生理前のPMS（月経前症候群）改善に「豆乳」はもう古い！？

生理前のPMS（月経前症候群）を豆乳では改善できない！？

 

豆乳って腐るとどうして

あんなに臭いんですかね…

独特の夏場の靴下みたいな。。。

牛乳よりもけっこうすぐ古くなっちゃい

ますよね豆乳って！

って、それは「古い」の意味違い！！

一昔前に、

女性の婦人科疾患を手軽に改善できる

成分として「大豆イソフラボン」が

流行りましたよね？？

大豆イソフラボンは、

大豆に多く含まれており

体内で美化ホルモンとも呼ばれる

卵胞ホルモン（エストロゲン）と

同様の働きをします。

ですので、

更年期やPMSの改善に

大豆イソフラボンを多く含む

豆腐や納豆・豆乳などを

摂取すると良い…

というのは有名な話ですよね？？

しかし、この情報って

ちょっと古いんです！！

じつはこの大豆イソフラボンって

腸から直接吸収することが

できないんです。

ある特定の細菌によって分解されることで

はじめて腸から吸収することができます。

さらに、

その細菌を腸内に保有しているのは

約半数の女性のみなんです。

また20代女性では20～30％の方しか

保有していないそうです。

（関西出身者の方も保有率が低いそうです）

つまり、この腸内細菌を保有していない方が

いくら頑張って大豆製品を食べても

大豆イソフラボンは吸収できません。

この腸内細菌の有無が、

PMSや更年期障害の症状の強さに

関係があるという研究結果も

報告されているそうです。

じゃあ、

「その細菌ってどこにいるの？」

って気になりますよね？？

じつは、

分解された大豆イソフラボンを含む

食品が存在するんです！

それは『お味噌』です！！

じゃあ、豆乳じゃなくてお味噌汁を

飲めばいいんだね～

と思いますが、1日の必要量を満たすには

お味噌汁10杯飲む必要があるそうです。

それだけ飲んだら塩分過多で

体を壊してしまいます。

大豆イソフラボンを腸内から直接吸収するにはエクオール

大豆イソフラボンを腸内から直接吸収できる

形にした成分が「エクオール」です。

まだ新しい成分なので、

ご存知のない方も多いかと思いますが…

かなり期待されている成分です。

（「NHKスペシャル」や「世界ふしぎ発見！」でも

　紹介されました！）

私のPMSはこの「エクオール」で

速攻で改善効果が見られました。

こんなこと書くと、

どうせ宣伝でしょ？

って思われるかもしれませんが…

実際に自分のPMS改善のために

色々試して最後にたどり着いたのが

「エクオール」です。

PMSなどの婦人科疾患だけでなく、

抗酸化作用・アンチエイジング

動脈硬化予防・肥満予防・…

真皮にまで達した、

「ゴリラ皺」や「ほうれい線」の

改善効果まで！！

女性にとってはうれしい事づくしの

最新成分です！

また「エクオール」は、

カスピ海ヨーグルトだけに含まれる

『ラクトビオン酸』と一緒に摂取すると

効果絶大！！

ですので一番おすすめなのは

「エクオール+ラクトビオン酸」という

婦人科専門医と共同開発した

エクオール製品なんです!!

さらに、

「エクオール」って効果を実感できる

1日分の有効量って10mgなんですが・・・

この10㎎を満たしている製品って

本当に少ないんですよ!!

ある「エクオール」製品は、

「エクオール」含有量がなんと0㎎!!

（死活化したエクオール生産菌の

　餌になる菌を配合しているとか？？）

そういった偽物の「エクオール」製品を

試してしまうと本当の「エクオール」の効果は

実感できません

ですので、

「エクオール」の改善効果を実感したいなら

本物のエクオールを10㎎配合した

「エクオール＋ラクトビオン酸」が

いちばん効果を期待できるんですよ

実際に自分で飲んでいて、

本当におすすめできる成分です

実際に、

ご自身で服用していただければ

私の言っている意味がすぐに分かると

思いますよ

☆本物のエクオール10㎎配合

☆スーパーイソフラボンでPMS改善

☆美化ホルモン「エストロゲン」を補う

私と同じようにひどいPMS症状に

悩んでいる女性には

「エクオール＋ラクトビオン酸」が

おすすめです♪

PMS（月経前症候群）と運転の意外な関係

生理前に運転が下手くそになる？？

 

生理前になると…

「いつもどおり運転しているんだけど、

　車庫入れがうまくいかないんだよね～」

「大丈夫っておもってる場所で

　擦ったりぶつけちゃう。。。」

「前回の事故も、今回の事故も

　よく考えると生理前の時期だった！」

という女性って結構多いんですって

こういった、

月経周期と車の運転の関連性が

あまり日本では知られていませんが、

車社会のアメリカでは結構よくいわれる

事なんだそうです。

⇒PMSで運転が難しい！？改善方法は？？

それは、女性の体内で

生理前に多く分泌されるホルモン

「黄体ホルモン（プロゲステロン）」

「卵胞ホルモン（エストロゲン）」

の二つの女性ホルモンに、

車の運転を困難にしてしまう作用が

あるからなんです。

たとえば…

「黄体ホルモン（プロゲステロン）」は

神経伝達物質セロトニンの働きを悪くし

集中力や思考力の低下を招きます。

また、
「卵胞ホルモン（エストロゲン）」には

体内に水分を貯めやすくする作用が

あります。

そして、

平衡（バランス）感覚をコントロールする

耳の中にある器官もむくんでしまうことで

平衡感覚がくるってしまうんです。

そういった生理前に分泌量の増える

女性ホルモンが複合的に作用して

「生理前は運転しにくい…」

「生理前は運転が下手になる」

という状態を作り出してしまいます。

また、

そういった女性ホルモンの働きによって

生理前にひどい眠気に襲われる

「月経前過眠症」

という症状も存在しています。

こういったことも、

注意力低下や居眠り運転に

繋がってしまう事もあるそうです！！

 

知られざるPMS（月経前症候群）と事故の関連性

 

またこういったことが、

重大事故な事故にもつながる

可能性が指摘されています。

最近、事故の裏には運転者の病気が

深く関連しているという研究結果が

報告されたそうです。

たとえば、

高速道路を逆走してしまう方は

「認知症」を患われていたり…

京都で観光客の集団に突っ込んで

多数の死傷者を出した事故も、

運転手の「てんかん発作」が深く

関わっていました。

それ以外にも心臓発作や

睡眠時無呼吸症候群など、

事故の裏側には様々な

病気が関わっていると

考えられています。

しかし、もしその事故で運転手も

死亡してしまったら

本当の理由や原因は迷宮入りして

しまうかもしれません…

そして、PMS（月経前症候群）も

そういった事故の要因になりうる病気

であると考えられています。

PMS（月経前症候群）を改善して安全運転を！

「生理前の不調なんて病気じゃないから」

そんな風に考える女性もいますが、

じつはPMS（月経前症候群）は

日本産科婦人科学会にも認められている

婦人科疾患の一つです。

PMSはきちんと治療すれば、

改善する病気です。

そして、PMS治療の先進国

イギリスでは、ピルなど薬物療法の前に

ハーブやサプリメント・ビタミン剤の補給を

薦めています。

というのは、

現在化学的なPMSの特効薬というのは

まだ開発されていないからです。

ですので、

古来より婦人科疾患に効果の認められてきた

ハーブやイソフラボン（エクオール）などの

有効成分で治療していく事が推奨されています。

運転は自分の命だけではなく、

同乗者の命、歩行者の命、事故相手の命、

様々な命に係わる行為です。

生理前の運転中の、

「めまい」や「眠気」「平衡感覚の不調」などを

放置せず、きちんと改善してゆきましょう！！

エクオールはPMS（月経前症候群）の改善に効果的！？

PMSの改善にはエクオールがおすすめ

 

PMSとの長い付き合いの中で

一番改善効果を感じたものは？？.

と聞かれたら...

今のところ一番効果を実感できたのは

「エクオール」です。

もちろん、

生活習慣のみなしとか温活とかも

並行して継続していく中でですが…

速攻で改善効果を感じたのは

「エクオール」でした

はじめに、

唇とか乳首とかの粘膜が

薄く柔らかくなる感じがして、

肌感が変わっていくのを感じました。

そして、生理前に必ずあった

イライラ・怒りっぽさ・落ち込みなどが

すっと消えました。

すごい！

ピルでも漢方でもSSRIでも

改善しなかったイライラ感が

無くなった。。。

このエクオールって

そもそも何なの？

って思いますよね？？

私も知らなかったのですが、

それもそのはず最新の成分なんです。

ですので、試したことのない方も

多いのではないでしょうか？？

このエクオールとは・・・

スーパーイソフラボンとも呼ばれる

最新の成分で、大豆イソフラボンから作られます。

女性は豆乳や大豆製品を取ると良い

といわれることが多いのは、

大豆には女性ホルモンと

同様の働きをする

大豆イソフラボンが含まれているからです。

「え？大豆イソフラボンなら知っているけど」

大豆イソフラボンとエクオールの違い

では、大豆イソフラボンは、

ある特定の腸内細菌によって分解されないと

腸から直接吸収できないという事は

知っていましたか？

また、その腸内細菌を保有しているのは

全体の約50％の方のみ。

また、20代だと20％しか保有していません。

つまり、大豆製品を食べても

半分以下の人しか効果を実感できないんです。

「豆乳飲んでいるけどあんまり効果ない」

という女性は特定の腸内細菌が

いない可能性が高いんです。

そこで、

大豆イソフラボンを腸内で直接吸収できる

形にしたのが「エクオール」なんです。

このエクオールはすべての女性の体内で

女性ホルモン「エストロゲン」同様の

働きをします。

このエストロゲンは、

「美女ホルモン」とも呼ばれ

女性の美と健康をつかさどっています。

更年期障害やPMSなどの月経困難症の

改善効果だけではなく、

ほうれい線やおでこのゴリラ皺などの

真皮までに達した深い皺の改善。

アンチエイジング効果

肥満抑制...

認知症・骨粗鬆症の予防まで

あらゆる分野ですばらしい効果が

期待されています。

まさにスーパーイソフラボンなんです。

NHKのNHKスベシャルという番組内で

紹介されてから認知度が急激に上がりましたが

まだまだ新しい成分ですので

知らない方も多いと思います。

PMS（月経前症候群）に改善効果がある

ということもあまり知られていませんが…

もし

PMS（月経前症候群）で悩んでいるならば

一度試してほしい成分です。

私のPMSにはこの「エクオール」が

一番改善効果がありました～

私と同じようにつらいPMSの症状に

悩んでいる方はぜひ「エクオール」を

試してみてください

「エクオール＋ラクトビオン酸」がおすすめ

「エクオール」配合のサプリは

いろいろありますが…

コスパや有効成分の量で選ぶなら

婦人科疾患の専門医と共同開発した

安心・安全なのAMC社の

「エクオール＋ラクトビオン酸」が

おすすめです

というのも、

「エクオール」って効果を実感できる

1日分の有効量って10mgなんですが・・・

この10㎎を満たしている製品って

本当に少ないんですよ!!

ある「エクオール」製品は、

「エクオール」含有量がなんと0㎎!!

（死活化したエクオール生産菌の

　餌になる菌を配合しているとか？？）

そういった偽物の「エクオール」製品を

試してしまうと本当の「エクオール」の効果は

実感できません

ですので、

「エクオール」の改善効果を実感したいなら

本物のエクオールを10㎎配合した

「エクオール」製品でなければなりません。

さらに、

エクオールの生成・吸収率をUPさせる

「ラクトビオン酸」を配合した

「エクオール＋ラクトビオン酸」が

いちばん効果を期待できるんです

☆本物のエクオール10㎎配合

☆スーパーイソフラボンでPMS改善

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⇒私のひどいPMSを改善した「エクオール」はこちら

PMS（月経前症候群）を改善したいなら温活がおすすめです！

どうして女性は体を冷やしてはいけないの？

 

おばあちゃんとかおばちゃんに

「女の子は体を冷やしちゃダメだ」

「あったまるからこの甘酒飲みな」

「ほらこの毛糸の腹巻して・・・」

なんて言われた経験ないですか？？

「さすがに腹巻はないわ！！」

って声が聞こえてきそうですが（笑）

実はこのおばあちゃんの知恵って

とても理にかなっているんです！

 

女性の健康にとって体の冷えは

大敵なんです！

「そんなの常識じゃない！！」

って思うかもしれませんが・・・

では、具体的にどうして女性の体を

冷やしてはいけないか？

その理由をご存知でしょうか？？

冷えが女性の体に悪影響を及ぼすメカニズムを

お伝えさせていただきたいと思います！

☆彡女性の体は冷えやすく温まりにくい

実は私自身も

PMS(月経前症候群）と向き合う前は、

冷えと女性の健康について

深く考えたり調べたりすることは

ありませんでした。

むしろ、

厚着・ババシャツ・ホッカイロなどの

温活に手を出したら女として

終わりだと思っていました。

今はババシャツ2枚重ねとか

最新ヒートテックババシャツとか

あたりまえですが...

え？ババシャツ着なくても

女としては終わってるって？？

それはさておき！

どうして女性の体は

冷えやすいかというと…

①女性の体は体積が小さい

②筋肉量が少ない

③露出度の高い服を着る

この3つが主な理由です！

①女性の体は体積が小さい

単純に、

「小さいもの」と「大きいもの」では

どちらのほうが外気温の影響を

受けやすいかといえば

「小さいもの」=女性です！

②筋肉量が少ない

食事から補給されたうブドウ糖は

筋肉で熱（エネルギー）に変換されます。

筋肉量が少ないと、熱量も少なくなり

一度冷えてしまうと温まりにくいんです。

③露出度の高い服を着る

以前、秋葉原に勤めているときは

ミニスカメイド服の「男の娘」や

真冬にタンクトップ一枚の欧米観光客

早朝に坊主頭にボディコン・ハイヒールで

闊歩するおじいちゃん（？）を

見慣れていましたが…

他の街では、

大体露出度の高い恰好をしているのは

女性のほうが圧倒的に多いです。

（秋葉原でも露出度の高い男性は少数派でしょうて！）

男性がうれし気にミニスカをはけるのは

新宿2丁目と秋葉原ぐらいなのに対し、

女性は全国的に露出度の高い服を

着ています。

はっきりいって、

おばちゃんの私は

高校生の制服のミニスカートに

死を予感します。

このように、

女性の体は冷えやすく温まりにくいです。

そしてさらに、

冷えに弱いという性質も兼ね備えています！

その理由は…

④子宮は筋肉でできている

⑤子宮は末梢器官

という2つの理由です！

④子宮は筋肉でできている

筋肉って冷えちゃうとパフォーマンスが

一気に低下します。

スポーツ選手が運動前に念入りに

ウォーミングアップをするのを見れば

よくわかると思います。

子宮って「出産」という大仕事を任された

臓器ですよね？

その際には、3㎏の胎児を腹筋と

子宮の筋肉だけで排出します。

ですので、

子宮はかなり強靭な筋肉で

できているんです。

⑤子宮は末梢器官

そして子宮が冷えに弱い

もうひとつの理由は！

「子宮や卵巣は末端器官」

であるからなんです！

え？子宮や卵巣は体のまんなかに

ある臓器だよね？

と思った方も多いと思います。

確かに子宮は体の中心部にあるのですが

生命維持という観点からみれば

優先度は低く一番最初に切り捨てられる

器官であるんです。

ですので、

子宮や卵巣はちょっとしたストレスや

冷えですぐに血行不良や栄養不足などに

おちいってしまいます。

そして、

そういった影響が

どのように女性の体に作用するかというと…

ちょっとリアルですが、

月経ってケチャップのボトルから

ケチャップを絞り出す作業に似ているんです。

ぎゅーっと子宮の筋肉が収縮して

ケチャップボトルの胴である

子宮を押すとケチャップのように

子宮内膜が排出されます。

その際に、

冷えやストレスで子宮の筋肉の

動きがスムーズではなかったら？

また、

冷えによって血行不良が起こり

子宮内膜の粘度があがって

ドロドロだったら？？

子宮内膜の排出は

とっても困難になります。

そこでさらに、

子宮の筋肉は頑張って

一生懸命収縮するので、

生理痛がひどくなってしまうんです。

これが月経困難症のメカニズムの

ひとつです！

そしてこういった症状を

放置してしまうと…

重篤な婦人科疾患などを発症して

しまう可能性が高まってしまうんです！

このように、冷えは女性の体に

悪影響を及ぼすので

おばあちゃんたちは口をそろえて

「女の子は体を冷やしちゃいけないよ！」

と教えてくれていたんですね！！

PMS（月経前症候群）などの月経困難症を

改善したいと考えているならば

まずは体を冷やさない！

温めてみましょう♪

あたりまえのことですが、

とっても重要なことです

私個人的におすすめなのが、

温活＋PMS改善ができる

　ホットドリンクの「ルナテア」です

チェストベリー40㎎配合で本格的

しかも美味しいハーブティータイプ

もしPMSがつらいなら…

ぜひ試してみてくださいね

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お気軽にお試しできちゃうので、

ぜひこのチャンスを逃さず試して

みるといいですよ～

布ナプキンは生理前のPMSを緩和してくれる？？

「布ナプキン」ってご存知ですか？

一般的な生理用ナプキンは、
不織布やビニール等でできています。

布ナプキンは、布で作られた
生理用ナプキンです。

最近は布ナプキンを販売するお店も
増えて気軽に試せるようになりましたよね？？

この布ナプキンが、
生理前のPMS（月経前症候群）などを含む
月経困難症の改善に効果的であると
されているんです

昔は欧米のWEBページや製品しかなく、
個人輸入や個人輸入代行
でしか買えませんでした。

価格もかなり高額で、
たしか1枚3000円ぐらい
でした


それが、
ここ10年程で瞬く間に国内に
普及したのは、それなりの理由が
あるのでは無いかと思い調査してみました！
 

PMSに効果がある？？

布ナプキンのメリット・デメリット

良い点（メリット）

　　①生理ナプキンのムレやこすれによる

　　　肌荒れの軽減

　　　

　　②ケミカルな吸収体ポリマーや
　　　石油原料の経皮毒を排除できる

　　　一般的な生理ナプキンは、
　　　粘膜から直接化学的な物質が
　　　浸透してしまう可能性があるそうです。
　　　
　　　（石油原料の経皮毒については？？？）
 

　　③PMS（月経前症候群）などを含む
　　　月経困難症の改善効果がある

　　
　　　PMS（月経前症候群）などの月経困難症の
　　　原因が生理ナプキンの粘膜から吸収される
　　　化学物質にあると考え、
　　　布ナプキンにするとそれらが改善する
　　　と感じる女性も多いそうです。
　　　（科学的根拠がはっきりしていないので
　　　何とも言えない部分ですが...）

　　④経血などのにおいの軽減

　　　生理ナプキンは不自然に
　　　高級性ポリマーが経血を保湿し
　　　続けるため、不潔になりやすく
　　　独特の悪臭がすると感じる方が
　　　いるそうです。
　　　その点が改善されるそうです。　　


　　⑤使い捨てではないので、

　　　環境に優しくエコである。

　　　洗濯してくりかえし使うことができるので、
　　　石油やパルプなどの原料の消費を抑えられる。

デメリット

・布ナプキンの管理が難しい
　
①外出先
　　汚れたナプキンを廃棄できないので
　　バッグに入れて持ち帰らなければならない。
　　
　　量が多い日の1日分は結構かさばる、
　　うっかり人前でバックを開けられない。

　
　②使用後の洗濯

　　
　　環境保護や健康に配慮して
　　布ナプキンを使っていても、
　　化学的な洗剤で布ナプキンを
　　洗濯してしまったら無意味です。


　　というのも一般的な洗濯洗剤には、
　　自然界で分解されない洗浄成分や
　　殺菌剤・蛍光剤などが含まれています。

　　これらは、川に流しても海に流れても
　　分解されずの溜り続けます。
　　
　　こういった川の水を塩素消毒したものが
　　水道水として蛇口の先から出てきますが、
　　果たして自分の子供に飲ませたいでしょうか？
　　
　

　　そこで...
　　布ナプキンは自然界で容易に分解される
　　純石鹸で洗いましょう♪

　　石鹸だけでは落としきれない汚れもあるので、
　　まず過酸化水素ナトリウムで漬け置きをして
　　汚れを浮き上がらせ殺菌します。
　

　　そして、その漬け置き水で、
　　石鹸を十分に溶かして手洗いしましょう。

　　（ちょっと真っ赤で不気味ですが…）

　　
　　柔軟剤は、はっ水効果があるので、
　　経血の吸収が低下して漏れなどの
　　原因になりますので、使用しません！！


　
　・雑菌が繁殖しやすい

　　布ナプキンの構造は、
　　透湿防水フィルムの上に
　　吸収体となる布地を何枚も重ね
　　さらに布で覆っているものが
　　一般的です。

　　このために、汚れが落ちにくく、
　　乾きにくい構造なんです。
　　

　　梅雨時期や部屋干しなどでは、
　　布ナプキンにも雑菌が繁殖
　　してしまいます。
　　

　　洗濯したのに雑菌まみれの布ナプキンを
　　女性の大切な粘膜に付けるって、
　　経皮毒よりも健康に悪そうです。（笑）
 

布ナプキンで生理前のつらいPMS

（月経前症候群）の症状を緩和したい!!

生理前のつらいPMS（月経前症候群）の
改善に布ナプキンは効果はあるのでしょうか？？


PMS（月経前症候群）の改善に関する事は
手当たり次第試した私ですので、
布ナプキンももちろん試しました！！



まず、インターネットで布ナプキンを買って
試してみました


そして、布ナプキンの構造的な部分に
疑問を抱きました。

この布ナプキンが特別変な
構造だったわけではなく、
一番よく見るに布ナプキンの構造です。


一般的な布ナプキンの構造って、
透湿防水フィルムの上に吸収体となる
布地を何枚も重ね、さらに布で覆っている
構造のものがほとんどです。

それを羽の部分でショーツに固定し、
使用後ははずして、布ナプキン
丸ごと洗濯するというものです。

これって、とっても汚れが落ちにくく、
乾きにくい構造なんです。

たとえば、台ふきんの真ん中に
ラップをはさんで洗濯して乾かしたら
たらどうでしょうか？

ラップの撥水効果で、
きちんとふきんが洗えない、
ラップがよれる、乾きにくい
という事が想定されますよね？



透湿防水フィルムの撥水効果で
まさにこの状態が起こりました。

ブラならば大して汚れませんが、
布ナプキンはがっつり汚れます。

なのでがっつり洗いたいのですが、
がっつり洗うとフィルムがよれる
という状態です。


更に、
この透湿防水フィルムがムレを防ぐという点
にも疑問がありました。


この透湿防水フィルム製おねしょシーツを
子供が新生児使っていたのですが、
すごく蒸れて子供の体中にアセモが
大量発生したことがありました。

そして、この透湿防水おねしょシーツを
廃止して、厚地のバスタオルにしたら
きれいにアセモが治りました。


この透湿防水フィルムを
布ナプキンに使用してしまったら、
ムレに関してはケミカルなナプキンと
あまり変わらないんじゃない？？
って思いました。。。



そこで…

自分で布ナプキン作っちゃおっかな！？

という悪いDIY癖がうずうずしてきました。



じつはちょうどその時期に
子供の布おむつも自作していて、
そのあまり布がありました。

布おむつは、
防水カバーとサラシと呼ばれる純綿の
吸収体をセットで使用することが一般的です。


そして、布おむつカバーにも透湿防水フィルムを
使用しているものが多かったのですが、
透湿防水フィルムって結構最近の素材ですよね？？


でも、布おむつには長い歴史がある。。。


そこで母に聞いてみたら、
昔はウールのおむつカバーが
主流だったそうです！！

ウールってムレそう漏れそうなイメージ
ですが、まったくなかったです！！

とても優れた素材なんだそうです。

ただコスト的な面で、
ウールのおむつカバーは廃れていったようです。

逆に紙おむつでは、
漏れたりムレてカブレました。。

また、防水体のおむつカバー無しで使用する
布おむつの使用方法もありますよね？

海外の赤ちゃんのイラストとかで、
白い布を安全ピンで止めただけの
布おむつ姿ってみたことありませんか？？



ケミカルなシート無しでも布ナプキン
いけるんじゃない？？

 

伝統的なウール素材＋綿で

布ナプキン実際作ってみました！！



素人のDIYですのでかなり適当な

感じですが、そこは目をつぶってください（笑）



布おむつを参考にして、
カバー（下のピンクと茶色）
吸収体（上の白いハンドタオル）
の別構造です。



吸収体であるハンドタオルやサラシなどを
カバー部分にセットし、汚れたら吸収体だけ
交換します。


そして吸収体だけを蓋付きバケツに

まとめて漬け置きしておき、

あとで洗濯します。

カバーは汚れたときだけ、

洗濯します。

ウールはアルカリに弱く変質してしまうので、

弱アルカリの石鹸のみで洗濯し

ラノリン処理（羊の毛根から出る油で繊維をコーティングして

はっ水するようにする処理）します。

 

はっ水素材にウールを使用することで、

ムレを防ぐことができました。


また、写真をよく見ると分かるのですが、

カバーが立体整形なんです。

なので、あんまり漏れませんでしたよ！！

そして、気になる布ナプキンの

生理前のPMS（月経前症候群）の

改善効果は？？

えっと...、なにもありませんでした。。。


すみません、ここまで書きましたが

私は布ナプキンに生理前の

PMS（月経前症候群）の
改善効果は全く感じませんでした。



私の布ナプキンを使用した際の

最大の利点は、

「何だか体に良いことしている！！
って気分になれる点」

です！！

むしろ、生理中の腰痛を抱えながら、
冷たいお風呂場で吸収体の下洗いで
体の調子がより悪化することがあります。



なんでしょうね。。。

自分でも呆れるんですが、

何でも自分で経験してみないと

納得できない性分なんでしょうね。

それで、結局布ナプキンは

生理前のPMS（月経前症候群）の症状の

改善に効果が無かったんですから...

どこぞの布ナプキン屋さんが

この記事を見てくださったら、

この布おむつタイプの布ナプキン
商品化して欲しいな♪

どなたかご連絡頂けないかしら...