久しぶりに強めてみたら

気づいたら…ぽっちゃり超え主婦に
これはヤバイ！と思いダイエットを決意

だけど運動は苦手…

そんな時、
放置していたブルブルマシンを思い出す

挫折防止のためにゆるっと目標

それが
100日後ブルブルマシンで痩せる主婦

モチベキープのためにアメブロ始めてみました

夕方です

私にとったら

早朝になるのですが

最近は8時間ほどズレてて

昼間人間…というより

夕方人間？みたいな

そんな感じです

そして激久しぶりに

夕方からブルブルできたので

久しぶり強めメニューにしてみました

めっちゃ内ももブルブル揺れる

リンパが詰まってるからか

ちょっと痛いくらい揺れる

でも、乗ったあとは

足が少し軽くなった

効いてるってことかなぁ

時間も早いので

これまた激久しぶりに

アッシャーをボリューム高めで

ガンガン聴きながら乗ってみた

RBでもイケるわ

＼愛用のブルブルマシン／

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