2023
去年まで、着れなかった服が着れました~
ダイエットって適正な体脂肪率まで落とすことです。
膝の痛みが楽になってきました!
ダイエット始めてから、「手」が暖かくなってきました~
血圧が下がってきました!
先生に話を聴いてもらって、迷いがなくなりました!
顔がスッキリしてきたね!って言われました~
事前に出汁をとって冷蔵庫に・・
YouTube UPしました!スズメやカラスは白米を食べない!?
こんな話、いままで教えてもらった事、無かったです!