• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  ツアー・オブ・ジャパン東京ステージまでサイクリング。
• 

  馬堀海岸までサイクリング(ポタリング)
• 

  横浜トライアスロン・スプリントに参加。
• 

  大会前のラスト運動。
• 

  荷物受取サイクリング
• 

  やっぱりサイクリング翌日は疲労が…。
• 

  貝山緑地までサイクリング
• 

  三週連続の葉山・一色海岸へ泳ぎに行く。
• 

  モチベーション落ちて歩いてしまった。
• 

  ますます足が重くなりました（笑）
• 

  薔薇散策に出かける。
• 

  今日はサイクリング。
• 

  再び葉山で海スイム練習。
• 

  4月最後はランニング。
• 

  月間距離調整でやっぱりスイムした（笑）
• 

  スイム→バイク→ラン→スイムとループ中（笑）
• 

  葉山で今年の海初泳ぎ。
• 

  本日は、講習とランニング。
• 

  飲み過ぎ明けのランは辛かった(ｰ ｰ;)
• 

  2年半ぶりのロードバイク

• …
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• …