健康体操で元気トライビクスブログ

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やさしくて、楽しい誰でもできる健康体操
トライビクスでは100まで元気をモットーに
健康づくりをしています
千葉、東京、茨城、栃木、群馬、神奈川などで活動しています
ご一緒に健康づくりをしませんか?



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こんにちは

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが

いかがお過ごしでしょうか

浮間教室の仲間たちは

週一回のトライビクスで元気に人生を楽しんでいます

 

チューチュートレイン

今日、初めて100%の速さに挑戦しました

充実感いっぱいです

モデルウォークの様に・・・カッコイイでしょう!!

トオノ


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こんにちは、お元気ですか。

浮間教室メンバーズです。

毎週木曜日の午前中、皆で楽しく体を動かしています。

先月からコツtコツ努力を重ねて・・・

「ステップ・ヒーロー」完成しました!!

 

この曲は、速くて大変だった。

もう少し、ゆっくりした曲が良かった。

私には無理です。

 

色々な意見がありましたが

頑張り屋さん揃いの浮間教室メンバーズ

また、新しい曲に挑戦します。

 

トオノ

 


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こんにちは。

浮間教室メンバーズ、久々の登場です。

「ロープ・ユー パック」音楽と動きが見事に決まりました‼

ヤッター!!バンザイ!!大成功!!

一ヶ月かけて一生懸命頑張りました。

会員数は、少しずつ減少していますが・・・

どうしたら仲間が増えるかな?

声をかけてみる人はいないかしら?

会員が増えることを皆で願っています。

これからも、よろしくお願いいたします。

トオノ

 

 

 

 

 

 


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夏休み 最後のイベント「佐渡の旅」

先ずは、トキの森公園ヘ・・・ふれあいプラザでは

今年生まれた幼鳥(1羽)と親鳥の合計3羽が飼育され

ガラス越しですが、幼鳥がドジョウをくわえて得意気な様子が観察できました。

念願のたらい舟に乗りました。

宿泊したホテルで「佐渡おけさショー」を見た後、体験コーナーに参加しました。

先生から「リズム感が良いですね。」と褒められました。

これは、トライビクスを続けている成果の賜物です。

今回の旅で、一番嬉しい出来事でした。

 

遠野


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体の使い方を深く追求した動き方は、

とても心地よく、夢中になって動いてしまいます。

いつの間にか、体の芯からぽかぽかとして、

さわやかなエネルギーがながれ、

全身で動けていることに幸せを感じることが出来ます。

 

 

 

10/22(日)は トライビクス定期講習会でした

台風が接近する中、みんなで熱心に新しい実技の習得に余念がありません。

2018体操祭のロープ演技の練習にも熱が入ります。ロープと一体になる演技は

体に優しく、楽しく、心も身体も喜んでいるのが実感できる実技です。

みなさま いつでもウエルカム。

 

全国に100からの教室があります。

参加してみて下さい。

     明日からの幸せを掴んで下さい。

 

私自身も、虚弱体質から、健康優良人に変身できて奇跡だと感じております。

                                               Yamamoto

 


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昨日は涼しめでしたが、連日暑かったですね!

トライビクスの講習会でしたが、九州から長濱先生が来てくれましたニコニコ
遠方よりありがとうございます。



1日ビッチリレッスンしてましたが、実技の合間に、昼食兼ねて歓迎会をしました~音譜



山本代表、差し入れしてくれた先生方、ありがとうございますロゼワインドーナツピンクマカロン



心も体も~笑顔でいっぱい!
元気の源トライビクスです爆笑

田野中でしたヽ(´∀`)ノ

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