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100日後ブルブルマシンで痩せる主婦
ブルブル振動マシンを使って100日ダイエットに挑戦する主婦です。
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鉄の胃袋と呼ばれていますが、
今日はバグってる
体力は日によって違うのが困る
ダイエットの流れが決まった
娘に言われた言葉が悔しすぎる!
プランク30秒が…
今日(昨日)はヤバかった
延長戦スタートしたよ
ブルブルマシンに100日乗った結果
思案中です。
足ツボの後はアレを飲む!
私はハムスターレベル。
脳内もブルってるわ
首こりが酷いので緩めメニュー
久しぶりに強めてみたら
運動仲間が増えた(・∀・)
振り返りとメタ認知
モヤモヤ症候群だな。
90日目のブルブルダイエット結果報告
先送りと気の多さの原因を理解した日
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