今回の相談者さんは、
「自分に価値がないと思い込んでて・・・・」
「人よりがんばらないと価値がないと思ってて・・・・」
っていう、仕事でも恋愛でも夫婦仲でも
似たような悩みを持ってる人ってとっても多い内容でした。
同じような相談がたくさんきてますが、
せっかくなので、今日はあなたも
「私にも価値がある！」
って、今より感じるコトができる方法を
おすそ分けしたいと思います！
それはね、
意外に「めーーーーーーーーーーーちゃ！シンプルで（笑）」
まず、あなたが自分に「価値がある」って感じたいのなら
あなたの周りを人を
「まぁ、人間カンペキじゃないしね～(*´ω｀)」
ってゆる～く見るコトだよ。
もちろん全員にじゃなくてもいいから。
まず、１人だけそう思うコトが大切で。
例えば、、、、、
「あの子、いつもレポート書くの遅いよね～」
「彼氏、パソコンあんまり得意じゃないんだよね～」
「うちの旦那、料理つくれないんだよね～」
って、ちょっと冷めた感じで見てる人のコトを
「人間かんぺきやないしね～」
「それができなくても、よく考えたらまぁ大きな問題ないしね～」
「料理できないなら適当に買ってきてもらったらいいか（笑）」
ってゆる～くみてみるといいよ。
それができるとね、
あなたの中で
「友達は～であるべき」
「彼氏は～であるべき」
「旦那は～であるべき」
っていうルールがいい意味でゆるくなって
あなた自身も
「まぁ、私もカンペキやなくていいや♪」
「お互い、ちょっとゆるーい感じでいいよね～♪」
ってなりやすくなる。
そうすると、あなたも周りの目が今より気にならなくなりはじめて
「私は～できないから価値がない」
「あたいは、～できないから価値がないって思われてないかな・・・」
っていう不安や恐怖心が今より軽くなって
生きやすくなるよ☆
まず、１個だけあなたが「冷めた目」で見てたコトをやめてみよ♪
も～！！私も、勇気と元気が欲しい！！！っていうあなたは、
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