離乳食作るのにキッチンに一日中立っている(-_-;)

五感を育てるママの学校を主宰しています

タッチケアＭＯＯＮのなかじまなおこです ♪

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クウネルアソブレッスンでは調理実習が一回あります＾＾

先日のクウネルアソブレッスン虹色クラスさんたち、

テキストとペンを手に　キッチンにいるわたしの周りを囲み始める。。。。

「え？こっちに来て～　みんなが作るんだよ！？」

「えー！そうなんだー！なおこさんが作るのをじーっと見てるのかと思った！」

って

ちゃうちゃう！

手を動かさないと覚えられないと思うので(^^♪

「みんなが作るのよ～　レシピ通りにね！」を伝えます＾＾

今年のクウネルアソブレッスン調理実習は『けんちん汁』です。

陰陽料理を鍋帽子®で保温調理して作る方法です。

この調理をみなさんにお伝えしたいと思ったのは

なんといっても忙しいママのご飯作りの時短になるから

朝のうちに食材をセットしておいて（もしくは夜ご飯を作るついでに）

帰宅したら水を注いで火にかける。その間　５分～１０分。

そしてお米もスイッチポン！あとはお魚でも焼いたら献立完成～

仕事に復帰されるママも多くいるので　４月からどうしよう～と思う方も多いですよね。

この調理法を覚えて簡単に食卓を整えて、でもしっかりと栄養は摂っていただきたいと思ってます＾＾

出汁もとらないし、調味料も塩とお醤油だけ。

ただ、陰陽の順にお野菜を重ねるだけでできあがるけんちん汁！

これを覚えると　２回食になったあたりから赤ちゃんに取り分けができるようになるので

一日中キッチンに立って　あれこれと考えることも減りますよ～～～

これからも続々と調理実習のレッスンが続いていきます。

どうぞお楽しみにね～～～

タッチケアＭＯＯＮでは　第11期ほっと平針会場でべびぃたっち子育ちサークル開催します＾＾

4月スタートの募集開始しております。定員が8組さまで　現在3組さまの参加予約をいただいております。

詳しい日程はこちら↓↓↓

生後２か月～７か月の赤ちゃんとママのための

べびぃたっち子育ちサークル詳細はこちら！　←HPのリンクにもなってます＾＾

◎　生後２か月～７か月のお子さんとママ　限定

◎　全８回の完結型サークルなので同じメンバー、同じ場所です

◎　参加費毎回1000円　（初回のみ参加費+テキスト代+材料費で1５００円）

ただいま募集中です

【第11期】　２０１９年4月スタート　全８回

■ ほっと平針会場 ■

アクセス　　　会場の様子
4/9　・　4/16　・　4/23　・　5/7　・　5/14　・　5/28　・　6/4　・　6/11　　全て火曜日　*会場の都合で毎週ではなく変則的になっております(^_^;)

時間：10：15～11：45　1時間半　（受付は10：00からです）

タッチケア、親子写真、リフレッシュヨガ、足形アート、ママ同士の交流＆ランチ会など

会場への行きやすさ、日程等　ご自身の気持ちで参加してくださいね＾＾

ご縁ある方と出会えますように