赤羽北教室

本日の会場は、和室です。

畳に座るとおしゃべりが、より一層弾みます。

お口のストレッチの後は・・・

体のストレッチに入ります。

ボールを転がしながら、どんどん前屈が深くなりました。

トライビクス歴13年の千田さん・・・

最初は長座ができず壁に寄りかかりながら

何とか座っていましたが

今では前屈できるようになりました。

トオノ