原因にもなる。鎮痛薬の非ステロイド系抗炎症薬は、炎症を抑えるとともに腎臓の血流を減少させるため、尿の減少・むくみ・食欲不振・だるさなどが現れやすい。予防法は薬を必要以上に使わない、水分の十分な補給、慢性腎臓病の人は血液検査のクレアチニン値で腎臓の働きを常にチェックするなど。抗がん剤、抗…www.nhk.jp腎臓は悪くなると回復することはなく、加齢とともさらに機能は衰えます。できることといったら、食生活の改善などでそれ以上腎臓を悪くしないことだけ。とくに塩分の取り過ぎは良くないです。子宮全摘して良かったことのひとつに、NSAIDsを主成分にした鎮痛剤が必要がなくなったということ。月に5～6日とはいえ、使い続ければ、腎臓に悪影響を与えます。服用しないですむなら、服用しない方がいい。片頭痛や生理痛で、ロキソニンやバファリンを過剰に常用している方は、毎年健康診断を受けて、クレアチニン値を気にしてみて下さいね。ある日突然、薬剤性腎障害や慢性腎臓病と診断される前に関連記事です『子宮全摘の術前検査を受けた』子宮全摘の手術日を決定したあと、「今日検査受けて帰る？もうこんな時間だから、別の日でもいいよ」と主治医の女医先生。お昼は過ぎていたけど、パートがお休みの日だ…ameblo.jp
11Jun
- 左目横のほくろを除去してきた
  ずっと気になっていた、目の横にあるほんのり隆起した3mmのほくろ。今日で除去してから5日目。かさぶたになっているので、このかさぶたが剥がれたらどうなるのか興味津々です前回の記事『今年は顔のほくろとシミを取りたい』なにげに顔面にほくろの多い私若い頃はこれもチャームポイントと受け入れてきたのだけど、中年になってから、なんかほくろ増えてない！？…と気になってきましたほ…ameblo.jp顔全部のほくろが気になりつつも、まずは気になる左目横の大きめのほくろをひとつ除去してもらうことに。一度にたくさん除去すると、目立つしその後のケアが大変そうだし…麻酔がチクチクしたけど、痛いほどでもなく。5分くらいで終わりました。電気メスなので施術中はなんか焦げ臭いにおいが〜💦施術後、アフターケアの方法を説明してくれた看護師さんはとても美肌で、言うことに説得力がありました。美肌いいなあ、私もあんな肌になりたい・洗顔は泡立てた石けんで優しく洗う・軟膏は一日に何度も塗り直す・かさぶたは無理に剝がさない・紫外線には当てないゲンタマイシン軟膏をもらったので、これを塗ってしばらく様子を観察しようと思います。支払いは8000円ほど。テープや絆創膏は貼りっぱなしじゃなくて良いそうです。とはいえ、患部は髪の毛が当たる部分だし、寝るときに掻いてしまいそうなので、ケアリーブの小さいのを貼って寝ています。ケアリーヴ円形サイズ(16枚入*2コセット)【ケアリーヴ】[絆創膏]楽天市場634円${EVENT_LABEL_01_TEXT}キズクイックのような湿潤タイプのテープは、かさぶたができた後や軟膏との併用はおすすめされてないみたい。検索して初めて知りました。きれいになったら、他のほくろも全部取ってしまいたいです。あと、シミもあれをしておけば良かったとか、これしておけば良かったとか、人生に悔いを残さないよう生きていきたいです。
08Jun
- 今年は顔のほくろとシミを取りたい
  なにげに顔面にほくろの多い私若い頃はこれもチャームポイントと受け入れてきたのだけど、中年になってから、なんかほくろ増えてない！？…と気になってきましたほくろが増えたというか、シミがほくろレベルに濃くなってきた感じ。さらに、ほっぺには1センチ以上の薄いしみが浮き上がってきたり。なんていうかこう、半紙に小さい墨が散らばってるみたいに、顔全体が汚れてる感が増し増しになってきたのですそこで、今年は顔のほくろを取る！と思い立ちました。高い基礎化粧品を使うよりも、確実に効果があるはずですで、昨日行ってきました、形成外科。そこは保険診療もしていてるけど、美容外科の診療項目も多いクリニック。車で15分ほどのところなので、通いやすいです。院内はきれいで、受付の女性も看護師さんも対応が良く、ほっとしながら待つこと15分。名前を呼ばれて診察室に入って医師に対面。初見で思ったのが、ずいぶん覇気のないお医者さんだなどっか具合でも悪いのかな…でした自由診療多めのクリニックってウハウハで医師もギラギラしてると思ってたんですよね。いや、具合が悪そうに見えるだけで、実はすこぶる健康なのかもしれないけど💦失礼ながら、このお医者さんで大丈夫かしら？と思いつつ、でもせっかく来たんだし、左目の横の、3ミリくらいのほくろをひとつ取ってもらおうってことで、同意書にサインしてその日にやってもらうことにしました。続きの記事です『左目横のほくろを除去してきた』ずっと気になっていた、目の横にあるほんのり隆起した3mmのほくろ。今日で除去してから5日目。かさぶたになっているので、このかさぶたが剥がれたらどうなるのか興味…ameblo.jp
06Jun
- 子宮全摘手術から7か月が経って
  子宮全摘手術からもうすぐ7か月経ちます。6月に入ったので、日中は暑くてもう外を歩きたくありません💦気温というより更年期の症状？と思ったりもしますが…日々の買い物は、徒歩圏内のスーパーに歩いて行ったり車でショッピングモールへ行ったりするのだけど、結構マスクをしている人が多い印象です。昨日の15時ごろに最寄りのスーパーへ行ったら、9割の人がマスクを着用していました。店員さんはもちろんのこと、お客さんもでも都会の人は、今ではほとんどマスクしてないとか。地方とは違いますね〜私が住んでいる地域には、病院があったり高齢者施設があったりするので、感染症にはかかっちゃならねー！という意識が高めです。住民に年寄り多めだし。私はというと、マスクしてれば薄化粧でもオッケーだよね～という無精者なせいもあり、出先では基本的にマスク着用で、暑ければ外したりしてますそういえば、コロナ前って、病院の医師や看護師ってマスクしてたっけ？とふと思いました。2019年に婦人科にかかっていた頃、主治医の先生はマスクしてなかったような気がします。看護師さんもマスクしてたかな？記憶があいまい…コロナ前後で常識や意識って随分と変わってしまいましたね。病院を受診する患者さんもノーマスクが多数派でした。過去に熱が出て内科を受診したとき、今では考えられないけど、マスクを着用せずに病院に行った気がするんですちなみに私は引きこもりがちなせいもあり、今まで一度もコロナウイルスに感染していません。この数年はインフルエンザにも。2020年以降、うがい手洗いが習慣になったせいもあり、風邪すら引かなくなったり。婦人科疾患以外は、すこぶる健康…コロナワクチンは5回接種しています。最後に接種したのが去年の9月。もう8ヶ月経ったので、冬になる前に接種したいところだけど、費用が割とお高いので、ムムムっとなっています関連記事です『ワクチン接種は2週間前までに』昨日、新型コロナワクチンの5回目接種をしてきました術前検査後の説明では、「インフルエンザやコロナのワクチン接種は、手術の2週間前までに」とのこと。『子宮全摘の…ameblo.jp