プランク30秒が…

ブルブル振動マシンでダイエット延長中

詳しいいきさつは

『ブルブルマシンに100日乗った結果』

モチベキープのためにアメブロ開始

今日もプランク30秒、スクワット30回しましたよ

だけど、今日のプランクは

辛かった

背中から腰周りの肉が重くて

太ももの肉も重くて

肩周りも肉あるし

とにかく全身重たい

昨日よりも、ちょっとしんどかったわ。

筋肉というやつが無さすぎて、

骨に直接肉が付いているんじゃあないか？

と思わせる肉体をしています

やれやれだぜ

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