• 揚げないナゲット、なめこの中華スープ

• そぼろ大根＆マカロニサラダ

• 鶏肉の大葉マスタードマヨ炒め、塩麹炒め

• メカジキのトマトチーズ煮込み＆豚肉ともやしのたらこ炒め

• スパニッシュ風オムレツ＆豚角切り肉と大根の煮物

• あさりの洋風スープ、ささみの梅しそ和え

• 鱈とあさりのアクアパッツァ、粗びき肉炒め

• 山形のだし、豚肉の南蛮風炒め（※追記あり）

• まぐろのすきみ、唐揚げ

• もやしの中華サラダ、豚肉の海苔チーズ焼き

• 鱈のホイル焼き

• 納豆オムレツ

• 親子丼風＆餃子

• 豚肉と大根の甘酢しょうゆ煮込み

• 麻婆豆腐風、あさりの洋風スープ

• もやしとわかめのナムル

• 鶏肉の胡麻味噌和え

• 野菜炒め、まぐろサラダ

• ぶり大根、豚しゃぶサラダ

• ロールキャベツ、もやしサラダ

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