こんばんわ。
心理カウンセラーのとうせんです。
先週の３連休初日、京都に
「心屋仁之助さんのBeトレ」
という月に1回開催されている
「こころのおけいこ」
と、時間があったので
ついでに京都駅から近い
「東寺」
にもちょっと寄ってきました。
※ビューティープラスにしてないのに、
雨曇天気のせいか、
光の加減で「美肌」になった（笑）
「京都はやっぱりいいね～。」
普段は東京で受けているんだけど、
今回は地元に帰るついでというか（名古屋飛ばしで 笑）、京都まできちゃった感じで（笑）
色々お話を聞いてて思ったのが、
相手の悩みや問題を、
自分の問題化してる人が
意外に多いよね。
例えば、、、
●職場で、あなたに関係ない人が遅刻癖がある場合
「あの子って、いつも遅刻していて大丈夫なん・・・」
●学校で、あなたに影響のないクラスメイトが
「あの子いつも宿題忘れてくるけどなんとかできんのかな・・・」
●彼氏や旦那さんが、
「上司にいつも叱られているけど懲りてない・・・・」
って時に、
相手があなたに
「ねぇ、どうしたらいいかな～」
「なにかいい方法ないですかね～」
「悩んでて困ってるんだよね～」
って、聞いてきた場合は、
できる範囲で相談に乗ったり、
いいアイデアがあるなら教えると
喜んでもらえると思うけど。
相手が聞いてもないのに、
あなたが相手の問題や悩みを
自分の悩み化しちゃって
・悩んだり、
・落ち込んだり、
・イライラ、
するのはホント無意味やよ（笑）
相手に、余計なおせっかいって思われるか、あなたが、気疲れして逆にダウンしちゃうだけ。。。。
あなたが考えても、
悩んでも解決しないコトに時間遣うなら
もっと大切なコトがあるよね～！
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