幻想的な藤の画… 儚げで美しい♡
こんにちは
一家にひとり ホームドクター推奨♪
身近な食材で有難い食養生♬
予防医学コンサルタントの根岸さと美です。
一週間に一度位のお届けのブログになります。
このブログを見て下さっている読者さまの中に
子育て中の親御さん、また、これから結婚を控え
子育てをされていかれる方もいらっしゃるでしょうか？
私が今、お世話になっている統合医療の病院では
全国から発達障害の子供さんや癌の方
また、難病の方、歯科の治療より水銀暴露された方が
多く(ドクターや看護士の方の患者さんへの回復に向けての
思いがあたたかく、熱心で有難い)いらっしゃっているのですが…。
ドクターに「子育てで気をつけること」を伺いましたら
「是非、気をつけて頂きたい内容」とお話しして下さいました。
40年前に比べると、子供さんが発達に
支障をきたす割合が7倍になってしまっている
そうです。
まず
▪子供さんに大型の魚＝マグロ 鰹などの摂取は控えるように
されるといいとのことでした。
大型の魚には水銀が多い＝子供は有害重金属の排出システムが
大人と違い、確立されていない為に顕著に影響を受けてしまう。
(魚からの水銀も歯科のアマルガム水銀の暴露は全身に影響を
及ぼす。栄養の回路への影響、腸への影響、脳、心臓、腎臓、
肝臓、電磁波過敏症、科学物質過敏症発症と子供さんには
耐えられる？と言う内容＝私が現在そうなので、良くわかります)
▪小麦製品、農薬、遺伝子組み換え食品、添加物、オモチャの
フタル塩酸、アルミニウム、経皮毒(皮膚からの呼吸は20%で洗剤、
シャンプ等のパーソナルケア用品の毒性のあるもの)
原因は一つの事ではなく、複合的なものなので
正しい情報を知り、体に害のあるものを入れない生活を
実践していって下さい。と仰っておられました。
これから出産を予定されている方も、妊婦さんも
有害重金属の水銀は、胎盤を通して胎児の発育に
影響を与えてしまうので、水銀の多い魚の摂取は
気をつけて頂きたいと、私も思います。
さて
本日の本題
以前よりビタミンD血中濃度を40ng/m lに
整えよう♪とお話しして来ました。
日本人は不足か欠乏の方が80～90%いらっしゃる
血液検査 ビタミンD 25(OH)
20以下が欠乏 癌の方はこの数字以下になると思います。
私も15でしたが、先日、40になっていました。
ほとんどの方は20前後と予想されます。
このビタミンDの血中濃度を40まで
整えた方は、どれだけいらっしゃいますか？
このビタミンDとカルシウム摂取の量により
77%以上の癌の発症が予防出来るそうです。
また、再発半減 癌による死亡率も3/4に減少すると
予測され、80%以上の乳ガンの発症予防。
50%以上の大腸癌の発症予防出来るそうです。
カルシウムの測定指標に
細胞内カルシウムの濃度が
かなり重要になるようです。
細胞内カルシウムが低いと
癌 動脈硬化 うつ病 自閉症 異所性石灰化
骨棘に繋がります。
この検査、日本ではまだ
認知が低く栃木県の内藤病院だけの
扱いになるようです。
私はqssの歯科医師さんの所で
500万位の波動機械で、カルシウムが足りない
と言われていて、しかしながら、一般の血液検査の
カルシウム濃度は標準だったのです。
また、ホメオパシーの森さんの髪の毛の
波動検査でも、必ず、カルシウムが足りないと
言われていました。
内藤病院の細胞内カルシウムの濃度がわかる
1.25(OH)ビタミンD検査でやっと
細胞内カルシウムの善玉カルシウムが不足して
悪玉カルシウムが過剰ということがわかりました。
自分の体の本当のカルシウムが足りているか？
足りていないか？
は、世界最新の1.25(OH)ビタミンD検査しか
分からないのですね。
ここも整える事が大切になります。
これから、日本にも少しずつ認知され
広がり、様々な疾患の予防に繋がることを
願うばかりです
Instagram初めました♬
宜しかったら、見に来て下さい
home_doctor5_
で検索をお願い致します
ビタミンDの生成を助けながら
紫外線から肌を守ってくれる♡
お勧めの日焼け止め♪
ビタミンDは日本人は80～90%不足か欠乏
世界では50%前後が不足か欠乏しています。
あなたは大丈夫？！
🐬🐬🐬
『淡路島のちりめんじゃこ』＝カルシウム ビタミンD豊富♡
今年は漁獲量が少ないようです←獲れなくなってしまったと
先程、電話で仰っていました😰
昨日、スーパーでもお高かった
今年は100g 680円 ちりめんじゃこ
140g 680円 しらすの釜揚げ
70g 550円 くぎ煮＝甘辛い煮付け
わかめやお出汁用の煮干しもあります♬
ちなみに、去年はちりめんじゃこ400円だった
スーパーは1100円だったので、かなりお得でした
それでも、淡路島のちりめんじゃこを
食べてみたい方はどうぞ♡
656-0011
兵庫県洲本市←淡路島なんですよね♪
中原水産㈲
0799-23-1406
ちりめんじゃこ、美味しいので
食べ過ぎに注意して下さいね
食べ過ぎると、血中カルシウム濃度が上がり
血圧上昇に繋がりますよ～←私、やってしまった
仲良くシェアしたご夫婦の奥さんも
しかも血圧の薬飲んでいたぁ～
ちりめんじゃこのカルシウム量
100グラム＝2200mg
大さじ1で＝5gで110mg ←ちりめんじゃこの場合
１日に必要なカルシウム＝600～800mg
『10割蕎麦日本縦断部』 発足しました
まだ部員二人だけど…
まだ部員二人だけど…5月17日 11時に鎌倉 千花庵さんにお邪魔します♬
下記の写真は 蕎麦料理 加那やさん
最後まで…
お読み下さり…
ありがとうございました♬