おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

膝の痛みが楽になってきました！

と話してくれたのは、稲沢市からお越しのＭさんです。

Ｍさんは、ダイエットスタートして1ケ月と3週間が過ぎた女性です。

体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて

マイナス　5.6ｋｇ

そんなＭさんが・・

今日、階段上がるとき、楽で・・

膝の痛みが楽になってきました！

これなら、もうすぐ、和式トイレも使えるようになりますね！

と話してくれました。

今もまだ、駅や公共の施設だと

和式のトイレがあったりします。

Ｍさんは・・

和式のトイレに入らざる得ない状況の時

ものすごく大変な思いをした経験があり・・・

それがダイエットのきっかけでもあったそうです。

身体の細胞は、必要な材料を与えてくれれば

身体によいことをやろとします。

膝が痛い人は・・

太っていて、過体重なのか？？

太るような食生活をしているから、身体の細胞が必要としている材料が不足しているのか？

です。

ともとのダイエットでは、その両方を解決できるので

膝が楽になります。

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