動いていますか?ロープ WAKAWAKA | 健康体操で元気トライビクスブログ

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やさしくて、楽しい誰でもできる健康体操
トライビクスでは100まで元気をモットーに
健康づくりをしています
千葉、東京、茨城、栃木、群馬、神奈川などで活動しています
ご一緒に健康づくりをしませんか?

 

トライビクスは沢山の実技がありますね。

 

生きている限り動いていることはとても大切なこと。

 

今回はロープの実技を思い出して、一緒に動いてみましょう。

 

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